军事快报-"国精产品W"-云南彝良与贵州国精产品W威宁交界地震为走滑型地震

云南彝良与贵州国精产品W威宁交界地震为走滑型地震

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　　主震及历史矩张量分布国精产品W图　　9月7日电据据中国地震台网测定，北京时间2012年9月7日11时19分在云南省昭通市彝良县、贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县交界(北纬27.5,东经104.0)发生5.7级地震，震源深度14公里。震中距离云南彝良县城约15公里，距昭通市约30公里，距贵州威宁县城约80公里。　　初步推断此事件为一次走滑型地震，兼有少量逆冲分量。

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编辑:王仁兴

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只吃单一主食不足以支撑一天的营养需要，我们只要进行一点儿小小的改变，就能达到营养均衡的目标。在喝粥的同时，可以搭配一盘清口的凉拌黄瓜和清炒时蔬，这样做就能补充维生素、矿物质和膳食纤维。吃凉皮时加个鸡蛋，加点青菜；煮粥时放点虾仁、牛肉、鸡肉和菜叶；加餐时来盒牛奶、酸奶或者吃点坚果，就能轻松提升一餐的营养价值。