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　　　今年广东下雨比较频繁，时常高温后突然骤降阵雨，更添湿热闷热，立秋后仍然处于三伏天的阶段，天气湿热，在饮食方面应如何注意和调理？要重点防范哪些肠胃道的疾病？

　　　她表示，减少过食肥甘厚腻与燥热的食品，以免产生内热与外热相合的情况。汗出较多后可多选择喝清汤、粥容易消化吸收的饮食，食用果类、根茎类等水分多的清润食物。

　　　此外，避免疲劳和过度焦虑对心血管病患者尤为重要。高温天气下易出现疲劳和焦虑，加重病情。保持良好的心态，每天保证6小时至7小时的睡眠是预防心血管事件的重要措施之一。(完)

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【编辑:李宗仁】