大发彩票welcome登录入口俄称阿穆尔州发生6.4级地震 没有损毁伤亡报告大发彩票welcome登录入口
俄称阿穆尔州发生6.4级地震 没有损毁伤亡报告大发彩票welcome登录入口
首先，经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。
10月14日电 据俄新网14日报道，俄罗斯紧急情况部远东分局新闻处主任谢尔盖·维克托罗夫向记者表示大发彩票welcome登录入口，俄阿穆尔州发生6.4级地震，5个地区有震感。 维克托罗夫说：“震中位于阿穆尔州斯科沃罗季诺镇。布拉戈维申斯克市有震感。暂无损毁伤亡报告。” 俄紧急情况部阿穆尔州总局新闻局局长赖萨·科佩林娜向俄新社记者称，结雅水电站和布列亚水电站地震台已把地震记录下来。 另据中国地震台网测定，北京时间2011年10月14日14时10分在俄罗斯(北纬54.2,东经123.7)发生6.6级地震, 震源深度10公里。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:冷德友
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如今，很多家庭都养了宠物，比如猫、狗、鸟、豚鼠、龙猫等，宠物的陪伴能减轻老人的孤独感、培养孩子的爱心、缓解职场人士的压力，还能给家庭生活带来快乐。主人也将宠物当成重要的家庭成员，抱在怀里，甚至一起睡觉。但与小动物的密切接触也暗藏隐患，为了老人和孩子的健康，建议做好以下三方面预防措施，尽量避免被感染。。
根据长期的临床实践，彭亮主任建议，中老年人每年都要做有针对性的防癌检查，这个“早发现、早诊断、早治疗”的癌症防治策略意义重大。
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胡函文提醒，年轻人突发卒中后除了要及时治疗，还要查找病因并加以干预，如患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病者应积极治疗控制；患有心脏疾病者应规律用药，按医嘱复诊。
2.薯类：如地瓜、芋头、土豆、山药等食物可作为主食，替代部分精白米面。一般成人每天可以吃薯类50-100克（生重）。
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如家里养花、养草、养鱼，要定期换水；
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对于防暑的方法，龚晓杰建议，一是充足睡眠，保证休息可以增强身体免疫力，少生病；二是避免饮酒及含酒精的饮料，酒精会使身体对外界的反应变迟钝，影响对不良环境的感知，延误疾病的发现时间；三是适当补水，水分及电解质对维持身体内环境的稳定非常重要，而且脱水会加重中暑，可以多喝绿豆汤，吃西瓜等水分充足的水果。对于用药建议，要具体问题具体分析，根据自身情况选用。
饮食上，多摄入蔬果等富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的抗氧化食物。有一些药物或食物具有光感性，如果有光敏性皮肤疾病或在阳光下长时间活动时应注意避免服用和食用，也要避免接触光感性物质。
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“医生，我家孩子这么小，怎么就有了脂肪肝和糖尿病呢？”
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降低热射病病死率的关键在于预防。曹秋梅强调，在高温高湿环境下工作或学习，一定要保证到阴凉通风的环境中充分休息，并及时补充水分。
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此外，有以下脑卒中高危因素者应保持高度警惕，如高血压病、糖尿病、心脏病（房颤、心脏瓣膜病、心肌梗死等）、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、颈动脉斑块并狭窄、脑卒中家族史等。突发卒中的风险会随着上述情况的增加而增加。
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UVB作用于皮肤表皮层，会引起日晒伤，一般出现在日晒后2小时至7小时左右，表现为日晒部位灼痛、皮肤发红、肿胀，严重者会出现大疱，受损皮肤在红斑消退后出现脱皮。UVA可以穿透至皮肤真皮浅层，如不注意防护，会引起皮肤变黑、易长斑、容易过敏、出现细纹、毛孔粗大等，甚至可能引发皮肤癌。
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