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　　　吴涵希望，相关部门以及社区多组织一些体育活动和赛事，鼓励大家参与其中，营造全民运动的氛围。“比如徒步、登山，既能强身健体，还能社交，让大家在相互交流中提升对体育运动的热爱。”

　　　调查显示，50.6%的受访者希望建设全龄友好的健身设施，从小培养未成年人运动热情；49.4%的受访者呼吁重视完善老旧城区、偏远地区场地设施建设；34.2%的受访者希望举办小型体育赛事，鼓励群众参与感受竞技魅力；15.5%的受访者指出要重视老年人、残疾人运动需求，营造无障碍运动环境。

　　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的“全民健身日”专题调查显示，64.7%的受访者期待建设更多群众身边的场地设施，61.8%的受访者建议普及通俗易懂的健身知识。

　　　他特别提醒，每个人身体状况不同，选择的运动项目应因人而异，例如膝盖不好的人，就要避免爬山等对膝关节损伤大的运动，可以选择游泳。进行各类运动前要对运动项目有所了解，不盲目开展。“总体来讲，大家进行体育锻炼一定要循序渐进，由易到难，运动量也要由小到大，逐渐增加。”

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【编辑:赵进喜】