男生女生修修修轮滑鞋app大全_今日热议_水利部：从7月16日0时起全国进入防汛关男生女生修修修轮滑鞋app大全键期

水利部：从7月16日0时起全国进入防汛关男生女生修修修轮滑鞋app大全键期

市面上防晒霜种类繁多，如何挑选是关键，首选要学会看防晒霜系数。紫外线分为UVA、UVB和UVC，通常UVC会被臭氧层所吸收，因此对我们皮肤造成损伤的主要是UVA和UVB。预防被UVB晒伤看SPF，SPF指延缓肌肤被UVB晒伤/晒红的防晒强度，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。假设一个人在没有涂防晒霜的情况下，晒20分钟，皮肤就出现红斑，那么涂SPF15的防晒霜后，可保证在300分钟（20分钟×15倍）后才会晒伤皮肤。预防被UVA晒黑看PA，PA+可延缓肌肤晒黑时间2-4倍；PA++可延缓肌肤晒黑时间4-8倍；PA+++可延缓肌肤晒黑时间8倍以上。

　　人民网北京7月14日电（欧阳易佳）水利部今日举办“七下八上”防汛关键期有关情况新闻通气会。会上，水利部副部长王宝恩表示，7月16日开始，我国将进入“七下八上男生女生修修修轮滑鞋app大全”防汛关键期（7月16日至8月15日）。今年我国旱涝并发重发，汛旱情发生“早”、量级“大”、时间“长”、发展“快”等极端性特点更加凸显。　　“从历史资料分析，‘七下八上’期间，全国洪水多发频发，容易发生流域性洪水，是每年防汛形势最为严峻的时期。”王宝恩说。　　入汛以来，珠江、长江、太湖、淮河等流域大江大河大湖接连发生20次编号洪水；华北、黄淮等北方地区发生严重旱情。当前，太湖第2号洪水、淮河第1号洪水正在发展，长江第1、2号洪水仍处于演进过程，湖南华容县团洲垸险情后续应急处置还在持续，防御工作须臾不能放松。　　据水利部预测，今年“七下八上”期间，我国旱涝并发、涝重于旱，暴雨洪水等极端突发事件趋多趋广趋频趋强，致灾影响重，形势严峻复杂。　　王宝恩表示，从7月16日0时起全国进入防汛关键期，水利系统全面启动防汛关键期工作机制，防御意识、机制、节奏、措施全面与关键期要求相匹配。实行部长“周会商+局地暴雨会商+场次洪水会商”机制，部领导逐日主持会商；水利部机关和直属单位与防汛工作相关的干部职工在此期间取消休假，坚守工作岗位，全面进入防汛关键期工作状态；加密监测预报、风险研判和靶向预警，强化信息报送、调度指挥、指导支持各项措施。　　据悉，下一步，水利部将进一步强化底线思维、极限思维，扛牢防汛抗旱天职，勇担当、善作为，进一步加强预报预警预演预案“四预”措施，贯通雨情汛情险情灾情“四情”防御，强化流域水工程统一联合调度，突出抓好水库安全度汛、中小河流洪水和山洪灾害防御等工作，把“时时放心不下”的责任感转化为“事事心中有底”的行动力，坚决打赢防汛关键期各场硬仗，切实保障人民群众生命财产安全和社会大局稳定。

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编辑:刘长胜

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大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。此时乃是一年中最热的时节，也是阳气最盛的时节。今天，医生就针对虚寒体质和寒湿体质的人，推荐祛除阴寒化解湿气的养生方案。。

正常健康的肤色是黑色素合成和代谢的平衡结果。夏天皮肤变黑是因为皮肤基底层的黑色素细胞产生了更多黑色素，这是为了保护人体皮肤免受阳光伤害。

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近日，网上掀起一股“晒背”风，很多人发自己“晒背”的视频，称晒背可以驱寒养生。天津市中研院附属医院治未病科副主任医师王莹提示，“晒背”确实可以养生，能够激发人体阳气，但要注意晒的时间、时长和方法。

1.可导致疾病：脓毒血症、感染性心内膜炎、肝脓肿、腹膜炎、盆腔炎、泌尿系统感染。

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5-羟色胺通过调节情绪、心情、睡眠和食欲，从而控制许多心理和行为活动。如何将负面情绪扫地出门？解锁藏在食物中的“快乐密码”，助你吃出好心情，告别坏情绪。

民间有偏方，鱼胆被誉为是清热解毒的良药，不少人、尤其是老年人痴迷此道。但是，鱼胆有毒。媒体报道，因生吞了鱼胆，导致急性肝肾衰竭等案例不少。

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即便到医院进行临床评估，医生也会首先对上述危险因素进行了解，如生活方式，包括饮食、运动、是否吸烟等，此外就是基本检查，包括体重、血压、血脂和血糖等。

饭前饭后不要吃

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对于防暑的方法，龚晓杰建议，一是充足睡眠，保证休息可以增强身体免疫力，少生病；二是避免饮酒及含酒精的饮料，酒精会使身体对外界的反应变迟钝，影响对不良环境的感知，延误疾病的发现时间；三是适当补水，水分及电解质对维持身体内环境的稳定非常重要，而且脱水会加重中暑，可以多喝绿豆汤，吃西瓜等水分充足的水果。对于用药建议，要具体问题具体分析，根据自身情况选用。

随着人们生活水平的提高，在体检中被查出“脂肪肝”已不是一件新鲜事。对此，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称“上海岳阳医院”)肝病科主任祝峻峰坦言：“近年来，随着物质生活的提高和饮食习惯的改变，脂肪肝发病率不断升高，并且越来越年轻化。”他指出，民众即使被查出有轻度脂肪肝，也必须及时就医进行干预。他告诉记者，脂肪肝是进展性的疾病，如不加以控制，会发展成脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。科学有效的治疗才能控制病情发展，甚至获得治愈。

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对老年人而言，骨折是个巨大的健康威胁。“患有骨质疏松症的老年人，最容易骨折的部位有前臂、脊柱、髋部等。由于跌倒而出现髋部骨折的骨质疏松患者，一年内死亡率高达20%。”解放军总医院第四医学中心骨科医学部康复医学科主任李晓在接受采访时表示，骨折对老年人健康的威胁更体现在由此带来的各种并发症，比如髋部骨折后长期卧床导致坠积性肺炎、褥疮、下肢深静脉血栓形成，甚至心梗、脑梗等。因此髋部骨折又被称作“人生最后一次骨折”。