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　　　在炎热的夏日里，很多地区都流行着喝凉茶的习俗，有助于清暑热，祛火除湿，解渴生津等。而凉茶的性质也正如其名，是比较清凉的。立秋之后，天气循序渐进地转凉，我们的脾胃为了适应环境要进行调整，会比较虚弱，若是再喝凉茶，也就容易受到刺激，引起不适。

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【编辑:吴国梁】