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天气越来越热，放纵大吃大喝给自己囤的肉再也藏不住了！怎么办？减肥！可有些人会发现，无论如何也管不住自己的嘴，因为肚子总喊饿啊。这是因为长期的过度进食和不健康的饮食习惯，早已让我们的胃部容积扩大了。幸运的是，还可以通过一些简单的措施把撑大的胃“缩小”，从而减少不适和肥胖的风险。

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编辑:绍祖

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在《求是》杂志新近刊发的习近平总书记重要文章《健全全面从严治党体系推动新时代党的建设新的伟大工程向纵深发展》中，总书记深刻指出，“全面从严治党体系应是一个内涵丰富、功能完备、科学规范、运行高效的动态系统”，并用“三个更加突出”和“四个全”对健全这个体系作出战略部署。。

“作为国家公诉人，我们代表的是国家公诉的意义。”随着检察官安旎作为公诉人完成嫌疑人周斯越的庭审，7·23专案迎来真相大白，电视剧《公诉》也完美落下帷幕。

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对于恶性肿瘤来说，早发现、早诊断、早治疗是提高治疗效果的关键。郭军教授表示，对于自己身上特别是手掌、足底、手指、脚趾这些部位的痣，要提高警惕，除了用“ABCDE”原则去判断外，尽量找专科医生来判断。黑色素瘤更需要早诊早治，因为一期、二期的黑色素瘤通过规范治疗基本可以达到临床治愈。过去黑色素瘤一旦出现转移，生存期大概只有半年左右。近十年来，我国黑色素瘤的治疗水平突飞猛进，取得了全球瞩目的巨大进步。黑色素瘤成为一种引领性肿瘤，在靶向治疗、免疫治疗，特别是免疫治疗取得了几个连续的大突破之后，将这些应用到其他类型的肿瘤治疗中，也取得了不错的效果。这也使得一些晚期黑色素瘤的病人生存期从半年延长到接近5年。目前，全球对于黑色素瘤的研究和治疗进步的速度也非常快。

最近，不少银行纷纷调整人民币存款利率。

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虽然只是普通食品，但有些商家却在不遗余力地用话术明示或暗示其减肥效果。例如，在淘宝的碧生源新零售直营店，其果蔬酵素无忧亲畅饮，在宣传图中打出了“专业营养师一对一指导”的标语，其七天营养轻食盒则在醒目位置标注了“一周可瘦3-8斤”的“露骨”说明。

这堂“精准扶贫”课，习近平总书记多次讲。他还经常用形象的比喻来说明“精准”的重要性——扶贫不能“手榴弹炸跳蚤”，“遍撒胡椒面”解决不了大问题。“开对了‘药方子’，才能拔掉‘穷根子’。”“扶持谁、谁来扶、怎么扶、如何退，全过程都要精准，有的需要下一番‘绣花’功夫。”

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应该说，这个结果符合公众基本认知，也回应了公众对联合调查组的期待。真相已尘埃落定，但反思不能轻易翻篇。

古代强调任人唯贤、为政以德，都是强调一个“德”字。这里的“为政以德”有两个层面：一是为政者要学会用德，施行德政；第二是为政者要修德，就是提高个人的品德。中国优秀传统文化提倡为官者应该从忠厚、诚实、清正、廉洁、谨慎、勤奋等方面提升个人修养，注重任贤、爱民、纳谏的政治品格。

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“那边是一个沙码头，这边是一个煤码头，中间有一个硫酸码头，还有一个小一点的混装码头。”黄石居民王远国介绍，整改前，在短短两三百米的距离内，沈家营就聚集了4个码头。

中国的黑色素瘤患者几乎占了亚洲一半，好发于肢端皮肤如足底、足趾、手指末端和甲下等部位，以及黏膜如鼻腔、口咽以及上下消化道等。所以凡是在手掌、脚掌、手指头、脚趾头、脚趾甲这些部位长的黑痣，要引起高度警惕，要定期观察。除了自己注意观察以外，还应该请专业的医生帮助诊断。

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责编：朱琳瑄

蜱虫是排名第二的疾病传播媒介，能携带83种病毒、14种细菌、17种回归热螺旋体、32种原虫以及多种立克次体等病原体。其传播的人兽共患疾病包括斑点热、莱姆病、森林脑炎、出血热、Q热、回归热、野兔热、鼠疫、布病和巴贝斯虫病等。目前已知的传播途径有两种方式：通过蜱虫叮咬传播——蜱虫叮咬携带病原体的宿主动物后，其自身或其后代再叮咬人时，病原体便可随之进入人体引起发病；通过接触传播——直接接触危重病人或带菌动物的血液等体液，也有可能会导致传播。

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鼓励创新和技术发展一直是习近平主席的核心领导原则之一。中国重视发展知识经济，在人工智能、5G和可再生能源等领域已成为全球领导者之一。此外，习近平主席强调长期规划和试验的重要性，特别是在促进长期经济增长的新经济框架和策略方面。“中国制造2025”等举措旨在推动高科技行业的发展，提升中国作为全球制造业中心的地位。

从生活习惯分析，这些人存在“喝水少”、“久坐”、“熬夜”等共同特征。其中，“久坐不动”是危害泌尿健康的“头号元凶”。专家认为久坐不动不利于泌尿健康，女性久坐会让外阴处于潮湿闷热的状态，导致泌尿系统周围细菌增生和繁殖速度加快；而男性久坐会压迫前列腺部位，造成排泄不畅等问题，容易诱发前列腺病变。

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在我国这样一个14亿人口的国家实现社会主义现代化，这是多么伟大、多么不易！迄今为止，全世界实现现代化的国家和地区不超过30个、总人口不超过10亿人。除美国、日本等少数国家人口规模达到亿级体量外，大多数国家的人口规模是千万级甚至仅百万级，超过10亿人口的现代化在人类历史上尚无先例。而中国有14亿多人口，规模超过现有发达国家的人口总和，实现现代化的复杂性和艰巨性前所未有。

2021年3月15日，国家反诈中心App正式上线。国家反诈中心App是一款官方手机防骗保护软件，主要有以下几项功能：一是高效预警劝阻提示。当用户收到涉嫌诈骗的电话或短信时，它会尽可能进行预警提示。二是快速举报涉诈线索。当用户在生活中发现诈骗线索时，可以使用App一键举报功能进行举报。三是远程身份账号验证。用户可以通过App对可疑网友的真实身份、社交账号和支付账户进行涉诈风险验证，降低网络交易涉诈风险。四是全面了解反诈防骗知识。国家反诈中心App常态化发布防骗知识和诈骗套路，提升用户识骗防骗能力。

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