我的妹妹将在下午给我回电话英语杏林夜谈 | 倪欢欢：三伏艾灸和我的妹妹将在下午给我回电话英语冬病夏治
杏林夜谈 | 倪欢欢：三伏艾灸和我的妹妹将在下午给我回电话英语冬病夏治
[国防部评台湾潜艇下水：不过是螳臂当车]9月28日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校答记者问。
三伏天是中医冬病夏治的好季节，很多人会选择穴位贴敷，有人觉得这办法很管用，也有人觉得自己都贴敷好多年了，身体也没啥变化，到底冬病夏治的穴位贴敷有我的妹妹将在下午给我回电话英语没有道理？为什么有人会不管用呢？ 其实冬病夏治针对的是寒性的问题、病状和体质，之所以要冬病夏治，是中医要借助夏天这个人体阳气最旺的季节，也是身体代谢能力最强的时机，通过温热的药，借助可温补的穴位多管齐下、齐心协力地将身体里的寒邪推出去，所以冬病夏治针对的一定是寒性的问题，不然就是无效的。过去，寒性的问题主要集中在关节、消化道、呼吸道等，因为过去保暖条件不好。现在，人们很少在冬天受寒，但冬病夏治仍有用武之地，就是针对那些体质虚寒的人。也许在冬天，你并没有如老慢支、哮喘、咳嗽、胃痛等固定的疾病，但假如冬天明显怕冷、遇冷就感冒，那就应抓住冬病夏治的机会。 穴位贴敷只是冬病夏治的疗法之一，如果你不想去医院，完全能自己在家治疗，办法很简单，就是艾灸。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的三伏天保健疗法，它依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。 三伏天艾灸的第一个好处是根除寒性疾病。为什么许多中老年人一会儿腰痛，一会儿腿疼？就是因为体内寒、湿气重。在中医里祛寒除湿调理之法就是艾灸。三伏天是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒。三伏天艾灸还可温肾壮阳，使元气充足，即夏不怕热、冬不怕冷，精力、耐力旺盛。古时，医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。根据临床实践，艾灸命门和神阙穴，壮阳第一。灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛。神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具温肾壮阳、回阳固脱之效。三伏天艾灸还能延年益寿。宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，扶阳保命，延寿之法，艾灼第一。”若中老年人在三伏天坚持灸关元穴，不光可解决尿频尿急、前列腺问题，还可强身健体，延年益寿。 再介绍一下最适合三伏天艾灸的几种病症。一、空调病。夏季，很多人选择躲在冷气充足的室内，走到室外又瞬间感受强烈的热流，冷热交替，温差极大，很容易引发感冒及周身酸痛，以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最先受之，而督脉则主“一身之阳”。我们可艾灸大椎穴，达到温阳散寒的目的。二、寒性咳喘病。这类慢性咳喘患者痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷的症状。我们可艾灸肺俞穴，起到温肺止咳、化痰平喘的目的。三、暑湿证。中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。艾灸取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙，起到温中散寒，健脾利湿，止呕止痛作用。四、宫寒。女性每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，或宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经后错、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。不妨也趁三伏天阳气旺盛时赶紧艾灸，温补一下自己的阳气。艾灸取穴：关元、肾俞、三阴交、血海。 冬病夏治是中医的智慧。有“冬病”的朋友可要好好把握住夏季三伏天，补充人体的阳气，提高机体的抗病能力。（作者倪欢欢为长宁区天山中医医院治未病科主任中医师）koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:王仁兴
TOP1热点：北京＂后花园＂野三坡多家民宿被淹 老板:损失没法估量
第四局陈梦一路领先，虽然平野美宇一度追至8平，但陈梦随后连续得分，将大比分追平。决胜局5平后陈梦连得6分，最终11-5赢下决胜局，大比分3-2逆转平野美宇。。
TOP2热点：媒体:中方出席未邀请俄的乌克兰问题会议 外媒误读了
“比如，征税对欧盟建设新能源汽车行业是有好处的，但对下游是否有好处。”但孙磊提醒称，以排碳问题为例，新能源汽车在驾驶过程中排量小，但生产过程中造电池的排碳量，可能会比生产汽油的排量还大一些。所以，在判断一个产品的环保问题时，要对整个链条全盘考虑，而不是只判断一个环节。
TOP3热点：＂田径女神＂吴艳妮因颜值出圈 谈招牌动作称:很适合我他把手探进我的衣服下摆
商务部发言人近期表示，中欧汽车产业有着广泛的合作空间和共同利益，经过多年发展，早已形成“你中有我，我中有你”的格局。欧盟汽车企业在中国投资经营多年，中国市场已成为众多欧盟车企最大的海外市场。中方始终秉持开放合作的态度，欢迎欧盟汽车企业进一步扩大对华投资，包括电动汽车在内的投资。
公开资料显示，蓝佛安，男，汉族，1962年6月生，广东惠东人，1985年8月参加工作，1985年4月加入中国共产党，大学学历，管理学硕士学位。
TOP4热点：乌高官：俄罗斯人是亚洲人 我们与他们区别在人性china廖泽宇的代表作品是
反馈要求，要压实整改各方责任，促进同向发力推动问题解决。纪检监察机关要加强整改日常监督，聚焦重点问题，盯住具体人、具体事，强化实地检查，掌握真实情况，对敷衍应付、虚假整改的，抓住典型严肃问责。组织部门要结合巡视情况加强调研指导，推动解决领导班子、干部人才队伍和基层党组织建设中存在的突出问题。相关职能部门要综合用好巡视成果，对巡视反映的共性问题和深层次问题加强日常监管，深化重点领域改革，优化政策供给，完善体制机制。巡视机构要加强统筹督促，建立完善整改工作机制，重要情况及时向党中央报告。
据财政部官网消息，2023年9月28日下午，中央组织部有关负责同志出席财政部领导干部会议，宣布中央决定：蓝佛安同志任财政部党组书记，免去刘昆同志的财政部党组书记职务。
TOP5热点：涿州一养殖场80万斤鱼被洪水呛死 老板:急需人手处理一个晚上用了好几个小雨伞
陈戌源原本可以在那里退休，生命中与足球的羁绊可能仅限于年轻时爱在野球场上踢边锋，对足球最痛苦的回忆可能只是在一场友谊赛里“争头球时撞坏了门牙”。
TOP6热点：反腐半年36＂虎＂被立案 中纪委首次披露行贿人数据李向福国防部什么免
与2022年相比，河南企业工资增长基准线上调0.5个百分点；西藏企业工资增长基准线下调1个百分点，四川企业工资增长上线下调1个百分点。
据通报，2015年至2020年，刘洪俊本人或通过亲属先后10次违规收受9名管理服务对象所送礼品礼金，折合共计13.46万元。
TOP7热点：郑州打响＂认房不认贷＂第一枪 不少市民＂后悔买早了＂和三个人同过房会怎么样
2019年调往中国足协之前，陈戌源在上海港务局和上港集团度过了46个春秋，其中大部分时间顺风顺水。几名上港集团的退休员工向《环球人物》记者讲述陈戌源早年经历时，也基本持正面评价。
TOP8热点：涿州一养殖场80万斤鱼被洪水呛死 老板:急需人手处理pokemmo单首龙
习近平指出，以开放促改革、促发展是我国现代化建设不断取得新成就的重要法宝。今年是改革开放45周年，要继续做好自身改革这篇大文章，既扩大开放之门，又将改革之路走稳。要更加主动对接高标准国际经贸规则，稳步扩大规则、规制、管理、标准等制度型开放，加快打造对外开放新高地，建设更高水平开放型经济新体制，加快构建新发展格局。要积极营造市场化、法治化、国际化一流营商环境，以推动加入《全面与进步跨太平洋伙伴关系协定》和《数字经济伙伴关系协定》为契机，进一步激发进口潜力、放宽市场准入、推动多边和双边合作深入发展，增强对外资的吸引力。要加快建设贸易强国，升级货物贸易，创新服务贸易，发展数字贸易，以数字化绿色化为方向，进一步提升国际分工地位，向全球价值链中高端迈进。同时，要注意维护国家经济安全。
据通报，2015年至2020年，刘洪俊本人或通过亲属先后10次违规收受9名管理服务对象所送礼品礼金，折合共计13.46万元。
TOP9热点：河北保定因灾死亡10人、失联18人粉色铜铜铜铜铜铜铜铜好大呀
也就是从那时候起，越来越多人开始知道阿拉米扬的故事，也因为他的努力而动容。直到这次亚运会在杭州举行，阿拉米扬又因为爆冷击败了中国的“头号对手”日本男乒而声名大噪。
TOP10热点：＂田径女神＂吴艳妮因颜值出圈 谈招牌动作称:很适合我搞机直接打开嘉兴圈长安网
据国家统计局网站消息，9月22日，国家统计局在北京举办第十四届中国统计开放日。本届统计开放日以“经济大普查 数说新时代”为主题，宣传第五次全国经济普查，推动社会各界更好了解并支持配合普查工作。国家统计局党组书记、局长康义出席活动并致辞，党组成员、副局长毛有丰、盛来运、毛盛勇，总工程师夏雨春、总经济师刘爱华出席活动。
“我的左手出现了问题，甚至无法握拍。”阿拉米扬的英文并不好，他用波斯语讲述着自己的故事，然后让他的教练贾米勒再用英文翻译给现场的记者。