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　　　有氧耐力、乳酸耐受、无氧耐力、冲刺能力……这一系列数据背后意味着什么？如何通过运动数据，来判断自己的运动能力，以及何时才是最适合的运动状态？对于很多有运动想法的人来说，无法准确了解到身体状态，成为了运动的第一道门槛。Keep运动评估体系有望解决用户的困惑，第一时间给出更专业全面的方案。

　　　Keep市场与内容中心运动科学负责人王衡告诉记者，Keep运动评估体系，能够基于用户近期的用户数据，根据对用户最近一段时间运动量与运动效果的评估，得出用户“当前体能正处于什么样的发展趋势”的结论，从而帮助用户合理安排训练和休息，减少受伤风险，同时也将通过数据分析更加准确客观地了解用户每次训练给身体带来的压力，减少过度训练为身体带来的风险，可以适时调整训练和恢复计划，保证良好状态。

　　　运动负荷功能，在运动领域并非新鲜事物，此前运动科技公司Keep就已经推出了‘Keep运动评估体系’，通过评估用户运动负荷与运动能力帮助用户制定运动方案。

　　　“‘运动评估体系’不仅能帮助用户了解自己练前的运动状态，还会分析出用户练后的运动表现及长期的运动能力变化，同时根据用户当前的运动状态定制适宜的运动训练计划，帮助用户实现’更好看、更健康、更强大‘的目标。”王衡表示。

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【编辑:吴国梁】