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　　　教育圈有个现象叫“暑假退步”，指的是暑假结束后的新学期，成绩排名后25%的学生，会在假期里将上学期所学的知识忘掉大半的现象。

　　　然而，没想到的是真真那根自律的“弦”，终于在高三上学期绷断了，她不仅变得情绪失控，而且手抖得拿不住笔，最后被诊断为重度焦虑、强迫症，还有中度双相情感障碍和严重躯体化表现。

　　　后来真真上了高中，虽然暑假作业不多，但同学都很“卷”，于是她也自觉地每天早起晚睡，坚持学习。

　　　所以，作为家长，我们要明白，与其用繁重的学习任务安排满孩子的暑假时间，不如趁此机会引导孩子学会自我管理，培养他们自主规划和利用时间的能力，让孩子在自由与自律中找到平衡，实现真正的成长。

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【编辑:关仁】