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7月10日电 据台湾《上边一面亲下边一面膜的功效联合报》报道，台湾一名27岁女子拼命减肥，不运动光靠节食瘦身，导致肌肉大幅流失，年纪轻轻就失能，无法提重物，连一层楼梯都爬不动，被搀扶坐轮椅送急诊，检查发现她的下肢肌肉量还不如70岁的阿嬷。

　　　“体重不是重点，身体密度才是关键。”阳明大学运动健康科学研究中心主任陈俊忠说，许多年轻女性饮食不正常，身体像“泡芙”缺乏肌肉支撑，随便动一下就累。

　　　电脑断层扫描发现，女子下半身大腿肌肉量微少，还不如70岁阿嬷，蛋白质及电解质严重不足，后来注射点滴，配合饮食及运动训练肌耐力，虽然肌肉量增加，但仍无法回复到年轻人该有水平。

　　　陈柏臣说，愈来愈多年轻女性为减肥完全不碰肉，也不运动，造成蛋白质缺乏，肌肉快速流失；加上部分女性减肥嘴馋常吃零食，导致胺基酸进入体内代谢为脂肪。虽然表面上体重变轻，但肌肉与骨骼却因营养不均衡严重流失，肌肉萎缩退化、体能差，走路或简单动作无法平衡，如同失能老人，“手抬不高，脚无力。”

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【编辑:于学忠】