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　　得益于终端需求迎来季节性旺季，在积极因素发杨颖ai造梦酵的驱动下，近一个月以来，内外盘　　美联储降息时点不断延后　　面对全球高利率环境给欧美经济体带来的负面影响，部分非美经济体扛不住压力，于今年上半年抢先按下了降息“按钮”。今年以来，捷克、匈牙利、瑞典、瑞士和加拿大等国央行陆续宣布降息，而欧洲央行也在6月降息。其他经济体相继选择降息，但美联储仍坚持压制通胀优先的策略。美联储6月议息会议结果显示，部分官员认为眼下美联储降息并不合适。尽管美国经济出现逐渐降温迹象，但让高利率继续抑制需求需要保持耐心，表明美联储愿意牺牲部分经济增速来换取通胀回落，也凸显了美联储抗击通胀的决定依然居于首位，这令下半年商品期货市场流动性转向宽松预期的乐观情绪降温。偏空的宏观因素导致国际油价缺乏持续大幅上涨的空间。　　原油去库存加速　　当前北半球正处于夏季用油消费旺季，汽油裂解价差出现反弹。截至2024年7月初，美国汽油裂解价差维持在24.94美元/桶，环比小幅回升1.06美元/桶，较过去11年的历史均值23.07美元/桶小幅增长1.87%，较去年同期大幅回落9.02%。随着汽油裂解价差走强，美国汽油库存出现回落。截至2024年6月28日当周，美国汽油库存总量2.31672亿桶，比前一周下降221.4万桶。而同期美国炼油厂开工率周环比小幅增长1.3个百分点，至93.5%。受需求旺季因素驱动，美国商业原油库存大幅回落。截至2024年6月28日当周，包括战略储备在内的美国原油库存总量8.21亿桶，周环比大幅下降1176万桶；美国商业原油库存为4.49亿桶，周环比大幅下降1215.7万桶。原油季节性需求回暖提振下，油价重心稳步抬升，符合往年油价在旺季背景下的走势特征。　　地缘因素支撑仍在　　眼下中东局势依然处于动乱状态，且存在进一步升级可能。近期埃及与以色列的冲突加剧，黎巴嫩真主党也在频繁袭扰以色列，巴以冲突存在蔓延迹象。这成为未来干扰原油供应端的重要风险因素。近期伊朗总统选举结果出炉，对巴以冲突走向产生不确定影响。地缘因素对原油的影响可能增强。在偏多因素支撑下，市场多头情绪回暖，鼓舞资金做多国际油价。截至2024年7月2日，Brent原油期货净多持仓量为192281手，周环比大幅增加37345手，较6月均值100924手大幅回升91357手，增幅达90.52%。　　综合来看，本轮原油价格上涨趋势有望延续。不过，随着油价走强，未来继续反弹的空间可能有限。一方面，此前上涨消化了部分需求季节性回暖的利多因素；另一方面，高油价会抑制美国战略原油补库意愿。预计后市内外盘原油期货价格或维持高位整理走势，关注中东局势以及美国6月通胀数据表现。（作者单位：宝城期货）

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编辑:李秉贵

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4.饮用安全的水

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（作者为上海市第十人民医院临床营养科主任医师韩婷）

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针对我国的疫情形势，权威部门在方案解读中提到：2023年6月以来，我国多个省份先后报告多例猴痘病例，引发新增本土续发疫情和隐匿传播的风险较高。《方案》的出台将更好适应当前猴痘防控工作需要，进一步提升猴痘防控工作的科学性、精准性和有效性。

其中，第七条规定，基层人民法院审理的环境资源案件，需要具有专门知识的人民陪审员参加合议庭审理的，组成不少于一名具有专门知识的人民陪审员参加的三人合议庭。可能判处十年以上有期徒刑且社会影响重大的环境资源刑事案件，以及环境行政公益诉讼案件，组成不少于一名具有专门知识的人民陪审员参加的七人合议庭。第八条规定，中级人民法院审理的环境民事公益诉讼案件、环境行政公益诉讼案件、生态环境损害赔偿诉讼案件等具有重大社会影响的环境资源案件，需要具有专门知识的人民陪审员参加合议庭审理的，组成不少于一名具有专门知识的人民陪审员参加的七人合议庭。

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夏季阳光下活动，可使用SPF50+/PA++++的防晒霜；如出汗较多，应选择防水抗汗类防晒产品。一般在出门前20至30分钟涂抹防晒霜，每2小时左右补涂一次。全身曝光部位均应涂抹防晒产品，包括头发稀少的头顶和暴露的耳廓。

6..40岁食管癌筛查——内镜检查。对于年龄超过40岁，且在食管癌高发区；存在上消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状；有癌症家族史等，建议做普通内镜筛查食管癌。（全媒体记者陈姝赵双林）

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颈动脉颈动脉是直接连通大脑的血管，位于颈前部和气管两侧。这两根动脉因为独特的Y字形结构，很容易发生堵塞，也就是说，动脉粥样硬化斑块最常堆积在颈动脉。通常，人到40岁左右，颈动脉的动脉硬化斑块开始明显；到60岁左右，颈动脉找不到一处斑块的人屈指可数。

“炎炎夏日，有些人会过度吹空调和风扇，对于风湿患者来讲，这很容易诱发疾病复发；对于没有风湿的人，也有可能引起疾病发作。此外，想通过泡温泉、蒸桑拿等方式出汗来预防风湿疾病也是不科学的。因为上述做法反而容易让关节受到邪气侵袭。”陈岩松说。

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慎重选择药物

此外，坚持经常运动，还要注意以下几点：

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4.饮用安全的水

要想让蚊子“嫌弃”你，对你避之唯恐不及，就定期清除蚊子的滋生地、保持个人卫生、适当使用驱蚊产品、多穿浅色衣服。

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答：这其实涉及老年营养问题。从外观上的胖瘦来评判老年朋友是否健康并不科学。当前，中国老龄化日益严重，营养不良在老人中很常见，尤其是养老院和长期住院老人情况更严重。有些人认为人老了吃得少很正常，所以就没采取任何措施。如果每天营养摄入都有缺口，长此以往就会导致营养不良。营养不良会导致老年人肌肉量减少、容易摔倒、免疫力下降、认知能力下降等严重后果。所以，营养问题对老年人健康非常重要。

很多人都会将斑块的大小视为最危险的因素，其实最可怕的不是斑块大小，而是斑块的不稳定(易损斑块)。就像馅大皮薄的饺子容易煮破一样，不稳定的软斑块特别容易发生侵蚀和破裂。