教育新视-"棍之勇者回复术士"-暑期高温来袭儿童夏日游玩棍之勇者回复术士如何防暑？

暑期高温来袭儿童夏日游玩棍之勇者回复术士如何防暑？｜夏令科普

　　经查，李春生丧失理想信念，背弃初心使命，违反中央八项规定精神，违规收受礼品、礼金，违规组织公款吃喝，接受私营企业主为其提供的私人会所，接受可能影响公正执行公务的宴请和旅游；违反组织原则，利用职权在干部人事工作中为他人谋取利益，在组织函询时不如实说明问题，隐瞒不报个人有关事项；安排他人支付应当由个人支付的费用，搞权色交易；违规干预和插手司法、执法和市场经济活动；利用职务便利为他人在企业经营、项目推进、工程承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。

　　专家介绍，儿童的新陈代谢快、汗腺发育尚不成熟、体温调节中枢还在发育中，相较于成人，儿童更容易发生中暑，所以棍之勇者回复术士在高温高湿天气条件下，需格外加强自身防护。　　家长在外出游玩过程中应合理安排户外活动时间和地点，高温、高湿天气时应在凉爽室内活动；穿着轻薄、宽松、透气的衣服，保证孩子足量饮水，以水或电解质饮料为宜；多吃清淡易消化的食物；保证孩子有充足的休息时间，如果出现疑似中暑的现象应及时就医，不要给孩子自行用药。　　夏季出游小tips：　　1.早晚避暑出行　　避免在中午时分进行户外活动，因为这段时间阳光最为强烈。如果可能，选择在早晚时分进行户外游玩，既可以避开酷暑，又能欣赏美丽的日出和日落景色。　　2.随身携带防暑好物　　出门前，一定要准备一些必备的防暑小工具。例如：一把折叠伞，可以给你在炎热的阳光下提供一片阴凉；一块冰巾或冷却贴，可以帮助你及时降温；太阳帽、墨镜等物品也是不可或缺的。　　此外，在旅行箱中还可以备上些防暑药品，如退热贴、清凉油、感冒药等，以应对突发情况，及时缓解不适。　　3.合理安排用餐　　暑期出游时，对于食物的选择要特别注意。避免在路边摊或不干净的地方用餐，以免食物中毒。选择清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保持肠胃的健康。　　4.多喝水、少喝冷饮　　保持身体水分充足非常重要，尤其是在高温下人体出汗量增加。记得随身携带一瓶水，不时地喝上几口。虽然冰饮看似解暑，但过多饮用会导致胃部不适，最好适量饮用温热的水。　　5.注意衣着与防晒　　出门前记得涂抹防晒霜，选择衣物时尽量选择轻薄、透气的材质，同时以浅色系为宜，还能多一份视觉上的凉爽哦。　　6.室内活动也很好　　如果烈日实在太热，不妨选择一些室内活动。逛逛博物馆、图书馆，看看电影、演出，都是不错的选择！

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编辑:马继

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