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东方网记者刘辉6月30日报道:截至到今年6月28日，拥有“世界第一拱”美誉的卢浦大桥已通车运营20年。记者获悉，为了让桥体始终保持“年轻态”，经上海市道路运输管理局批复，卢浦大桥于2022年6月启动维修工程，已于近日竣工验收。
健康养生 胡桃吃旅行者的坤吧| 秋分之后应注意什么？ 央广网北京9月23日消息(记者秦立玲)9月23日迎来24节气的第16个节气——秋分。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。 秋分中“分”的意思有二种：一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象。二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，天气逐渐转凉，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须注意以下事项。 日常饮食以清淡为宜，忌油腻 在饮食调养上祖传中医也是以阴阳平衡方面作为出发点，防止阴阳失调。不同的人有其不同的宜忌，如对于老年人应尽量少食太热进补之品，以防上火；发育中的儿童，如没有特殊原因，也不宜过分进补。在饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如苹果、秋梨、柑橘、柿子、山楂、葡萄、百合、莲子、银耳等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。痰湿质人应忌食油腻。木火质人应忌食辛辣。患有哮喘，皮肤病的人应少食虾、蟹等海产品。胃寒的人应忌食生冷食物等。 早晚气温骤降，及时添衣预防感冒 天文专家提醒，秋分时节，天气转凉，早晚温差大，公众要时刻注意天气变化，及时添加衣服，并进行必要的体育锻炼，增强体质，以预防感冒等疾病的发生。要依个人身体状况，开始耐寒锻炼，宜早睡早起，多选慢跑、瑜伽、太极等轻松平缓的运动项目，以提升阳气，抵御病邪。 保持乐观情绪，注重身心健康 秋分由于日照逐渐减少，人的情绪往往受到影响，容易使人情绪低落，是抑郁症的高发季节。因此最关键的是培养乐观情绪，保持心态平和，多用乐观积极的心态对待身边的人和事。空闲时间可以和家人朋友出门走走，逛街、吃饭、爬山、旅游都可以缓解消极情绪的。体质调养选择我国古代民间九九重阳登高观景的习俗，登高望远，使人心旷神怡。一切的忧郁，惆怅等不良情绪顿然消失，这是养生中"养"的手法之一，也是调节精神的一剂良药。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:余克勤
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同日，20岁的白卓璇用了不到一个小时，就以6:3、6:0横扫英国本土选手布罗根，首次出战成年组大满贯资格赛就突围成功。。
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同学们，实现梦想的道路一定会伴随着崎岖坎坷、荆棘丛生，艰难困苦、玉汝于成，唯有发扬不懈奋斗的精神，淬炼自强不息、发愤图强的意志，才能“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。海洋与地球科学学院的汪品先院士，在82岁高龄时还三次深潜南海，孜孜不倦探究深海奥秘，被誉为“深海勇士”。今年87岁高龄的他依然每天早出晚归，坚守海洋楼挑灯夜战、潜心研究，成为国之楷模。同学们，没有唾手可得的成功，只有厉兵秣马的前行，希望同学们敢于面对挑战，勇于在艰苦奋斗中磨砺意志，将根植于中华文明的奋斗精神，勃发于中国式现代化建设的伟大事业之中，用青春的汗水浇灌出美好的未来！
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四、对不听劝阻在公路上打场晒粮，妨碍交通运输执法人员执行公务的，将移交公安机关依照有关法律规定予以处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
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数据印证了伊诺的感受。上海易居研究院监测的全国13个（分别为北京、上海、广州、深圳、重庆、成都、南京、天津、武汉、西安、沈阳、杭州、合肥）重点城市，二手房挂牌量在6月初攀上199万套，相比今年初的159万套，增幅达到25%。
当地时间2023年6月11日，美国得克萨斯州，由于海水变暖导致沿海水域氧气含量变低，数千条死鱼被冲到墨西哥湾沿岸。
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当地时间2023年6月4日，海地太子港持续强降雨后的景象。
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当地时间6月30日，俄罗斯外交部长谢尔盖·拉夫罗夫在记者会上表示，对于黑海港口农产品外运协议，俄罗斯始终强调要落实协议中涉及俄罗斯的部分，包括取消对与粮食和化肥出口有关的俄罗斯银行和海运保险公司的制裁。
2023年暑运自7月1日开始至8月31日结束，暑期旅客出行需求旺盛，航空公司也做足了充分准备。澎湃新闻记者从各大航司获悉，预计执行的航班量较2019年有所增长，航司将加大运力投放，保障暑运旅客出行。
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《人民城市温暖瞬间》
美国国家气象局预计，伴随热浪蔓延，一些地区29日和30日可能出现43摄氏度至46摄氏度的高温。
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在一片梦幻的彩色荧光海中，在全场6000多人整齐的“唱享明强点亮幸福”的呐喊声中，“2023年明强小学嬉夏季草坪音乐会暨毕业典礼活动”正式拉开了序幕。
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浦东新区教育工作党委副书记毛力熊、浦东新区教育发展基金会理事长焦亚蛟、浦东新区组织人事处处长吴瑶、浦东新区教育局外事办负责人吕翠红、原市教研室副主任赵才欣、浦东新区教育发展基金会秘书长倪似玉、周浦镇党委书记闵庆峰、周浦镇副镇长盛丽萍等领导出席本次展示活动。周浦学区各校校长、书记，周浦镇各社区书记、主任，浦东新区周浦学区共建单位领导，浦东新区赴美研修优秀教师代表，周浦学区第一、第二“种子”教师培育项目全体带教导师、学员，周浦学区青年教师代表、各校家长代表共同参与本次展示活动。活动由周浦学区治理委员会副主任、傅雷小学校长王雅琴主持。
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（图源：秦皇岛市应急管理局）