高清人文艺术欣赏PPT图片扎哈罗娃：若美方关闭俄在美签证中心 高清人文艺术欣赏PPT图片俄方将给予回应

扎哈罗娃：若美方关闭俄在美签证中心 高清人文艺术欣赏PPT图片俄方将给予回应

（赵常霖胡忠建贺迪军）

　　6月22日电 据俄罗斯卫星通讯社报道，当地时间22日，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃在评论高清人文艺术欣赏PPT图片美国关闭俄罗斯签证中心的决定时表示，如果此类措施得到执行，莫斯科将做出相应回应。　　资料图：扎哈罗娃。　　俄罗斯驻华盛顿大使安纳托利·安东诺夫此前表示，美国决定关闭俄罗斯在华盛顿和纽约的签证中心，并剥夺外交官的税务特许权。　　

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编辑:朱希

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经常、充足的身体活动可以降低罹患癌症的风险。体重不足或过重都不利于癌症的预防。。

虽然目前阿尔茨海默病尚无治愈的方法，但是，老年人经过综合治疗会延缓疾病的进展，特别是对早期的老年患者，甚至可以通过治疗恢复部分功能。即使是晚期的老年患者，也可以通过综合管理提高日常生活能力，延缓疾病进展。因此，发现老年人有记忆力减退等症状，应该尽早就诊，规范治疗，以免耽误病情。

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经常、充足的身体活动可以降低罹患癌症的风险。体重不足或过重都不利于癌症的预防。

第四步：色素沉着期，也就是所说的反黑期，这个时期处理原则就是美白保湿。可以外用含有维生素C、维生素E、氢醌、熊果苷、氨甲环酸等美白成分的药品及化妆品来加快色素沉着的代谢消退。（记者狄慧）

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保持社交活动有助于脑健康，鼓励老年人参与健康且有意义的社交活动，做一个积极的社区活动参与者。

虽然目前阿尔茨海默病尚无治愈的方法，但是，老年人经过综合治疗会延缓疾病的进展，特别是对早期的老年患者，甚至可以通过治疗恢复部分功能。即使是晚期的老年患者，也可以通过综合管理提高日常生活能力，延缓疾病进展。因此，发现老年人有记忆力减退等症状，应该尽早就诊，规范治疗，以免耽误病情。

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付海丹介绍，失眠症是睡眠障碍中一种类型，失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难早醒并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。容易引起失眠的高危因素人群，往往是有焦虑和抑郁倾向、完美主义、神经质和敏感、情绪压抑倾向等人格特征，也可以因为负面事件如学习工作压力、家庭冲突、外界突发刺激，以及正面突发事件如孩子出生、搬新家、升职加薪等而引发，也会因为不良的睡眠习惯、不良的应对方式而出现失眠。长期的失眠会损害社交或职业功能，降低生活质量，更严重的影响操作、判断和应激反应能力而容易发生事故，以及导致精神疾病和心血管疾病的风险增加。

文/记者李洁

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持续高温天，如何呵护老年人健康？北京市疾控中心微信公众号建议，尽量减少高温环境暴露，平时饮食要清淡，情绪要平稳。每天保证充足饮水，不要等到口渴才喝水，应主动、多次、适量饮水。放慢生活节奏，保证充足睡眠，若天气闷热时夜间睡眠不佳，可在午间小睡30分钟左右补眠。（记者乔业琼）

杨帆医生特别强调，长期佩戴“角膜接触镜(俗称：隐形眼镜)”人群要格外注意与游泳相关的眼部疾病，在佩戴隐形眼睛时避免洗澡、游泳、戏水。这位专家解释，这是因为佩戴隐形眼镜后，脆弱的眼表环境在接触不清洁的水时，会大大增加感染的风险。值得注意的是，自然水域中存在着一种棘阿米巴原虫，研究表明，这种寄生虫的感染与佩戴角膜接触镜有较强关联，如果不慎感染这种寄生虫，严重情况下可能会导致失明等一系列不良后果。(记者陈静)

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1.可导致疾病：胎停、流产、脑膜炎。

具体看，脸和脖子可以用三件套轻松解决防晒问题：第一，头上要戴速干空顶跑步帽，对头、脸部遮挡防晒的同时，又能导汗，并保持头顶通风凉快。第二，眼睛要戴防紫外线跑步眼镜，尤其是今年夏天，清晨6点，阳光已经很强烈，所以，在阳光下跑步时间超过40分钟的跑者，一定要戴防紫外线跑步眼镜，保护好眼睛不长时间受强烈阳光和紫外线影响。第三，脖子和脸用脖套遮挡，TB、JD、PDD等电商平台上，搜索一下“跑步透气防晒脖套”就能出现很多相关产品，便宜且花样多，你可以根据自己的喜好选择各种花色和材质。我建议简单透气颜色亮一点的，好看又好用，戴上后往上拉到眼镜下，整个脸部和脖子就严严实实地被遮挡住了，非常防晒。有人会觉得戴上脖套后跑步闷，这就需要训练和适应了。第四，手和胳膊的防晒神器就是手套和袖套。如果你对冷热的平衡调节能力较强，那就完全可以穿长袖透气防晒服跑，完全不用担心胳膊被晒，只用戴一副透气的手套，防止手被晒黑就行了。至于腿，我认为是没必要防晒，晒晒更健康。如果你在意，我建议可以穿跑步压缩袜解决小腿的防晒问题，但不建议穿长裤防晒，今年夏天太热了，穿着短裤跑，散热好，让大腿晒成小麦色也不错啊。

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误区3

家庭不要擅自进行酵米面的制作；

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预防阿尔茨海默病的关键在于预防认知功能衰退，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心微信公众号发文，推荐以下十种方法。

甚至由此产生的研学乱象也不少。比如不少外地家长给孩子报了研学团，想让孩子去感受一下名校的氛围。没想到孩子连门也进不去，只能在校门口合一张影。在采访中，不少学生和家长都感到很“坑”，对报这种研学团表示后悔。这当然有研学团的因素，但归根结底，那道被牢牢把控的大门，恐怕才是关键。

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流言：蚊子喜欢叮咬皮肤白的人

睡前常用艾叶50g煮热水泡脚，然后用手搓热涌泉穴100下，有驱寒除湿、引火归元的作用。泡脚的温度不要太高，35-40摄氏度就好。以背部微微发汗为宜，不能泡到大汗淋漓。

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“对于甲状腺结节要有客观认识，有结节不要紧张，这不代表一定需要处理。”中国研究型医院协会甲状腺疾病专委会主任委员、解放军总医院甲状腺及疝外科主任田文23日在广州接受采访时称，一般需要处理的结节有两种，一是恶性，不管大或小，都需要处理，因为恶性在后期会长大；二是属于良性，但由于比较大，已经造成周围组织的牵拉或移位，因此也需要处理。

红肉、动物内脏等富含嘌呤，增加血尿酸水平和痛风发作风险。建议少吃（2次/周以下），并严格控制入量。新鲜蔬菜对痛风影响小，可正常食用。