chinaHD18XXXⅩHD研究称吃巧克力能降低血压有益心脏chinaHD18XXXⅩHD健康
研究称吃巧克力能降低血压有益心脏chinaHD18XXXⅩHD健康
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chinaHD18XXXⅩHD3月7日电 据路透中文网报道，一项涉及逾1000人的研究结果显示，吃巧克力不仅是味觉上的享受，还可能为心脏健康带来切实好处，譬如能轻度降低血压。 该研究综合了42项较小研究的结果，发表在《美国临床营养学杂志》上。研究发现参与者的血管功能有小幅改善，胰岛素水平也有所下降。 过去的一些研究发现，爱吃巧克力的人患高血压等某些心脏疾病的风险较低。 该最新研究带头人、英国诺威奇医学院的胡珀称：“我要传达的信息是，如果人们喜爱黑巧克力，那么用它替代其它美味食物而吃一些是可以的，并且可能有益。” “但是，证据还不足以说明我们都需要这么做。” 她表示，他们的相关研究都规模不够大、时间不够长，无法证明吃巧克力是否对人罹患中风的风险有任何影响。 与过去主要基于观察的研究不同的是，本次研究集中于临床试验，研究对象吃或者不吃巧克力，然后观察他们在血压、胆固醇以及其它心脏风险因素上的变化。 胡珀与她的团队综合了42项临床试验、涉及约1300人的数据发现，吃巧克力使被研究对象血压指数稍有降低，胰岛素水平也有所下降，并带来其它健康好处。 尚不清楚为何巧克力有如此功效，但据信这是因为其中含有黄酮类物质，而在坚果、大豆、茶以及葡萄酒中也含有此类物质。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:范长江
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东方网记者曹磊9月6日报道:全球的一线城市对办公和零售空间长期需求有哪些趋势？近日麦肯锡全球研究院日前在沪发布最新报告《利用空置空间，发展混合的多功能空间:疫情对房地产市场的深远影响》。报告认为，结合人口、就业、迁移、办公室出勤率、消费行为等各种因素，混合工作制仍将继续延续。随着全球范围内居家办公、线上购物模式蔚然成风，大型城市的开发综合性街区、建造适应性及灵活性更强的建筑，以及设计多用途办公和零售空间，或将有助于维持城市未来发展的活力。
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尽管伯明翰的破产有着其自己的特殊原因，但英国地方政府入不敷出则是一个普遍性的问题。据地方政府协会称，本财年英格兰和威尔士地方当局的总资金缺口预计将增至20亿英镑或更多，而在2024年则将增至30亿英镑，这也是这一代英国人记忆中最严重的危机。
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8.调整孩子睡眠，家长别心急