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　　　她表示，减少过食肥甘厚腻与燥热的食品，以免产生内热与外热相合的情况。汗出较多后可多选择喝清汤、粥容易消化吸收的饮食，食用果类、根茎类等水分多的清润食物。

　　　此外，避免疲劳和过度焦虑对心血管病患者尤为重要。高温天气下易出现疲劳和焦虑，加重病情。保持良好的心态，每天保证6小时至7小时的睡眠是预防心血管事件的重要措施之一。(完)

中医强调“冬病夏治”，广东省中医院副院长杨大鸡吧操影院志敏7日在“岭南时令与健康”发布会上表示，根据中医学“天人合一”的整体观理论，可以此时借助药物或非药物疗法，激发人体阳气，提高机体的抗病能力，从而治疗或预防冬季易发疾病，称之为冬病夏治。

　　　杨志敏称，立秋之后是处暑，处暑过后暑气才能完全消散，所以立秋后气温仍然较高，天气时晴时雨，湿与热交着，要保持腑气的通畅和脾胃的健旺，才能为深秋至冬季进补做准备。

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【编辑:马连良】