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　　　部分爱干净的人天天洗澡，但皮肤很娇嫩，若频繁搓澡可破坏皮肤粘膜，皮肤变得异常敏感，易引起过敏或受伤。冬天2~3天洗一次澡即可，不能用力搓澡，以免刺激娇嫩皮肤而引起皮肤泛红干燥和瘙痒。每次洗完澡后及时涂抹护肤霜来保护肌肤。

　　　指甲光滑且不会脱落皮屑，不过指甲缝中易积攒脏东西，若没有及时清理会使得脏东西越来越多，这些东西可跟随着饮食进入体内，进而引发疾病。因此在洗手时要仔细清理手指甲缝，勤修剪指甲。

　　　很多人因为鼻毛较长而剪掉，但这是危险的行为。鼻毛并不是一无是处，能阻挡侵入鼻腔中的物质，如灰尘、小虫子或微生物等。鼻腔中的鼻涕是代谢的产物，不管是有鼻涕还是鼻毛都不能抠鼻子，不然会破坏脆弱的鼻腔黏膜，减弱鼻腔粘膜抵抗力，甚至诱发呼吸道疾病。另外不能用手直接接触鼻腔，因为手上沾染太多细菌，可能破坏鼻腔中安全系统，有条件的话不妨用生理盐水冲洗。

　　　腋窝下分布着太多汗腺，每天会分泌一些汗液或皮脂，一天不清洗就会闻到臭味。因此平时洗澡的时候需仔细搓洗腋窝，正确用沐浴露或肥皂来清理。冬季要勤换贴身的衣服，以免让腋窝下产生异味。

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【编辑:吴家栋】