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　　　其实，何止是淘宝掌柜们，在现代社会，有不少“小白”们每天一上班就打开电脑，面对屏幕工作一整天，然后没事整天拿着手机刷微博，或者回到家还会在手机上“消灭”一本又一本网络小说，每天凌晨一两点钟甚至更晚睡觉……

　　　哪怕再忙，给自己买件新衣裳，感受自己的美丽；

　　　汤教授说，不仅是电脑屏幕，长时间盯着视频终端如手机、ipad等，容易引发全身关节和脏腑的问题。“很简单啊，你长时间坐在那里上网或者看玩手机，一动也不动，全身的气血都瘀滞了，血脂和血压可能也上去了；长时间盯着终端不仅会让眼睛疲劳，也会带来颈椎和肩背的肌肉劳损甚至病变。”

　　　不要让健康成为梦想，不要让简单的生活成为奢望。

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【编辑:冷德友】