商业视点-"MY5519.蜜芽COME"-血脂高，还能放心吃肉吗？

血脂高，还能放心吃肉吗？｜MY5519.蜜芽COME吃出健康来

“买了洞洞鞋之后，你就会发现，任何场合你都会穿洞洞鞋。”在这条微博下面，集合了“洞门”之人。有的评论道：“洞洞鞋算是黏在我脚上了。”有的说：“除了冬天，一直都是洞洞鞋。”有的不解地问，“只有我不理解吗？”还有的谈论起洞洞鞋的品牌，称Crocs是洞洞鞋的OG（元老）．．．．．．

　　吃肉的MY5519.蜜芽COME意义　　中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人体的要素之一，具有滋养骨骼、补益脑髓、润泽肌肤等多重功效，是人体产生阳气的关键物质。然而，当膏脂过多，便可能转化为痰饮与湿浊，阻碍气血的正常运行，导致脏腑功能失衡，进而诱发高脂血症。由此可见，膏脂本身并非无用或有害，其对维持人体正常生理功能具有积极意义。但任何事物都有其界限，膏脂过多则可能产生负面效应。　　吃肉的重要性　　《黄帝内经》主张“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。其中“五畜”即肉类。肉类的摄入能够使我们的生命更加活跃。饮食得当的情况下，肉类能滋补身体，增强体质，促进气血的充盈。　　如何做到放心吃肉　　首先，严格控制两个“量”。一是数量方面，过度且无序的肉类摄入，即便是对健康的身体也是一种负担。因此，建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构，是维护身体健康的关键所在。二是质量方面，科学研究已经证实，过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下，适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用，但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。　　其次，维护脾胃的健康。食物的消化与吸收过程依赖于体内的元气推动脾胃功能的运作。因此，脾胃的健康状况与元气的充足程度对于吃肉至关重要。高脂血症的形成往往与脾胃功能的受损密切相关，这提示我们在预防疾病的过程中，保护脾胃功能应当被视为至关重要的环节。通过维护脾胃的健康，我们可以有效预防高脂血症等消化系统疾病的发生。　　最后，坚持运动。运动在健康吃肉过程中发挥着至关重要的作用。运动与适当暴露于阳光下，是补充体内能量的关键途径。通过运动，我们能够有效消耗食物消化后多余的能量，防止其转化为痰饮等病理产物，从而保持体内环境的稳定。此外，运动还有助于促进气血的流通，这对于维持正常的新陈代谢具有不可或缺的作用。因此，我们应当将运动作为日常生活的重要组成部分，以维护身心健康。　　综上所述，适量有度地吃肉并不会对高脂血症的治疗和疾病发展产生负面影响。相反，适量的肉类摄入可以为机体提供必要的营养和能量，有助于调节血脂代谢。因此，我们应该根据自身情况，适量摄入肉类，以保持健康的生活方式。　　来源：《老年健康报》作者：广东省中医院张曈金连顺唐丽娟何伟炎广州中医药大学郭明礼余悦张思祺审核：国家健康科普专家库专家、广东省中医院心血管科大科主任邹旭策划：郑颖璠王宁编辑：陈秀超

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编辑:林君

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关于洞洞鞋，消费者在审美上的反差极大，喜欢的人极致喜欢，讨厌它的则觉得“丑得可怕”。两极化的评价，让洞洞鞋的翻红冲上了微博热搜。。

从此阿飞感受到了什么叫“一入洞门无止尽”。“我个人的穿衣风格其实是比较港风的，经常穿长裙啊，工装啊，原本我觉得洞洞鞋是无法融入到我的时尚品味的。后来我发现，洞洞鞋可以无处不在。长裙配洞洞鞋，主打一个混搭，方便也好看。”

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据纳微科技招股书披露，在其上市前三年，研发投入分别为2611万、2939万、3327万元，在其上市的2021年，研发费用更是高达6609万。正是有了大量研发做依托，纳微科技将色谱填料微球的粒径分布变异系数做到3%以下，远低于进口产品10%的水平，并且成为全球少数可同时生产硅胶、聚苯乙烯、聚丙烯酸酯和琼脂糖或葡聚糖等四种性能互补填料的公司之一。

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