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　　　运动负荷功能，在运动领域并非新鲜事物，此前运动科技公司Keep就已经推出了‘Keep运动评估体系’，通过评估用户运动负荷与运动能力帮助用户制定运动方案。

　　　“‘运动评估体系’不仅能帮助用户了解自己练前的运动状态，还会分析出用户练后的运动表现及长期的运动能力变化，同时根据用户当前的运动状态定制适宜的运动训练计划，帮助用户实现’更好看、更健康、更强大‘的目标。”王衡表示。

近日，苹果发布最新的WatchOS11系统，新增的训练负荷功能引起大量关注，该功能可以基于传感器记录的运动数据，再结合算法拟合，训练后自锵锵锵锵锵锵锵锵凄凄切切恰动生成训练负荷。

　　　记者从Keep了解到，其运动评估体系根据用户至少7天内的运动数据，通过一系列指标评估判断用户当前是否适合开启一场运动。该评估体系分为‘运动状态/运动负荷’与‘跑步/运动能力’评估，其中包括‘负荷’项评估的指标包括：‘运动状态’‘训练负荷’‘准备程度’‘恢复程度’‘训练效果’；‘能力’项指标包括：‘有氧耐力’‘乳酸耐受’‘无氧耐力’‘冲刺能力’。通过运动状态与运动负荷评估，Keep将给出专业建议，帮助用户科学训练。

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【编辑:刘长胜】