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图118XⅩXXXX69GHXX：利用双能X射线吸收法检测腰椎和左侧髋部的情况。从图中可以明显看到两者的骨密度不同（方形标记）：腰椎出现明显的骨质疏松，髋部的骨质也有所减少。

　　　如果体内维生素D不足，单纯补钙就要大打折扣了。维生素D可以促进人体肠道对钙和磷的吸收，有利于骨骼的成熟和钙化，从而增加骨骼的稳定性。维生素D的营养状况可以通过抽血查1，25双羟维生素D[1，25（OH）2D]来评估，当人体血清25（OH）D含量低于20ug/L，高于12ug/L，可判定为维生素D不足，当低于12ug/L时，为维生素D缺乏。

　　　还有一些对骨骼健康有害的因素您也需要注意起来，比如长期吸烟、过量饮酒、摄入大量咖啡因、糖、摄入过量酸性物质（酸性物质主要由大量蛋白质、糖、脂肪的摄入所产生）、体重过轻、某些药物（糖皮质激素、甲状腺激素、抗凝药物、质子泵抑制剂等），以上都是对骨骼健康不利的因素，随着慢慢累积，尤其是在多种物质的共同作用下，它们会慢慢侵蚀并削弱我们的骨骼。

　　　但是如果您的骨密度报告已经达到骨质疏松程度或已有骨折病史了，除了上述基础性治疗以外，还需要应用对抗骨质疏松的药物，这些用药需要在专业的医师指导下才能用哦。

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【编辑:张志远】