乌克兰大但人文艺术欣赏科普｜生活水平提高乌克兰大但人文艺术欣赏后，营养丰富，为何还会得缺血性贫血？

科普｜生活水平提高乌克兰大但人文艺术欣赏后，营养丰富，为何还会得缺血性贫血？

　　早在上世纪80年代，荷兰政府便意识到航空运输的重要性。自大航海时代起，港口经济一直是荷兰的重要支撑，而在全球化进程中逐渐落于下风的荷兰为寻找新的发展动力，于1988年在其《国家规划与发展报告（第4版）》中，从国家战略高度，将史基浦机场建设提高到国家发展的中心地位，使史基浦机场逐步成为“欧洲商业界的神经中枢”。

　　在现代社会中，随着经济的发展和生活水平的提高，我们的物质条件日益丰富，饮食结构和营养摄入也得到了极大的改善。然而，令人困惑的是，尽管我们享受着前所未有的物质充裕，但贫血这一健康问题却依然普遍存在，尤其是缺血性贫血。那么，为什么在生活如此优越的今天，我们仍然会面临缺血性贫血的困扰呢？缺血性贫血的成因有哪些呢、与生活水平提高有什么关系吗，哪些人群是高发人群呢，我们又该乌克兰大但人文艺术欣赏如何有效预防和治疗这一疾病呢？　　二、什么是缺血性贫血，成因是什么？　　缺血性贫血是一种常见的贫血类型，也称为小细胞低色素性贫血，主要表现为红细胞数量和质量的降低，血红蛋白减少，从而无法满足人体正常的氧需求。这种贫血的主要成因是铁元素的缺乏，导致红细胞无法充分合成血红蛋白，进而引起红细胞功能受损。　　具体来说，缺铁的原因有以下几个方面：　　铁元素摄入不足：尽管我们摄入了足够的食物，但由于饮食习惯的改变或偏食等原因，我们可能并没有摄入足够的铁元素。　　铁元素吸收障碍：有些人可能患有影响铁元素吸收的疾病，如胃肠道疾病、慢性疾病等，导致身体无法有效吸收铁元素。　　铁元素丢失过多：一些疾病或手术可能导致体内铁元素的过度流失，如慢性失血、月经过多等。　　三、生活水平提高与缺血性贫血存在哪些关系？　　虽然生活水平的提高给我们带来了更多的物质享受，但这并不意味着我们就能完全避免健康问题。相反，生活水平提高可能带来一些新的健康问题，缺血性贫血就是其中之一。具体来说，以下几个方面可能是生活水平提高与缺血性贫血之间存在的关系：　　首先，随着生活水平的提高，我们的饮食结构也在发生变化。现代人更偏好于高脂肪、高糖分的食品，这些食品往往缺乏铁等必要的营养素。同时，为了追求口感和方便性，我们可能更倾向于选择加工食品，而这些食品中的营养素往往不如天然食品丰富。　　其次，生活水平的提高也伴随着慢性疾病的增多。一些慢性疾病如胃肠道疾病、肾脏疾病等可能影响身体对铁的吸收和利用，进而导致缺血性贫血。这些疾病的发生往往与现代人的不良生活习惯、环境污染等因素有关。　　最后，现代生活方式的改变也可能影响身体对铁的吸收和利用。例如，长时间的工作压力、不规律的作息时间等都可能导致身体机能下降，进而影响身体对铁的正常代谢。　　四、怎样判断自己是否是缺血性贫血？　　要判断自己是否患有缺血性贫血，我们可以从以下几个方面进行观察：　　首先，关注自己的身体症状。缺血性贫血的典型症状包括乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸气短等。如果你发现自己经常出现这些症状，那么就需要警惕是否患有贫血。　　其次，通过化验检查可以进一步确认自己的病情。血常规检查可以了解血红蛋白和红细胞的数量和质量，是诊断缺血性贫血的重要依据。此外，血清铁、铁蛋白等指标的检测也有助于确诊缺铁性贫血。　　最后，对于一些复杂的贫血情况，可能需要进行影像学检查来辅助诊断。B超、CT等影像学检查可以了解肝脏、脾脏等器官的情况，从而判断是否存在引起贫血的其他原因。　　五、缺血性贫血常见的的临床表现有哪些？　　缺血性贫血的临床表现多种多样，但主要集中在以下几个方面：　　身体虚弱与易疲劳：患者会明显感到身体虚弱，容易疲劳，这是因为红细胞减少，导致氧气输送能力下降，身体各部位得不到充足的氧气供应。　　脸色苍白：由于血红蛋白减少，皮肤黏膜的颜色会变得苍白，尤其是面部、口唇、指甲等部位。　　心血管系统症状：可能出现心悸、心动过速、心脏杂音等症状。严重贫血时，甚至可能导致冠心病、心绞痛等心血管问题。　　神经系统症状：如头晕、头痛、注意力不集中、嗜睡等，严重者可能出现神志模糊，尤其在老年人中更为常见。　　六、缺血性贫血的高发人群与预防措施　　缺血性贫血并非随机发生，它有一些特定的高发人群，针对这些人群，可以采取相应的预防措施：　　婴幼儿与青少年：对于这类人群，家长应确保孩子摄入足够的蛋类、肉类等富含铁元素的食物，以预防缺铁性贫血的发生。　　女性：女性在妊娠期、哺乳期以及经期对铁元素的需求量相对较大。因此，女性在这些时期应特别注意补充富含铁元素的食物，如桂圆、红糖、红枣、动物内脏等。　　慢性失血者：对于存在慢性失血情况的人群（如肛肠出血、消化道溃疡等），应积极治疗原发病，并定期检查血常规，以及时发现并纠正贫血。　　预防措施主要包括合理饮食（多摄入富含铁的食物）、避免不良生活习惯（如过度饮酒、吸烟等）、加强身体锻炼以促进血液循环和新陈代谢，以及定期进行健康检查以便及时发现并处理贫血问题。对于已经确诊的缺血性贫血患者，应根据医生建议进行规范治疗，包括口服或静脉注射铁剂、输血治疗等，以改善贫血症状并预防并发症的发生。　　虽然生活水平提高使得我们有更多的机会接触到丰富的食物，但缺血性贫血依然是一个需要我们关注的问题。了解缺血性贫血的成因、与生活水平提高的关系以及预防和治疗措施，可以更好地保护自己的健康免受贫血的困扰。同时，健康的生活方式和合理的饮食结构是预防贫血等健康问题的基础。　　作者：上海市普陀区中心医院血液内科主治医师胡桂芳

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编辑:马建国

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　　珠三角的产业转移早就开始了。劳动力成本的快速增长迫使制造工厂不断向北、向西转移。2010年7月，建设中的郑州航空港经济综合实验区与富士康签约，原本为当地某知名食品品牌供应原料的枣林被选为工厂新址，次年3月，富士康正式投产，创造了约30万人的就业岗位，陆续吸引了300余家上下游企业，形成了以智能终端为代表的世界级电子信息产业集群，成为郑州举足轻重的千亿级支柱产业。。

　　联邦快递很快联系到卡萨达，并在菲律宾首都马尼拉西北110多公里外的前美国海军基地旧址建设了“亚太转运中心”。1995年，联邦快递亚太转运中心开放，很快成为所在地苏比克湾自由港的中心。走在苏比克的街道上，除了英文地名，最常见的便是中文繁体字路标。从上世纪90年代中期开始，多家中国台湾企业在当地办了几十家工厂，它们生产的电脑主板、驱动器、中央处理器得以坐上美国联邦快递的货机，被送往世界各地。

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　　浦东机场的国际（地区）航线占比在国内最高，据上海机场年报，“2019年旅客吞吐量中出入境旅客占比超过50%”。随着中国商飞公司总装制造中心落户、自贸试验区揭牌、迪士尼开园、沪通铁路东站建成，“辐射全球”的上海浦东国际机场正对标国际打造世界级航空枢纽。

　　据苏比克湾大都会管理局主席威尔玛·艾斯玛公开表示，截至2021年12月31日，苏比克湾自由港解决了14.22万人的就业问题，进出口额分别为15.8亿美元和13.7亿美元，均高出2020年水平，现在已经成为菲律宾最发达、最繁忙的港口城市之一。卡萨达的构想在这里得到了验证，机场让一个快被世人遗忘的角落重新焕发活力。

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　　阳性感染者3，男，53岁，居住于天津市河西区陈塘庄街，系管控人员筛查发现，9月22日采集鼻咽拭子，经检测中心检测，结果呈阳性，为新冠病毒无症状感染者。

　　一座造价23亿美元、全长21.4千米的大桥连通了机场和仁川自由经济区的核心——松岛国际商务区，这座填海造陆速建而成的智慧新城，总投资达350亿美元。规划师们借鉴了巴黎、悉尼、威尼斯等名城的设计蓝图，准备将松岛建成韩国最漂亮的城市。

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　　2001年，仁川机场作为韩国最大的民用机场正式投运，自2005年起，连续12年获得国际机场协会（ACI）评选的“全球最佳机场”。受平昌冬奥会、旅游旺季等多重利好因素影响，2018年仁川机场旅客吞吐量近7000万，收入创下历史新高，达2.63万亿韩元，连续14年保持盈利。

　　美国百万人口的大都市有45个，欧洲有36个，而根据《2019年城市建设统计年鉴》，中国的百万人口城市有93个，常住人口超过1000万人的城市有9个。卡萨达在书中回忆，曾有一位民航部门的官员跟他分析，过去中国常常低估自己的经济发展速度，一个新机场刚刚建成，很快就会人满为患，而基于（2008年金融危机后）中国的发展态势，在中国南方和西北地区一些城市建设航空都市的计划并不夸张，正如迪拜那样，通过建设机场将自己与世界联系以来。

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　　另据国家发改委综合运输研究所、航空经济发展河南省协同创新中心、中国城市临空经济研究中心联合发布的《中国临空经济发展指数2021》，截至2020年底，国内31个省份共建有240个民航机场，已经布局147个临空经济区，换句话说，60%的机场都配置了临空经济区。

　　“郑州临空经济区的发展借助了中部崛起战略的东风，同时对中部地区整体发展也起到了明显的带动作用。”曹允春分析说，目前这17个国家级临空经济示范区相对均衡地分布在华北、东北、西北、中南、华东、西南六大片区，临空区所在城市本身也是区域中心，叠加临空优势，更能起到激活整个区域发展的引擎作用。

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　　结合机场与自由贸易区的叠加优势，迪拜临空产业得到了快速发展。1979年，有史以来最大的人工港杰贝-阿里港正式投运。1985年，迪拜依托港区建立了著名的杰贝-阿里自由贸易区，允许区内公司拥有100%所有权，资金可完全自由流动，享有15年免税期，并可再延长15年，由此吸引了大批国际投资。1991年，杰贝-阿里港区与杰贝-阿里自由贸易区实施一体化运营管理，位于自贸区内的迪拜世界中心国际机场距离港口仅有约20分钟车程。

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　　《通告》明确，自2022年7月22日起至2022年10月31日期间缴纳商品住房契税且符合补贴范围并在2022年11月10前申报补贴的纳税人，<strong>按照契税总额的15%给予补贴</strong>。契税补贴采取“先征后补”的方式，每套住房只能享受一次补贴。

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　　除了明显的区位优势，广州成为转运枢纽背后的另一重原因则是整个珠三角地区强大的生产及进出口能力。中国加入世贸组织后，开启了“世界工厂”的发展之路，大量劳动密集型的制造业向珠三角聚集，数以亿计的零件从这里出厂，或经由这里组装，而后被运往全球的消费市场。

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　　“空港产业是城市规划过程中不可回避的话题，只要一座城市有机场，自然会考虑布局什么样的产业才能更好地带动经济发展，但这是一套非常复杂的规划体系。”中国城市规划设计研究院原院长、全国工程勘察设计大师李晓江告诉《中国新闻周刊》，并不是每个机场都能建成航空都市，做到“产城融合”并非易事。

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　　卡萨达曾评价，中国将机场视为“速度驱动经济时代参与新的全球整合的重要基础设施”。为此，系统科学地协调了机场与周边地区的发展，以吸引高附加值产业、航空驱动型产业，从而提高产业竞争力，创造就业，促进区域经济发展。卡萨达认为，“中国是最具热情、将航空大都市模式应用得最广泛的国家”。

　　早在上世纪80年代，荷兰政府便意识到航空运输的重要性。自大航海时代起，港口经济一直是荷兰的重要支撑，而在全球化进程中逐渐落于下风的荷兰为寻找新的发展动力，于1988年在其《国家规划与发展报告（第4版）》中，从国家战略高度，将史基浦机场建设提高到国家发展的中心地位，使史基浦机场逐步成为“欧洲商业界的神经中枢”。