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Vol.03
昨天，我国主要降雨集中在四川盆地、东北地区及黄淮等地，局地雨势较强。吉林东部和南部、辽宁、内蒙古东南部、河北东北部、北京西北部、山东南部、江苏东北部、四川盆地西北部、云南西部和南部等地部分地区出现大雨或暴雨，吉林四平、辽源，山东临沂完美女人韩剧免费观看，江苏连云港，四川绵阳等地局地大暴雨。 中央气象台预计，今明天，四川盆地、陕西中南部、山西南部、山东、河南、苏皖北部等地部分地区有大到暴雨，部分地区大暴雨。 其中今天，四川盆地中北部、陕西中南部、山西南部、河南中北部、山东中南部、苏皖北部等地部分地区有大到暴雨，其中，山东南部、江苏北部、四川盆地西北部等地部分地区有大暴雨。 明天，四川盆地大部、陕西南部、河南大部、山东中南部、苏皖北部等地部分地区有大到暴雨，其中，山东南部、江苏北部、四川盆地西北部等地部分地区有大暴雨。 今明天，黄淮一带高空将有浅槽影响，有干冷平流；同时，副热带高压边缘大量暖湿气流持续输入，将形成上干冷、下暖湿的典型对流结构，易激发强对流天气，公众需关注预警预报信息，避开强对流高发时段出行。此外，河南中北部、山东一带仍是降雨核心区域，部分地区降雨和前期强降雨落区重叠，需警惕叠加降雨致灾。 昨天，江南、华南多地出现成片高温，其中，苏皖中南部、上海、浙江、福建北部和西部、江西、湖北东部、湖南东部、广东北部等地部分地气温达到35～39℃。 今起至10日，在副热带高压控制下，江南、华南大部等地将出现持续性高温天气，最高气温可达35～38℃。上述地区不仅气温高，湿度也大，属于闷热型高温，在湖北、安徽、江苏、上海、浙江、江西、湖南多地，今后几天体感温度或超40℃。此外，一天中高温持续的时间也长，在江苏南部、上海、浙江等地，高温待机可超8小时，局地甚至能达到10小时左右。 上述地区白天高温闷热，夜晚的温度也不低，江南、华南多地夜温能达到28～29℃。大城市中，像杭州今起三天高温持续，最低气温28℃，暑热从早到晚不间断。高温闷热天气容易诱发中暑，公众若出现中暑症状，应立即转移至阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:关玉和
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立秋时节，人体阳气内收，体内的湿气仍然很盛，此时容易湿浊困脾。当脾的功能下降，就不能很好地把吃下的食物转化成水谷精微，营养全身。如果在此时“乱补”，会进一步加重脾的负担，体内的浊气排不出去，湿浊黏腻在血管中，会进一步加重高血压、高血糖、高血脂。
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