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3.发生热射病后消化能力会出现一定程度下降,摄入食物中的营养物质不易被吸收。因此,小编推荐在发生热射病后应以清淡口为主,切勿盲目进补,尽量选择助消化、易消化的食物,比如新鲜蔬菜水果、蛋类、豆制品、奶制品等。

  据中央气象台网站消息,昨日,吉林、辽宁、山东等地出现大到暴雨,江苏、上海、安徽、浙江等地出现高温天坤吧放到欧派上气。预计未来三天,山东、河南、陕西、四川等地有暴雨灾害中高风险,暴雨落区与前期重叠度高,关注强降雨和局地强对流可能引发的次生灾害等。另外,江淮、江南、华南等地关注高温天气对人体健康、城市运行的影响。  7日至8日,四川盆地、陕西中南部、山西南部、山东、河南、苏皖北部等地部分地区有大到暴雨,部分地区大暴雨。  预计,7月7日08时至8日08时,四川盆地中北部、陕西中南部、山西南部、河南中北部、山东中南部、苏皖北部等地部分地区有大到暴雨,其中,山东南部、江苏北部、四川盆地西北部等地部分地区有大暴雨(100~180毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过70毫米),内蒙古东北部、黑龙江东北部和西南部、吉林北部、青海东南部、甘肃东南部、陕西南部、山西西南部、山东南部、河南中部、安徽北部、江苏北部、四川北部、重庆西部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气,其中,山东南部、河南东部、安徽北部、江苏北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风,最大风力可达11级以上。中央气象台7月7日06时发布暴雨黄色预警(见图1)和强对流天气蓝色预警(见图2)。  图1全国强降水落区预报(7月7日08时-8日08时)  图2全国雷暴大风或冰雹预警(7月7日08时-8日08时)  7月9日至13日,西北地区东南部、四川盆地、黄淮南部、江汉、江淮等地将有大到暴雨,局地大暴雨。  未来一周,江南、华南大部、江淮等地将出现持续性高温天气,最高气温可达35~40℃。预计7月7日白天,江淮、江汉东部、江南、华南北部、重庆等地有35℃以上高温天气,其中,江苏南部、安徽东南部、上海西部、湖北东南部、江西中东部、浙江、福建中北部等地部分地区最高气温可达37~39℃,浙江南部局地可达40℃。中央气象台7月7日06时继续发布高温黄色预警(见图3)。  图3全国高温落区预报图(7月7日08时-20时)  7月7日08时至8日08时,四川盆地中北部、陕西中南部、山西南部、河南中北部、山东中南部、苏皖北部等地部分地区有大到暴雨,其中,山东南部、江苏北部、四川盆地西北部等地部分地区有大暴雨(100~180毫米)(见图4)。  图4全国降水量预报图(7月7日08时-8日08时)  7月8日08时至9日08时,四川盆地大部、陕西南部、河南大部、山东中南部、苏皖北部等地部分地区有大到暴雨,其中,山东南部、江苏北部、四川盆地西北部等地部分地区有大暴雨(100~200毫米)(见图5)。  图5全国降水量预报图(7月8日08时-9日08时)  7月9日08时至10日08时,四川盆地、湖北中北部、苏皖中北部等地部分地区有中到大雨,其中,四川盆地、湖北北部、河南东南部、苏皖北部等地部分地区有暴雨(50~90毫米)(见图6)。  图6全国降水量预报图(7月9日08时-10日08时)

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编辑:郑义

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校对:董雪冰

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记者:林宁阎月巧刘展威

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发布于:德州德城区