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　　　强化训练时间为10月14日至12月8日，训练内容包括400米冲刺、5公里跑、俯卧撑、蹲起、擒敌拳等科目，训练场地为校田径场，具体负责人为选培办教官和模拟大中队骨干，参训人员为全体2010级武警国防生，包括法学、新闻、哲学、信息资源管理四个区队。

　　　10月14日晚7点半2010级国防生整齐地排列在集合地点，在值班员的带领下进行充分的热身运动，接着便斗志昂扬地进入了5公里跑训练，伴随着响亮的呼号和整齐的脚步声，一道道绿色的风景线在田径场上顺次带开，他们奋力地奔跑任凭汗水浸湿了双眼，他们彼此鼓励不让任何一名战友掉队，冲过终点的一刻他们大声呼喊，用行动证明自己是好样的。

　　　训练结束后，满脸大汗的哲学区队国防生刘英健对记者说：“我的体能素质是较弱的，这样的训练对我很有帮助，而且跑完5公里的时候感觉很过瘾，我期待强化训练结束后自己的进步。”

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【编辑:刘造时】