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　　　沈海屏介绍，含铁丰富又容易吸收的食物包括：瘦肉、鱼肉、肝脏，还有动物血，把这些食物做成泥糊状给孩子进食，可以很好的补充铁，预防缺铁性贫血。有些年轻的妈妈仅给孩子吃蛋黄来补铁，但是蛋黄的铁含量相对于肉类来说比较低，所以仅添加蛋黄，不添加肉类，对铁的补充是不够的。

　　　沈海屏表示，我们特别强调，预防缺铁性贫血，关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食，要给宝宝每天增加肉类辅食。对于6-9个月的宝宝，每天添加辅食1-2次；对于9-12个月的婴儿，每天添加辅食2-3次；对于1-2岁的宝宝，我们鼓励每日和家庭成员共进3餐，期间可以有2次加餐。

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【编辑:范长江】