伽罗太华躺床流白色分泌物日媒：中国各类新型舰艇量伽罗太华躺床流白色分泌物产 训练组建航母战斗群
日媒：中国各类新型舰艇量伽罗太华躺床流白色分泌物产 训练组建航母战斗群
很多人认为晒太阳有助于缓解甚至治疗痛经，田野表示，这需要根据痛经的原因来分辨。如果痛经是偏虚寒型体质引起的，经过一定的日晒后，身体内的阳气比原来充足，虚寒的状况得到改善，痛经可能会有所减轻；如果痛经是气滞血瘀等原因造成的，那么晒太阳对于症状缓解的作用就不大了。
据日本《读卖新闻》12月12日报道，中国正在向着增强海空军力的“扩军路线”突进，步骤包括通过划设钓鱼伽罗太华躺床流白色分泌物岛在内的东海防空识别区、派遣航母“辽宁舰”奔赴南海。 文章称，中国各类新型舰艇正在进入量产阶段，正在就未来组建航母战斗群展开训练。预计未来将会有更多的舰艇被部署到东海和南海，充当中国扩大以钓鱼岛为首的海洋权益的尖兵。 文章指出，中国刚刚宣布划设东海防空识别区。识别区内，解放军的早期预警机空警-2000可以对日美飞行器的动向实施监视。 文章称，据熟悉中国军事动向的俄罗斯媒体报道，中国计划建造的50艘056型轻型护卫舰中，仅在今年就有16艘下水。除沿海防卫外，还有可能部署至东海和南海。 文章指出，中国空军的实力也正在得到飞跃式发展。开发中的下一代隐形战机歼-20与歼-31有望在数年后投入实战。11月，据说未来有可能飞往钓鱼岛的隐形无人攻击机“利剑”进行了试飞。 文章称，由于雷达性能相对落后，中国空军目前在东海还未占据对日美的优势地位，但中国空军的实力确实在增强，这一点已经成为不争的事实。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:郝爱民
TOP1热点：国家统计局新任总工程师、总经济师亮相
大量实验研究和临床调查显示，抑郁症的发生与瘦素水平改变密切相关，还发现瘦素具有抗抑郁活性的作用。瘦素作为一种内分泌激素，可能在抑郁情绪调节中发挥重要作用。。
TOP2热点：发射防空导弹摧毁靶船 俄海军护卫舰实弹演习
65岁的高阿姨平时睡眠就不好，最近几个月迷上了刷抖音，每天睡前都会刷一刷，结果越刷越精神，更加睡不着了。即使睡着了，她也常常被自己的鼾声惊醒。晚上睡不好，白天精神也不好，高阿姨觉得非常难受，便来到武汉市东湖医院睡眠医学科就诊。该院副主任医师付海丹为她进行了睡眠呼吸监测，监测结果显示高阿姨的睡眠结构紊乱、浅睡眠，觉醒增多、深睡眠减少，结合睡眠评估量表评估以及症状，最终诊断为失眠症。
TOP3热点：何立峰与东布罗夫斯基斯共同主持第十次中欧经贸高层对话人马畜禽croproation
尿酸性尿路结石
经常运动刺激大脑分泌的内啡肽，可以引起良好的情绪和状态反应，有助于缓解焦虑与抑郁情绪，促进心理健康，也有助于某些慢性疾病的预后和康复。
TOP4热点：三亚实行“认房不认贷”政策甘雨自我奖励让旅行者发现图片
接受记者采访时，养生爱好者齐婷（化名）已经坚持晒背3天了，每次半小时。有时她坐在阳光照射下的公园长椅上享受日晒，有时则在空地铺上瑜伽垫，穿着露背装，来一场旱地“阳光浴”。她表示，自己常年手脚冰凉，自从晒背之后，在家里的空调房中一整夜身体都暖暖的，很舒服。
一些容易被忽略的小角落中的无用积水也要注意及时清除，如沟渠、天台、地面凹陷处、竹根、树洞等这些重点部位，一定要注意及时清除积水。
TOP5热点：用指甲刀在长城上刻字？北京延庆警方通报xxxx69
□本报记者张维
TOP6热点：一骗二欺！日本又出黑心老板快拔出来我是你小䧅
一旦得了感染性疾病，又进一步降低了免疫力，原有的慢性病变得更加难以控制，导致老年人的病情复杂化，临床治疗更为棘手，增加住院和死亡风险。
TOP7热点：脱欧后，英国又要入欧？办公室跪下拉开拉链吃应用的特点
来源：科普中国（ID：Science_China）
超重肥胖究竟有哪些危害？怎样帮助孩子管理出健康的体重？记者就此采访了北京儿童医院顺义妇儿医院主治医师李倩。
TOP8热点：肯尼亚发布首套本土化中文教材¯你阿䧅
多酚类食物主要来源于可可豆、茶、大豆、蔬菜和水果。
TOP9热点：美军一把手换人，或强化围堵中国？年轻漂亮的㥰子
一旦得了感染性疾病，又进一步降低了免疫力，原有的慢性病变得更加难以控制，导致老年人的病情复杂化，临床治疗更为棘手，增加住院和死亡风险。
6..40岁食管癌筛查——内镜检查。对于年龄超过40岁，且在食管癌高发区；存在上消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状；有癌症家族史等，建议做普通内镜筛查食管癌。（全媒体记者陈姝赵双林）
TOP10热点：两部门：防止瑞典非洲猪瘟传入我国男生的坤坤女生坤坤里-MBA智库-简谱
据悉，第13个世界肝炎日将至，今年的主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。上海嘉会国际医院大外科主任、嘉会国际肿瘤中心主任李俊告诉记者，肝脏没有痛感神经，显得“忍耐能力”强大，因此一些患者觉得腹痛难忍时，已是肝癌晚期。他坦言，这样的病例并不少见。在中国，乙肝病毒携带者人数众多，如何避免发展为肝硬化、肝癌？李俊认为，应科学认识养肝知识、养成健康生活习惯、定期筛查并及时治疗。
户外运动是预防近视发生的最佳途径，建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时，可以让青少年近视发生率降低。没有阳光的户外，也可以让孩子的眼睛得到充分放松，起到预防近视的作用。