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如今，数字技术已成为文旅产业融合发展的新动力，文旅产业也为促进数字经济和实体经济深度融合提供了新空间。“数字化、科技感”越来越频繁地出现在展会上。记者注意到，在今年4月举办的第二届中国（武汉）文化旅游博览会上，“数字人”、智能穿戴、元宇宙等科技应用带来的文旅新场景、新玩法同样随处可见，并成为展会亮点。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%；有研究预测，到2030年，我国成年人超重肥胖率可达6网红韩婧格吃槟榔的视频在哪里5.3%。 近日，国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合印发的《“体重管理年”活动实施方案》指出，自2024年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。国家卫生健康委员会医疗应急司组织相关领域专家起草了《居民体重管理核心知识（2024年版）》及其释义，核心知识共八条。 一、正确认知，重在预防 体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，体重过高或过低都会对健康造成不利影响。应坚持预防为主的原则，通过合理饮食、科学运动等健康生活方式，防止超重、肥胖和体重过轻的情况发生。 二、终生管理，持之以恒 保持健康体重能减少相关疾病的患病风险。全人群都应把保持健康体重作为目标，并贯穿孕前期、孕期、婴幼儿期、儿童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。 三、主动监测，合理评估 定期监测体重、腰围等变化和评估体重状况是保持健康体重的重要措施之一。体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用标准，其计算方式是体重（kg）除以身高的平方（m2）。依据现行《成年人体重判定》（WS/T428-2013）行业标准，我国成年人体重指数应维持在18.5≤BMI＜24.0，BMI＜18.5为体重过轻，24.0≤BMI＜28.0为超重，BMI≥28.0为肥胖。成年人男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米为中心型肥胖，85厘米≤男性腰围＜90厘米、80厘米≤女性腰围＜85厘米为中心型肥胖前期。 四、平衡膳食，总量控制 健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。 五、动则有益，贵在坚持 长期坚持科学运动，有利于体重的保持和体成分（人体的构成成分，包括水分、蛋白质、脂肪和矿物质等）的改善。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。适度中高强度运动有助于体重管理。 六、良好睡眠，积极心态 睡眠不足或过多都不利于体重控制和身体健康。不同年龄阶段建议睡眠时长有所不同，应当参照相关标准保持良好睡眠。体重还与人的心理状态相关，保持良好的心理状态有助于保持健康体重。 七、目标合理，科学减重 超重和肥胖者减重的主要目标是降低脂肪组织的重量，在制定减重目标时要量力而行，速度不宜过快。一般可按照每周体重减少不超过0.5公斤的速度，在3~6个月内减少体重的5%~10%，或在专业人员的指导下设置合理目标，科学控制体重。 八、共同行动，全家健康 每个人是自己健康的第一责任人。个人应养成自主自律的健康习惯，主动学习健康体重知识，践行健康生活方式，做好体重管理。 体重管理对健康有着多方面的好处，主要包括以下几个方面： 降低患病风险： 超重和肥胖是多种慢性疾病的重要风险因素，如2型糖尿病、心血管疾病（包括高血压、冠心病、中风等）、某些类型的癌症（如乳腺癌、结肠癌和直肠癌）以及骨关节炎等。通过有效的体重管理，可以降低这些疾病的发病率和患病率。 改善心血管健康： 体重管理有助于改善血脂水平，包括降低低密度脂蛋白（LDL，即“坏”胆固醇）和提高高密度脂蛋白（HDL，即“好”胆固醇）水平。这有助于减少动脉粥样硬化的风险，保护心脏健康。 减重还可以降低血压，减少心脏负担，进一步改善心血管系统的整体功能。 提升代谢效率： 适当的体重管理可以促进身体的新陈代谢，使身体更有效地利用能量，减少脂肪堆积。这有助于维持健康的体重和体型，同时提高身体的整体健康状况。 增强身体机能： 减重后，身体的负担会减轻，关节和肌肉的压力也会减少，从而提高身体的运动能力和灵活性。这有助于改善日常生活质量，减少因肥胖导致的身体不适和疼痛。 提升心理健康： 体重管理不仅关乎身体健康，还对心理健康有重要影响。成功的体重管理可以提升自信心，减少焦虑、抑郁等负面情绪。同时，通过运动等健康生活方式的改变，还可以促进大脑释放内啡肽等“快乐激素”，进一步改善心理状态。 改善睡眠质量： 超重和肥胖可能导致睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停等。通过体重管理，可以减轻这些症状，提高睡眠质量。良好的睡眠有助于身体恢复和修复，进一步促进健康。 因此，体重管理对于维护和促进健康具有至关重要的作用。它不仅可以降低患病风险、改善心血管健康、提升代谢效率、增强身体机能，还可以提升心理健康和改善睡眠质量。因此，每个人都应该关注自己的体重管理，采取科学、合理的生活方式，保持健康的体重和体型。（韩璐）koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:年广嗣
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去年6月，美国召开第九届美洲峰会期间，以“不民主”为由拒绝邀请古巴、委内瑞拉、尼加拉瓜3国参会。墨西哥、玻利维亚、洪都拉斯等国领导人对此表示明确反对并拒绝出席峰会。
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“发挥现代学徒制是解决大学生求职与企业招聘长期存在的供需匹配矛盾的有效途径。现代学徒制不仅能够解决职业培训问题，还将对大学生就业产生积极影响。”王天玉说。
据称，他从小就显露出惊人的商业头脑。中学时期，以帮助同学补习功课赚取零花钱，但是如果他补习的同学考试不及格，则分文不取。
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2021年，湖南工业大学材料与先进制造学院和株洲市人民政府共建的“碳中和”党员教育示范基地正式揭牌。走进北汽新能源宽阔敞亮的展示馆，文化墙赏心悦目，既有“一图读懂碳达峰和碳中和”，也有国家对节能减排的目标要求，学生们浏览着馆内宣传展板、学习国家关于节能减排的相关政策。
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基于管理者加强有效管理的治理体系建设。高校的管理体制和治理结构将不再是传统的教育管理与决策模式，将更加向数字化、扁平化、精准化转变。近年来，很多高校都在以“智慧校园”建设为载体，不断推进治理体系与治理能力建设。然而，比起基础设施的信息化和教学方式的信息化进程，高校数字化运行的组织政策与治理能力亟须建设并不断完善。一方面，要推进数据平台建设与管理需要相适应。当前，很多高校各部门间信息的获取和处理方式不同，数据只能通过限制性的数据流和渠道进行整合，未来要围绕管理需要，大力完善中心数据平台的系统性和融合性，打破信息孤岛，进一步释放和提升高校数字化治理的潜力和效能。要围绕数据运行建设，不断推进各项规章制度的“立改废释”，构建规范统一、分类科学、层次清晰、运行高效的规章制度和治理体系，强化政策保障机制和技术支撑力量，提升数字化治理水平。另一方面，要推进数字文化建设与管理素养相适应。加强高校数字化文化建设，提升数字化战略意识,着重培养和招收具有数字化素养的高校管理人才，不断促进高等教育数字化转型，持续以数字化变革助推高等教育强国建设。
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赵秀池同样认为，这将提高住房公积金缴存人的购房能力，让缴存人能够早日圆住房梦，也有利于增加住房市场需求，促进楼市回暖，有利于楼市稳定健康发展。
从吃不饱到世界第一，一块块金黄的麦田，勾勒出中国的脉络掌纹，也支撑起中国粮食安全最足的底气。
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长三角地区是中国经济发展最活跃、开放程度最高、创新能力最强的区域之一。这一个月以来的调研中，媒体记者走进一个个企业、乡村、生产现场和科研场所，探寻一个个鲜活场景，发掘背后隐藏的高质量发展的密码。
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上海市目前布局国家重大科技基础设施共17个，数量约占全国四分之一；在江苏省，2022年全社会研发投入强度达3%，科技进步贡献率达67%；在浙江省，“超重力”和“极弱磁”两个国家大科学装置获批建设；安徽省则举全省之力服务国家战略科技力量建设，区域创新能力升至第7位。
实现高质量发展是中国式现代化的本质要求之一，其中蕴含着丰富的历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑。
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依托种业研发成果，广阔海洋蕴藏的巨大食物潜力不断被挖掘。数据显示，2022年，广东省海水养殖产量336万吨，其中鱼类78万吨、甲壳类72万吨、贝类178万吨、藻类6万余吨，“海洋饭碗”越端越牢。
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意见提出，要优化养殖空间布局，发展深远海养殖要符合国土空间规划和养殖水域滩涂规划要求，桁架类网箱及养殖平台、养殖工船原则上布设在低潮位水深不小于20米或离岸10公里以上的海域，重力式网箱布设海域水深不小于15米。要推动全产业链发展，大力推行健康养殖，做精做好水产种业，积极发展水产品加工流通，培育区域性优质特色品牌，鼓励创建深远海养殖类型的国家级水产健康养殖和生态养殖示范区。
日前，有白宫官员声称，美国政府要更新拉美政策“工具箱”，加强美国在拉美地区的地位。言语之间，透着浓浓的“门罗主义”腔调。
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2022年11月，第一学历只有中专、没有发表过论文和著作的技术人员崔平永，通过晨光生物科技集团股份有限公司评审，获得轻工工程专业高级工程师职称资格。
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