男生把自己的手到女生的QQ里_时尚新潮_伊朗最高领袖赴地震灾男生把自己的手到女生的QQ里区敦促加紧分配救灾物资

伊朗最高领袖赴地震灾男生把自己的手到女生的QQ里区敦促加紧分配救灾物资

在晒背爱好者看来，这是一种身体调理方式，好处多多，比如祛寒湿、补阳气等。“晒背20分钟，感觉神清气爽”“晒背第三天，中医好神奇”……他们无惧炎热，将皮肤大胆暴露在阳光之下，不少人每日还在社交平台打卡分享，督促自己。

　　8月16日电据外媒报道，伊朗最高领袖哈梅内伊16日访问地震灾区，他安抚了地震灾区的幸存者，并要求有关部门加紧男生把自己的手到女生的QQ里分配救灾物资。　　哈梅内伊强调，政府将尽最大努力援助灾民，并敦促在救灾物资分配方面设立更多监督。他还呼吁灾民保持耐心和宽容，希望民众相互合作共渡难关。　　伊朗东阿塞拜疆省11号发生的地震目前已造成306人死亡，超过3000人受伤。伊朗第一副总统拉希米已经表示，政府将为每户受灾家庭提供年利率为4%的1.55亿里亚尔(约合1.1万美元)银行贷款，以帮助灾民重建家园。

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编辑:李书诚

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需要注意的是，在阳光下一定要佩戴墨镜。岐黄学者、中日友好医院眼科主任医师金明解释说，眼底因有色素上皮层遮挡，就像一个黑箱一样可以避免光线强刺激。因此瞳孔在阳光下就会收缩以避强光，在暗光下散大以适应黑暗。当过度暴露在阳光下，一定要佩戴遮光镜，避免黄斑区受到强光损伤而影响视力。金明提醒，在阳光下要戴墨镜保护眼睛。（见习记者李丹萍记者夏瑾）。

市面上防晒霜种类繁多，如何挑选是关键，首选要学会看防晒霜系数。紫外线分为UVA、UVB和UVC，通常UVC会被臭氧层所吸收，因此对我们皮肤造成损伤的主要是UVA和UVB。预防被UVB晒伤看SPF，SPF指延缓肌肤被UVB晒伤/晒红的防晒强度，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。假设一个人在没有涂防晒霜的情况下，晒20分钟，皮肤就出现红斑，那么涂SPF15的防晒霜后，可保证在300分钟（20分钟×15倍）后才会晒伤皮肤。预防被UVA晒黑看PA，PA+可延缓肌肤晒黑时间2-4倍；PA++可延缓肌肤晒黑时间4-8倍；PA+++可延缓肌肤晒黑时间8倍以上。

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在近日国家知识产权局开展的商标法及其实施条例修改专题调研中，廖涛强调，商标法律制度完善要运用系统思维增强协调性，要坚持问题导向注重实践性，要顺应经济社会发展规律体现前瞻性，还要发挥市场的决定性作用和政府的调节作用，争取形成成熟的草案。

正常的睡眠时间是6—8小时，超过9小时就成为睡眠时间过长，有研究发现睡眠过长容易诱发糖尿病。相关调查显示：如果睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。

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当前，我国生物经济呈现加快发展趋势，已成为以生命科学、生物技术为基础的新经济形态。与此同时，杭州市知名生物医药企业集聚度高，生物经济产业平台迅速发展。

“高强度、长时间暴露在室外的工作，采取轮岗制可能更合理一些，合理制定工作时间，尽量避免中暑现象发生。再有，如果预知到有中暑可能，要做好药品和急救的准备工作。”曹秋梅说。

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晒背时一定要注意防晒，可以提前擦好防晒霜，其间还可以喝点莲子芯和菊花泡的水，用来去心火、肝火。

4.饮用安全的水

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为了了解蚊子的叮咬习惯，我们需要先知道蚊子的生物特性。蚊子分为雌雄两性，其中只有雌蚊子会吸血，因为它们需要血液来孕育卵子。雄蚊子则主要以花粉和汁液为食，生命期很短。雌蚊子还是一些传染病的媒介，例如登革热、疟疾、黄热病等。常见的蚊子有按蚊属、库蚊和伊蚊属等。

蔡晓冬表示，对于动脉瘤破裂的患者而言，时间就是生命，病情发作时，及时有效的治疗措施至关重要。同时，在日常生活中我们也要注意饮食有度，规律作息，保证睡眠时间，避免容易诱发动脉瘤破裂的不良生活方式。(全媒体记者梁超仪通讯员简文杨、戴希安、唐小雨)

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部分药物如利尿剂、阿司匹林和抗结核药等可引起血尿酸升高，痛风患者应谨慎应用，尽量选择替代药物。如无替代药物，应用期间应密切监测血尿酸水平，避免可能导致肾损伤的药物，如氨基糖甙类抗生素、造影剂、含有马兜铃酸的中草药、不明成分的偏方等。

要想健康，运动是必不可少的，对于老年人也一样。国家卫生健康委近日也发布了关于老年人科学运动的一些科普常识，来看看老年人运动的时候要注意什么。

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防晒霜要在出门前30分钟涂抹完毕，如果需要长时间户外活动，建议出门前再补涂一次，最好结合打伞戴帽物理防晒。涂抹剂量约为1枚1元硬币大小的量。室外活动建议每隔两三个小时补涂一次，具体时间和频率遵照防晒产品说明书。敏感肌肤在皮肤稳定的情况下，建议平时选用物理防晒，不易致敏。一般的防晒霜用普通洗面奶清洁即可。含粉底、防水防汗成分的防晒霜，建议用卸妆产品清洁。需要注意的是，出汗后如果擦汗，擦拭的过程中会把防晒剂在皮肤部位形成的防晒膜擦掉，同时汗液可能会稀释掉防晒剂。