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　　　生命在于运动。运动带给人放松的愉悦感、积极的成就感。它起初让人犯怵，久之令人着迷。这个夏天，我们在熟悉的文字之外，发现了写作者不为外界所熟悉的运动“秘密”，给人以启发，让人产生了起而行的动力。

　　　回想起来，两年过去了。我虽在技术上进步不大，但终于把自己从疼痛的枷锁中解放出来。即使我算不得健身达人，即使只维持在每周两三小时的频次，这也是性价比极高的回报。因为身体的改变所影响的，不只是身体，还有整个的生活状态。运动，让我更有精力去酝酿创意，更有体能去迎接挑战……

　　　等我年过半百，找上门的不仅是“五十肩”，我经常哪儿哪儿都有一种说不清的隐痛。头沉，脖子支撑起来感觉很累。手臂难以上举，向后背也很困难。脚趾和小腿经常抽筋，我猜和缺钙有关，但缺乏运动恐怕也是主要原因。我总是懒着，拖着，忍着，赖着……直到2022年，我每天早晨起来，都像刚刚用过大刑。这才不得已，被朋友拉去一起做普拉提：每周两次。

　　　我当时很为难：奥运会之后，冰墩墩的热度也许会下降，怎么写都是狗尾续貂啊。后来想通了，我恰恰可以写一个“热度下降”之后的故事，不写别人的高光时刻，而写我们自己如何持续散发自身的光彩。《我的名字叫啊吨》就是这样一个童话，写一只名叫啊吨的熊猫，在偶像冰墩墩的带领下完成自我成长，找到了真正属于自己的梦想。

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