狠狠干综合高温天气户外易中暑、狠狠干综合室内易患空调病,如何应对?
高温天气户外易中暑、狠狠干综合室内易患空调病,如何应对?
王毅还强调,
小暑期间,气温高,狠狠干综合湿度大,哪些疾病容易发生?如何改善居家和工作环境,来减少这些影响? 气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。 中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是在高温环境下工作的人员。 那么如何预防中暑?我们可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出;白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等;如果运动量较大时,可少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质。 如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。特别注意,如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。 预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病症状。 夏季天气炎热,游泳馆和空调房是人们常常选择的避暑场所,在这些地方应该注意什么健康问题? 进入夏季之后,天气变得炎热,人们会更倾向于前往游泳场所或待在有空调系统的公共场所内活动。 但游泳场所存在多种复杂的健康影响因素,若不注意讲究卫生,感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病的风险也较高,而长时间待在有空调系统的公共场所内,如新风量不足或者空调系统清洁不到位,除了患空调病以外,还会增加感染呼吸道疾病的风险。 因此,为了降低上述健康风险,建议做好如下个人防护。 第一,前往场所前,要注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史,或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。 第二,进入场所前,要观察场所的卫生质量。如是否有卫生质量公示栏,室内空气是否有刺激性气味或异味或发现游泳池水浑浊,尽量避免使用此类场所。 第三,进入场所时,合理安排活动时间,做好个人防护。游泳时,佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。另外游泳时间不宜过长,否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水,注意保暖、休息等。室内活动时,尽量选择有自然通风的房间。另外,也要保持良好的个人卫生习惯。 第四,离开场所后,如果出现发热、腹泻等症状,要及时就医。 随着小暑节气到来,蚊虫开始增多,如何有效地防蚊防虫?蚊虫叮咬以后,出现哪些情况需要及时就医? 随着小暑节气到来,降雨量增加,持续高温,为蚊虫孳生提供了理想的自然环境,也增加了蚊虫引起的登革热、乙脑等传染病传播的风险。 预防蚊虫叮咬,可以采取以下几方面的措施。 第一,清除蚊虫孳生的场所。一是定期清理家庭卫生死角,如每天清理水池,保持台面干燥不留积水,每周向地漏补水一次,保持地漏处于水封状态;二是清理庭院内的积水,包括花盆托盘或废旧盆罐。三是家中的水培植物每3~5天更换一次水。 第二,选择合适的防蚊产品并且合理使用。购买正规厂家生产的电蚊拍、蚊帐和驱蚊用品。使用电蚊拍时忌用手或者导电金属棒接触高压电网,以防发生意外。 第三,合理选择活动区域和个人防护用品。黎明和黄昏的时候,尽量不要去潮湿、泥泞的室外或花草树木较多的场所。室外活动时,穿上长裤、轻薄的长袖和能遮住脚趾的鞋子;如果带婴儿外出,婴儿手推车应挂上蚊帐。 蚊虫叮咬后,如出现严重过敏反应,如全身荨麻疹、呼吸困难、支气管痉挛等症状,应及时就医。 来源:国家卫生健康委koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马宏宇
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上游新闻记者张莹
据央行网站消息,7月23日,中国人民银行党委书记、国家外汇局局长潘功胜出席了在日本横滨举行的第十二届中日韩央行行长会议。
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姚明不是没有做出过努力,其出任中国篮协主席后,曾大力推动体教融合,CBA选秀大会是姚明掌舵篮协后持续推动的改革之一。理论上,选秀大会应是中国篮球持续扩大选材范围的活水来源。但社会转型,体教分离的痛点难解,导致CBA选秀难觅有实力、有担当的后辈新星。
2018年3月,刘光源履新驻波兰大使。针对时任美国驻波兰大使莫斯巴赫多次通过社交媒体就新冠疫情、5G等问题抹黑中国的情况,刘光源利用各种事实数据逐一回击。
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记者注意到,7月20日,广西招生考试院发布《征集志愿常见的四大认识误区》,其中一个误区是“填报志愿时‘冲一冲’又不服从调剂,‘冲’进去了录不到所填的专业,还可以退档去同批次的下个志愿高校。”
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早在2015年,南非主持召开了非洲联盟首脑会议,面临国际刑事法院逮捕令的时任苏丹总统奥马尔·巴希尔(OmarBashir)亲自出席。南非在此期间没有逮捕他或妨碍其回国。国际刑事法院在非盟峰会前就拒绝了南非提出的罗马规约“第97条机制”异议,促使南非2016年首次试图退出国际刑事法院,但南非高等法院裁定退出的举措违宪。2017年,国际刑事法院进一步认定,罗马规约的第98条也没有豁免南非配合逮捕的义务,因此南非拒绝逮捕奥马尔的行为违反了其国际义务。这促使南非2017年12月再次尝试退出国际刑事法院,不过由于后者并没有进一步对南非施加惩戒措施,南非也暂时放弃了撤出的计划。
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该议案关联董事余建华、万鹤群未在规定时间内回复。独立董事秦志华弃权,理由为对被提名人有关情况了解不够。独立董事甘耀仁未在规定时间内回复。其余董事赞成。表决结果为:通过。
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早年,他在江苏省工作,担任过江苏淮阴卷烟厂厂长、党委书记,淮阴市烟草专卖局局长,江苏省烟草专卖局副局长、党组成员。
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历史是公正的,一个政治家的所作所为,无论是非功过,历史都要记上一笔。