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第二届“四洲杯”香港国际骑蛇难下(双)金银花免费大学生围棋公开赛进行首日赛事
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香港7月11日电 (记者 魏华都)第二届“四洲杯”香港国际大学生围棋公开赛首日赛事11日在香港骑蛇难下(双)金银花免费科技大学举行，参赛棋手进行前四轮比赛。 新加坡围棋协会总教练杨晋华(左)与徐莹(右)共同开棋。 主办方 供图 上午9时，围棋女子世界冠军、香港大湾区围棋促进会会长徐莹，香港科技大学跨学科学院院长屈华民、深圳市群众体育促进中心主任张文东，以及各参赛队伍领队等出席开棋仪式。 屈华民致欢迎辞时表示，今年秋季，香港科技大学跨学科学院将开设一门与围棋与中国文化相关的课程，由徐莹授课，这也是香港高校首个带学分的围棋课程，创造了围棋进高校的历史。 开棋仪式过后，首轮比赛随即开始。 据悉，赛事由香港大湾区围棋促进会主办，获香港四洲集团、李宁有限公司赞助，香港科技大学为合作伙伴并提供比赛场地。 根据赛制，参赛棋手将在为期两日的赛事中进行六轮比赛，决出个人奖和团体奖，最后两轮比赛将于7月12日进行。(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李宗仁
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伴随着铿锵有力的鼓点，一艘艘龙舟乘风破浪，从苏河湾划过。水面上，那船桨就像一支指挥棒，奏响了“水上交响乐”。。
“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
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到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
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梅雨季节，气压比较低，空气相对稀薄，人体从空气中获得的氧气量下降，运动时容易造成心肺负担加重，进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。
在运动界，有“年少多巴胺，中年内啡肽”的说法。事实上，多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子，但两者产生的机理不太一样。
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在谈到上海民间龙舟的发展时，卫志强认为，上海作为国际大都市，很适合开展龙舟运动，这是很难得的。而近些年来，龙舟赛事不仅在端午节前后出现，就是平时也会有龙舟赛，这反映了龙舟文化的一种进步，“有些赛事甚至已经成为景观文化活动的一个品牌”，他说。
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此外，在学校中，龙舟文化也非常受欢迎。据了解，上海已建立龙舟队的学校有60到70所，有些学校因为校内就有航道，甚至在每个班级成立了龙舟队，相当内卷。
“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”
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因此，保持最佳运动心率对于运动效果和安全都很重要。
从今天（17日）开始，申城正式入梅，降雨天气给出行带来很多不便，也打乱了不少人的户外健身计划，登山、徒步等户外运动受到限制，不得不暂时搁浅。
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值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。
基于此，中国田径协会官方公布的炎热指数（体感温度）将湿度、气温的组合分为4个级别，分别是警惕、严重警惕、危险、严重危险，表示户外活动风险。湿度和气温越高，预警指数也越高。
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孔庆涛，上海海洋大学体育部主任，龙舟国际级裁判
那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？
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值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。