人物专题-"manta79838"-乒坛名宿马金豹寄语乒乓球爱好者：打球manta79838要讲究科学原理

乒坛名宿马金豹寄语乒乓球爱好者：打球manta79838要讲究科学原理

“传统文化是中国动画电影创作的瑰丽宝库，中国动画学派的内核就是民族化，用民族化来展现我们自己的文学艺术形象，并创造出一套基于传统文化的表现方式，抒写中华文化基因。”北京电影学院动画学院教授马华这样总结。

　　乒坛名宿、国乒前教练马金豹来到。韩凯manta79838 摄　　北京9月20日电(记者卞立群)“如果为了锻炼身体或体会其中乐趣，那么打乒乓球掌握几个基本要素即可，比如对攻注意什么问题、采用什么板型、打什么部位、怎么去用力……”20日，年逾八旬的乒坛名宿、国乒前教练马金豹来到，与乒乓球爱好者们交流球技，传授打好乒乓球的“秘籍”。　　81岁的马金豹曾参加过1961年、1963年、1965年三届世乒赛。退役转型为教练后，他曾执教国乒。据统计，马金豹培养出陈龙灿、何智丽、李惠芬等13名世界冠军，也曾指导过以58岁创下奥运会乒乓球项目最大参赛年龄纪录的传奇名将倪夏莲。　　马金豹传授球技。记者卞立群摄　　马金豹说，自己在运动员时期就很爱琢磨技战术，即使到了现在也是如此，甚至还可以从斯诺克比赛以及与业余爱好者的交流中获得启发和灵感。　　“乒乓球其实与斯诺克的有些原理类似。要击打球的什么部位？怎么用力？打乒乓球时击球点很重要，上升期、上升高期、高点期、回落期、回落后期，这五个时期打不同的点，有不同的办法，会得到不同的威力。好多人打球是盲目的——比如有人觉得今天打球很‘神’，什么球都能打，其实这就是他的自然动作无意识地吻合了。”马金豹表示。　　国乒前教练马金豹。李梓昂摄　　在马金豹看来，打乒乓球要讲究科学原理。“教小孩打乒乓球，第一步就是引入轨道和轨迹，让他掌握乒乓球的运行规律。如果在轨迹上击球，那么就非常容易了。就像火车在轨道上，把动力加上速度就快了。即使你很长时间不打球，也不会变得生疏，只要稍微一恢复就可以，因为只是在精确度上有差别，而不是准确度。如果掌握住这些点，练两个小时左右就足够了。”　　马金豹打乒乓球中。记者卞立群摄　　马金豹还举了倪夏莲的例子，她在东京奥运会上以58岁创下乒乓球项目参赛最大年龄纪录。“她跟我说，最少的时候一年也就练3个月左右，甚至假期连球板都不碰。”　　马金豹建议乒乓球爱好者们一定要科学打球，掌握其中的原理。“打球的人一般会有旧的习惯，大家的接受能力也不同，所以可能一时很难去纠正，这就需要根据原理，一边打一边来体会。”他说。(完)　　

koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad

编辑:孙应吉

TOP1热点：科技点亮“趣”与“美”

在房山区河北镇三福村、磁家务村，官兵们连续奋战3天3夜，出动机械十余台、人员200余人，在灾后重建一线，干部战排头，党员冲在前，共清理了乡村道路20余条、土石方2000多方。。

柬埔寨卫生部为医疗队的医生们授予了柬埔寨王国骑士勋章，表彰他们为柬埔寨民众健康所付出的努力。在医疗队启程回国之际，不少接受过医疗救治的柬埔寨民众闻讯赶来自发为医疗队送行。

TOP2热点：“天津跳水大爷”退出狮子林桥跳水该桥将维修改造

刘芳宁曾在云南带一群孩子跟着昆虫老师、植物老师在野外活动，她觉得，老师当时讲的知识，孩子们很快就忘光了，但他们走到公园，会学着老师的样子翻开石头看看，那里有一个昆虫的世界。他们还学会了观察昆虫的活动，看看它要往哪里去。

洛阳各大景区抓住“暑期档”，策划系列国风内容。洛阳应天门景区推出“国风穿越”活动，明堂天堂景区推出鉴赏国潮盛宴活动，九洲池景区推出“夜游九洲”活动，给游客带来沉浸式体验。记者发现，国风的特色旅游，正在成为近年来旅游消费的一个新热点、新趋势。线上内容平台数据显示，目前，已经有9万多家各地景区推出了国风相关的特色产品，国风成为旅游的热门关键词。

TOP3热点：数读共建“一带一路”十周年成绩单：民心相通联结世界read[长弓燧龙] (原神)

外交部发言人汪文斌。薛伟摄

TOP4热点：天津：精心筹划课程厚植家国情怀肌肌桶肤肤免费30分钟软

同为志愿者老师的宋浩喆，在清华大学操场上观测过星空，操场很暗，但北京的夜空还不够黑，条件依旧不理想。“在大城市里，只能看到几颗亮星，星座根本连不起来。而在这里，肉眼可以看到星座的轮廓。”宋浩喆说。

“还得是专业的人做专业的事，美术教学既不能太复杂，又不能过于简单，想让孩子们感兴趣，要下的功夫真不少。”贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县岜扒小学潘友祥老师看到中国美术学院暑期社会实践团队给孩子们上《流行元素与传统非遗纹样的“侗寨校服”》美育课时感慨道。在从江县岜扒小学，学生们的课程几乎由潘老师一肩挑，但在美术课面前，潘友祥犯了难。而今年暑假潘老师脸上笑开了花，中国美术学院的美育“小老师”们带来了传统书画、创意版画、沙画等课程，还结合地域文化侗绣技法开发特色美育课，让侗族小朋友的美育需求也被看到。

TOP5热点：做好做强中国机器人产业（新时代·企业新风采）青少年孩儿管

在成都第31届世界大学生夏季运动会期间，来自不同国家和地区的参赛运动员、官员、媒体记者等亲身体验非遗技艺，感受中国传统文化魅力。（记者董腾飞周雨涵）

中国美术学院针对东、中、西部地区的不同特点和实际发展需求，通过“在地性”的研究方法，以乡村为中心、乡土资源为基础，打造“面向生活、面向自然、面向传统”的乡村美育本土课程，为美育浸润乡土、形塑精神风貌、提振文化自信注入了新鲜血液和理想动力。

TOP6热点：政策密集出台后多地楼市一线见闻老王头的幸福晚年张倩倩

看到每天早早来校练习跳绳的学生，罗杨为队员们制订了一日三练的训练计划。风雨中、烈日下总能看到他带着学生不懈锻炼的身影。大到动作姿势、小到动作的分解，他都手把手地教。看到老师的付出，孩子们的喜欢，家长在家里也积极按照老师的要求配合打卡训练。每个周末晚上，老师会组织孩子们在车库练习，“没有出成绩，我们也不好意思占着学校的体育馆进行训练。”罗杨说，那段时间跳绳队憋着口气“默默训练、悄悄拔尖”。