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胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。

　　6月30日晚间，沙钢集团发布讣告称，董事局主席沈文荣同志，因病医治无效，胸片曝光app软件下载安装于2024年6月30日2时10分逝世，享年78岁。沈文荣治丧委员会定于7月4日8时30分，在江苏沙钢集团有限公司体育馆举行悼念活动。　　沈文荣为中国共产党党员，中国共产党第十六次、十七次全国代表大会代表，第九届全国人民代表大会代表，曾先后获得全国劳动模范、优秀中国特色社会主义事业建设者、改革开放40年百名杰出民营企业家、江苏省优秀共产党员等多项荣誉称号。　　据中国企业家网，沈文荣初中毕业后，就进入了沙钢的前身——锦丰轧花剥绒厂，成为一名普通的工人。1974年，轧花厂以45万元自筹资金建了一座小型轧钢车间，沈文荣也是筹建人之一。1983年9月，轧钢车间被命名为沙洲县（现张家港市）轧钢厂，与轧花剥绒厂分开，隶属县冶金工业公司名下。1984年，沈文荣被任命为厂长，1992年起，沙钢集团成立，沈接任董事长、总裁、党委书记。　　作为沙钢集团的掌门人，沈文荣每天早上5点起床，到车间去转一圈。在6点30分职工开始陆续进入工厂时，他就坐在工厂大门口的石凳上迎候员工，并当面给车间的班组长布置工作。每天早上7点钟高层领导的例会，他会准时到场。他每天都能坚持工作至少10个小时，而且不觉得累，摆弄钢铁是他最大的兴趣。多年来，沈文荣一直住在厂区70平方米的宿舍房中，其标准与普通职工的宿舍绝无二致。　　作为沈文荣的毕生心血，沙钢集团官网介绍称，沙钢集团作为世界知名的钢铁材料制造和综合服务商之一，创办于1975年，总部位于江苏省张家港市，现为全国特大型民营钢铁企业，国家创新型企业，以钢铁为主、多元化发展的国际性集团企业，在2023年公布的《财富》世界500强排行榜上位列348位。　　《每日经济新闻》记者注意到，今年2月2日，沙钢集团官网发文称，1月19日，沙钢集团召开2023年度先进表彰大会，集团党委书记、董事长沈彬，董事局常务执行董事、总裁龚盛，董事局常务执行董事、副总裁兼总工程师，沙钢钢铁有限公司董事长陈少慧等出席会议，但沈文荣并未出席。

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编辑:谢大海

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胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。。

值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。

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内啡肽的分泌则很吝啬，一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如，在跑步中，如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛，那么在运动后，身体就会分泌内啡肽这种物质，让人产生愉悦感，从而激励人们继续运动。

他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”

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从科学角度来看，跳绳是一种“全能型”运动，可促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟，也就相当于慢跑30分钟，是一种耗时少、耗能大的力量训练。

除此之外，跑步时还应加大呼吸深度，因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率，老友们应学会控制呼吸频率。

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