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夏季紫外精产国品一二三产品在哪买线增强暑期出游做好眼睛防晒

近年来，这家企业立足地方特色，将古法技艺与现代科技相结合，除了传统的艾条、艾柱、艾草家纺制品等，还生产艾草茶包、香囊等，使艾制品从粗加工产品走向便携化、精致化，让艾草香味跨越端午，融入人们的日常生活，成为全年可消费的产品。

　　炎炎夏日，防晒也跟着“热”起来了。防晒霜、遮阳帽、遮阳伞齐上阵，各类防晒衣和面罩是必不可少。除了要小心皮肤被晒黑晒伤精产国品一二三产品在哪买，也不能忽视眼睛的防晒。　　北京大学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时介绍，夏季紫外线强，如果不注意眼部防晒，会导致眼睛受损。尤其是儿童的眼睛没有发育成熟，通透性比成人更好，紫外线更容易达到视网膜，从而对孩子的视网膜黄斑造成灼伤，影响视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。因此，阳光刺眼时，年龄越小越要做好眼部防晒。　　如何给眼睛做好防晒？王凯建议做好以下几点：　　避免强光照射。外出时可戴遮阳帽、墨镜、遮阳伞等进行紫外线防护，减少紫外线对眼睛的伤害。　　选择适合的墨镜。在紫外线较强的户外，一定要佩戴防紫外线的墨镜。不防紫外线的深色墨镜不仅无法保护眼睛，还会让瞳孔散大，吸收更多紫外线，可能损伤晶状体、视网膜等。需要注意的是，并不是每个年龄阶段的孩子都适合佩戴墨镜。6岁以下儿童要尽可能少戴墨镜。每次佩戴时间最好控制在30分钟以内，最长不要超过2个小时，进入室内或到阴凉处后就要立即摘掉墨镜。　　丰富日常饮食。日常饮食中多吃富含抗氧化物和维生素C的果蔬，适当多摄入富含维生素A、维生素C及叶黄素的食物，可以起到保护眼睛的作用。　　“阳光下的户外活动可以有效提高眼部多巴胺的含量，增加脉络膜厚度，抑制眼轴增长，控制近视的发展。对学龄期儿童而言，每天早上8时前、每天傍晚4至6时，这两个时间段的太阳不刺眼，阳光晒到皮肤上感觉很温暖，特别适合进行户外活动。”王凯强调。

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编辑:李际泰

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为规范旅游市场经营行为，提升服务品质，海南三亚推出诚信商家旅游消费投诉先行赔付制度，游客遇到旅游消费纠纷，可通过“三亚放心游”微信公众号进行申诉。。

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第二，人民是历史性与空间性相统一的文化实践者。文化的表达、传承、发展，都需要在人的现实生活和具体实践之中反映。从文化的历史维度来看，每个生活在当今时代的中国人，都是滋养于中华历史根脉、浸润于传统文化气韵、传承于民族精神禀赋之中的中华民族的一分子，都是文化历史基因的“活”的载体，文化自信自强是广大人民对中华文明承继与创造的自豪，也是对中华传统价值体系的坚守。从文化的空间维度来看，人民坚定文化自信自强，不仅表现为对自身文化的传承与发扬，更是对世界一切优秀文化成果海纳百川的包容与接纳；既是在对外来文化的吸收借鉴中博采众长、融通生成，又是在培根固本、抱诚守真中不忘初心、守正创新。

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