德国大8BW德国大8Bw解放军护航编队在向亚丁湾德国大8BW德国大8Bw航行中远程关注两会

解放军护航编队在向亚丁湾德国大8BW德国大8Bw航行中远程关注两会

今年端午节期间，仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多，太热闹了，说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。

　　最近几天，忙着参加小组讨论的军队人大代表、济南军区副政委兼海军北海舰队政委白文奇的心德国大8BW德国大8Bw里一直有个牵挂——行驶在茫茫大洋上的海军第十四批护航编队。　　10日中午，白文奇拨通了第十四批护航编队政委吴海华的电话。　　“喂，你好，是海华吧，我是白文奇。”　　或许是白政委的电话让吴海华很意外，大约停顿了两秒钟，电话那头才传来他洪亮的声音：“是我是我！政委您好！”　　此时此刻，刚刚在巴基斯坦卡拉奇港圆满完成“和平-13”多国海上联合军事演习任务的“哈尔滨”舰、“绵阳”舰和“微山湖”舰，正按计划向亚丁湾海域疾驰。　　“政委，虽然全国人大会议开幕那天，我们正在进行演习，但我们通过岸舰一体政治工作平台，及时下载整理了会议相关材料，演习结束后及时组织学习。这两天，官兵学习讨论的热情很高！”吴海华高兴地说，“尤其是政府工作报告中关于海洋的一段论述，让官兵们既感到非常振奋，又感到使命如山。”　　“你说得很对！小组会时，我们也多次讨论这个问题，代表们都感到重任在肩。建设海洋强国，离不开一支强大的海军。政府工作报告提出加强海洋综合管理、维护国家海洋权益，这对海军的建设发展和履行使命能力提出了更高要求。”　　“执行护航任务也是在保障国家和平与发展。” 白文奇在电话里说，希望编队官兵利用任务间隙认真学习两会精神，按照能打仗、打胜仗的要求，努力锤炼遂行任务能力。　　“我们保证完成任务，展示人民海军和平之师、胜利之师的形象。请放心！”吴海华的声音铿锵有力。（尹航）　　更多精彩内容请关注 军事频道

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编辑:刘宝瑞

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中国龙舟公开赛（上海·普陀站）。

不过，他也提出一个问题，虽然民间越来越重视龙舟，但赛事的专业和职业化水平相对比较低，赛事品牌需要持续打造。“首先是我们的赛事平台还需要整合，如果要走竞技之路，长三角兄弟城市之间要互相协作，补充短板，打造更亮眼的龙舟比赛。”

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据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息，计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。

同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。

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在谈到上海民间龙舟的发展时，卫志强认为，上海作为国际大都市，很适合开展龙舟运动，这是很难得的。而近些年来，龙舟赛事不仅在端午节前后出现，就是平时也会有龙舟赛，这反映了龙舟文化的一种进步，“有些赛事甚至已经成为景观文化活动的一个品牌”，他说。

“上海很早就有端午赛龙舟的传统，最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示，上海的民间龙舟运动开展得比较有特点，无论是郊县，还是中心城区，因为水网密布、河道纵横，为龙舟运动的发展创造了有利条件。

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据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息，计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。

他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”

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为此，记者对话沪上三位专家学者，听听他们对申城龙舟文化的有趣解读。

“到目前为止，中华民族传统体育没有进入奥运会的项目，但中国的赛龙舟已在东京奥运会上进行过展示，”他认为，龙舟有可能进入国际青奥会，成为正式比赛项目。“这将是中国民族传统体育零的突破，对中国体育有着特殊意义。”卫志强说，“武术申奥没有成功，但龙舟已经进入（国际大赛）实质性的程序。”

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“到目前为止，中华民族传统体育没有进入奥运会的项目，但中国的赛龙舟已在东京奥运会上进行过展示，”他认为，龙舟有可能进入国际青奥会，成为正式比赛项目。“这将是中国民族传统体育零的突破，对中国体育有着特殊意义。”卫志强说，“武术申奥没有成功，但龙舟已经进入（国际大赛）实质性的程序。”

对于热爱健身的人来说，此时运动要注意监测好心率，可以参考国家体育总局体科所公布的简单公式：170—实际年龄=心脏所能承受的最大限度。而体弱的中老年人在运动时，心率最好控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好。

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梅雨季节，老友们跑步锻炼的装备也要有讲究。

总而言之，梅雨季节，有效的有氧运动将帮助身体对抗湿哒哒、黏糊糊的天气，老友们可遵循科学锻炼原则，通过花式运动组合，更好地度过这个漫长的雨季。

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梅雨季节，老友们跑步锻炼的装备也要有讲究。

龙舟赛事悄然走红，背后的原因是什么？上海最早的赛龙舟习俗可以追溯到什么时候？对上海市民来说，赛龙舟文化意味着什么？

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国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？

在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”

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卫志强上海体育学院教授，曾出版《中国龙文化和龙运动》

对中老年人来说，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要。在这里，老友们记住这个简单而安全的心率计算公式，即适宜的有氧运动心率=170—年龄。比如你的年龄是60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170—60=110次/每分钟。