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　　　决心和行动是两件事。

　　　去年，减脂课上一名体重150多公斤的学生险些因此没拿到毕业证，面对体测无法过关的窘境，他甚至想过“歪招”：把自己弄受伤，混过体测。吴敏为他规划了“一天五六个小时的训练和专门的饮食”。最终，该学生减重30多公斤，第一次跳远跳过两米线时，他高兴得在地上打了个滚儿。

　　　于昊的同事李丹阳说，与社会上的“燃脂营”营销的概念不同，学校一定要让学生明白，胖和瘦都很美，“你的美不需要其他人定义。训练营的宗旨是享受运动的快乐，追求健康的生活”。

　　　截至采访结束，李靖还保持着长跑的习惯。她形容奔跑时的自己“像一只粉色的小蝴蝶”，心灵好像也轻盈了起来。

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【编辑:贾怡】