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二是增开进出东北高铁列车，更好服务东北全面振兴。首次开行齐齐哈尔南至北京朝阳间4列停站少、旅速快、旅时短的G字头动车组标杆列车，运行时间大幅压缩，最快6小时25分可达；通过延长运行区段，安排开行哈尔滨西至南京南间、哈尔滨西至襄阳东间长距离G字头动车组列车各2列，东北至华北、华中、华东地区高铁运能进一步提升。

　　这两天，投资大佬林园在接受采访的时候宏翔小蓝视频GY2022，又说了一段有点争议的话。　　他说 “A股现在的机会比2008年大……钱在地上的时候要去捡。”“我也有买入不涨的蛰伏阶段，但我一直认为A股市场处在底部，而且长期磨底，这就不断造就一个更大的机会。年轻人想不想改变命运？现在就是（改变命运的）机会。”　　对于未来的投资机会，他也给出了自己的看法，高度看好“三桶油”、四大行等高股息的公司，他认为即便这些公司的估值百分位已经超过90%，但仍然具有不错的机会。另外，对于新能源他也很乐观，看好中国新能源车企的海外布局机会。而对于房地产，林园认为，现在是一个绝对底部。对于他一直看好的三大病领域，他再次强调人口和医药消费的增长，会推动创造一个万亿市值的中药龙头。　　看到这，很多人的第一反应是，他喝了几斤酒，说话怎么糊里糊涂的，股市都跌成这样了。当然，也有人会觉得，投资就是悲观的时候下场，乐观的时候出场（买在无人问津处，卖在人声鼎沸时），林园是不是的对呢？　　其实，从长期观点来说，他的观点基本上都是对的。现在的A股的确处在历史的低位，上证动态市盈率也就13倍，而且的确处在一个长期磨底的过程。正对应了那句话，不在沉默中灭亡、就在沉默中爆发。　　股市横盘的时间越久，积蓄的上升动力也就越强，上涨也就越猛。就像老美上世纪70年代一样，整个股市横盘了20年，价值投资的人都崩溃了，股票投资的人基本上都绝望了，整个市场的市盈率干到了8倍之低！　　结果怎么样，80年代开始，美股就迎来了一轮波澜壮阔的大牛市，这一轮大牛市是由信息革命推动的。　　那么，对于中国来说，这一轮大牛市能不能来，关键在于能不能成体系的去突破欧美给我们设置的种种障碍。比如中国半导体本来正处在高速增长的阶段，结果被限制了，成长被压缩起来。（当然，这就涉及到对国运的悲观还是乐观的判断了，悲观者也就没有必要投资A股了，投资有时候判断大环境更重要，顺风的时候，做什么都会顺）　　一旦整个国际大环境扭转，这一切都会重回上升通道，被打压期间积累的那些技术也好、客户也好，都会成为增长的新契机。　　就拿华为来说，一旦打破了国外的垄断情况，华为手机能够重新在欧美市场出现，那么就将会大幅度抢占苹果的市场份额，进而给国内各个产业链带来更多的收入，因为华为链的国产化程度更高。到时候，消费也会起来，整个社会的活力都会好的。　　所以，如果你对国家的未来比较乐观的话，现在的确是一个非常好的机会，市场估值普遍相对较低。　　但是，对于年轻人来说，这是不是一个机会呢？我觉得这个问题可不一定，也许是一个坑！　　为什么呢？现在的估值为什么低？很大的原因是老百姓手里没钱，估值还会低，年轻人手里没钱，怎么投呢？这不是废话吗？　　更重要的是，就我多年的投资经验来说，如果没有5年以上的经验，进来也不过是韭菜花而已，想要靠投资赚钱，哪那么容易。如果年轻人这时候，冲进来，市场可能还要继续磨底。市场真正起来的时候，可能你的本金已经丧失一大半了。　　怎么办呢？　　普通人的最好办法是定投基金，比如医药、消费、科技、新能源，这类确定性比较强的方向，但是还是那句话，买基金是翻不了身的。2021年的时候，最好的基金也不过涨了1倍多，但是股票翻几倍是很正常的。所以，改变命运得买股票，但买股票风险比基金大很多，年轻人能不能把握得住呢？在自己不懂的地方，投资搞不好是镰刀。　　钱，的确在地上，但是弯腰的时候，各种风刀在等着投资者，一不小心，就成了先驱。　　当然了，如果你现在手里有点钱，又懂一些投资，那么现在的市场的确是一个很好的机会。找到好的资产，持有、等待就行了，多看少动，不要学人家做什么T，都是扯淡。　　至于，投资的具体方向，林园说的方向我也赞同。消费和医药根植于国运，新能源呢？是根植于更低的能源成本。　　所以，我的总体建议是大胆投，一定要投，但不懂不投。然后，好好工作，不断积累本金，复利的神奇之处，会超出你的想象。

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编辑:朱希

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文化和旅游部党组成员、故宫博物院院长王旭东表示，故宫博物院致力于探索世界文化遗产展示与利用的创新模式，积极引导全社会共同参与。此次举办“故宫世界文化遗产保护宣传周”活动，旨在引导全社会、尤其是青少年学生共同参与文化遗产保护、利用和传承，推动中华优秀传统文化赋能教育发展，筑牢民族文化自信根基。。

除病因治疗，更重要的是通过一些药物、治疗和护理手段进行综合治疗，延长生存期，提高患者的生活质量。首先，建议高蛋白饮食，加强营养支持；如出现吞咽困难，可以选择一些软、滑、不需要用力咀嚼的半固体食物，这类食物易吞咽，不易产生呛咳；吞咽困难明显时，需要留置鼻胃管或胃造瘘。第二，患者出现呼吸肌受累时，需要无创呼吸机来帮助呼吸；此时患者易出现痰液难以咳出，特别是卧床患者，需适当气道湿化，使用雾化、化痰药物，结合勤翻身、拍背排痰等手段促进痰液排出，预防肺部感染、褥疮等并发症。第三，鼓励患者进行适宜的锻炼和活动，但要注意不宜过度疲劳；当患者无法进行充足的自我活动时，照料者应帮助其进行被动肢体活动，结合康复、理疗等手段，预防肢体僵硬、痉挛、下肢静脉血栓等并发症；第四，从发病开始，患者的心理和精神上都经历了沉重的打击，这也是一个巨大的挑战。患者及家属要了解疾病的治疗，积极消除患者的恐惧和焦虑心理，帮助他们接受治疗和康复训练，建立击败病魔的决心。疾病早期要尽可能回归社会和生活，疾病后期可使用眼控仪、语言辅助仪等辅助工具。（作者系首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心主治医师）

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安海湾特大桥是福厦高铁全线三座跨海大桥之一，也是世界首座无砟轨道高铁跨海斜拉桥。这座跨海大桥全长9.46公里，跨海区段桥梁长度1.56公里，主桥为双塔双索面半漂浮体系钢混结合梁斜拉桥。这项“超级工程”的背后，是多项世界之“最”先进技术的支撑。

四是克服“群体极化”，培养理性思考的人。群体极化是群体成员中存在的某一种倾向性，通过群体相互影响而使结果得到加强并趋于极端化，从而偏离某种合理性的现象。随着互联网的普及应用，群体极化从现实转向网络。网络是群体极化的温床，社交媒体“圈层化”更加剧了群体极化。高校应注重培养学生理性思考和对话的素养，在讨论问题时保持理性，营造理性、客观、共同参与表达的共识性的网络氛围；应加强校园网络媒体平台内容的监管，坚持客观、平衡、公正的原则，共同营造风清气正的网络环境。

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2.已死亡的畜禽、水产品。

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世贸组织贸易与环境委员会会议于12日召开，是欧盟碳边境调节机制正式立法后的第一次委员会会议，碳边境调节机制相关问题再次成为讨论焦点。会议上，中方就提案进行了大会宣介，得到广泛响应。印度、巴西、沙特、新加坡、澳大利亚、新西兰、哥伦比亚、菲律宾等成员表示中方提案具有建设性，印度、澳大利亚等成员表示愿同中方作进一步探讨。

学员宋书汉快崩溃了。

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随后，在大队党委会上，张学军把他的发现摆到了台面上。讨论中，党委一班人感到，以往组织强军故事分享活动，都是让军龄长、荣誉多、经验丰富的标兵典型主讲，而普通官兵很少有上台分享的机会。说是普通，其实都在勤勤恳恳干好本职工作、踏踏实实完成训练任务，只是乍看起来没那么耀眼而已。

以下为钱旭红校长题为《风雨兼程，止于至善》的讲话全文——

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王娜总结说，使用电子产品的原则是远距离、短时间、间断用眼，“把握这个原则，电子产品将不再是洪水猛兽”。

某部因一处训练场地的权属问题与周围村民发生确权纠纷，牵扯了不少精力。军地法律专家在该部授课后，现地察看纠纷场地，反复查阅相关资料，并开展联合会诊，提出解决问题的思路办法。

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――奋飞新航迹要勇敢跋涉“无人区”。远海训练，目标空域陌生，甚至还存在通信盲区，大队官兵将海上长途超低空奔袭、最低气象条件起降、远海突防突击等一批险难课目练成了“家常饭”。

坚持用生态绿笔扮靓城市，不仅要对生态环境进行修复，更要持续放大生态优势。目前，多地推进“拆墙透绿”计划，公园与城市空间实现有机结合，让人们能够在城市中诗意栖居。随着一项项“增绿点翠”工程启动，城市生态系统通过公园联结起来，一幅幅“城在绿中、绿在城中”的美丽图景徐徐展开，绿色成为城市发展的动人底色。

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为满足消费者、电商平台等多方需求，快递物流企业也纷纷加大运力投入，拼速度、拼服务，同时借助数字技术、人工智能等保障骤增的快递需求。

■为民司法

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空军航空兵某团飞行二大队是空军首批组建、首支参战、首立战功的轰炸航空兵大队，曾在抗美援朝战争中取得辉煌战绩。新时代以来，该大队官兵以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻习近平强军思想，坚持党对人民军队的绝对领导，贯彻新时代军事战略方针，紧跟空军战略转型步伐，常态围绕“人民空军党缔造、人民空军忠于党”开展教育，听党话、为党飞的信念深植官兵内心。该大队坚持以战斗力标准为牵引，探索优化人才培养模式，推动作战能力融入联合体系，总结多套战法在近似实战环境中得到验证并在部队推广。该大队全面加强练兵备战，发扬斗争精神，敢于亮剑长空，圆满完成南海战巡、前出岛链、绕台岛飞行等多次重大任务，被誉为“奋飞新时代的空中铁拳”。被空军评为“四铁”先进基层单位、先进基层党组织，荣立集体一等功1次。

人生是一场马拉松。没能考出理想成绩的高考学子，要明白高考并不是人生的独木桥。大家应积极调整好心态，认识到高考只是一段人生经历，成功与否皆是过往，关键在于如何面对和选择高考之后的学习与生活。人生不怕跌倒，怕的是跌倒后的一蹶不振，输给了岁月，输给了时间和自己。只有积极面对结果，才能活出自己的本色与精彩。

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“指尖”诉讼、“云端”办案、“智慧”执行，上海法院充分运用大数据、人工智能等技术，积极构建数字时代互联网司法新模式，以数字化改革提升司法效能。

白加德指出，物种栖息地的迁移，能够为哺乳类动物的基因带来微小的改变。而这些改变，将增加麋鹿的遗传多样性，提高其进化潜能、健康状况与抵御环境变化的能力。