欧美GV资源快憋不住啦！膀胱欧美GV资源真的会“爆炸”吗？
快憋不住啦！膀胱欧美GV资源真的会“爆炸”吗？
“坚持就是胜利”
生活中你有没有遇到过这样的窘境，急需“放欧美GV资源水”却怎么也找不到厕所，尿意带来的紧迫感让人大气不敢出，担心膀胱随时会“爆炸”。的确，我们的膀胱是有底线的，但当尿液再也无法容纳时，到底会发生什么？今天就来请医生为我们揭秘憋尿对膀胱的影响。 不会憋“爆”但结果有点尴尬 人体的尿液由肾脏产生，经过输尿管进入膀胱，尿液在这里暂时储存，因此膀胱就类似一个蓄水池。 当尿液储存至约200ml时，膀胱会告诉大脑我们需要排尿，就会产生“尿意”。如果这时在公共场所、高速路上不方便排尿，那么我们的意识就会控制尿道括约肌加强收缩，防止尿液流出去。仔细留意，这种肌肉收缩我们可以感觉得到。 等尿液储存到约400ml时，膀胱就会被充满，尿意急迫，这时靠意志力还是可以再憋一会儿的。当尿液进一步增加，膀胱会过度充盈，像吹气球一样。 尿液容量储存到约800ml时，膀胱括约肌的舒张力达到极限，蓄水池装满了。由于排尿反射在脊髓水平即可完成，巨大的膀胱内压会迫使尿道括约肌失去自主控制，打开阀门，排出尿液，此时人会不自主地排出尿液。 所以正常生理下，我们想通过意志力憋尿导致膀胱破掉几乎不可能，破掉之前就已经尿裤子了。 憋尿伤身真的不是一点点 工作正忙没时间、睡意正浓懒得下床、开车路上不方便……生活中，我们往往因为种种原因，忽视膀胱的“感受”。虽然憋尿不会让膀胱破掉，但它也不能默默承担所有。经常憋尿，极有可能导致尿潴留、尿失禁、尿路感染、心脑血管意外、生殖系统疾病等危害： 排尿障碍长期憋尿容易造成尿潴留与尿失禁。膀胱像个气球，自带弹性和韧性。如果长期憋满尿液，膀胱会被慢慢撑大，弹性慢慢变小，膀胱像拉过头的橡皮条，失去弹性，即使阀门开了,膀胱也无法有效收缩,时间长了当膀胱变得过于松弛时，就会出现想排尿但是尿不出来的情况，这就是尿潴留。 长期憋尿还可能让尿道括约肌对大脑发出的“守门指令”反应迟钝，甚至出现还没到厕所就尿裤子的尴尬，这就是尿失禁。女性更易发生尿失禁，因为女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，更易导致尿失禁的发生。 泌尿系统感染与结石正常情况下，尿液是无菌的，肾脏不断产生尿液储存在膀胱，膀胱排尿的同时冲洗尿道，正常排尿对泌尿系统有较好的自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，最终引发膀胱炎、尿道炎等。 长期憋尿还可能使膀胱内的尿液及细菌逆行至肾盂，引起急性肾盂肾炎，反复发作会导致慢性肾盂肾炎，如果不及时彻底治疗，会造成肾脏功能的永久性损伤。 另外，长期憋尿，尿液中的尿酸盐和钙等物质连同细菌的代谢产物容易沉淀形成尿路结石，结石形成后成为细菌的“掩蔽所”,随着结石的增大，进而诱发泌尿系统感染，二者互为因果，形成恶性循环，损害人体健康。 心脑血管意外有高血压和心脑血管疾病的人，憋尿时还可能导致心律失常、晕厥、脑卒中,甚至诱发心绞痛或心肌梗死等意想不到的危险。长时间憋尿后一旦用力排尿，膀胱压力骤减，血液向下走，导致流回心脏的血液减少，继而发生供给大脑的血液不足，引起大脑短暂性缺血缺氧。同时膀胱迅速排空会使迷走神经变得过度兴奋，血管扩张,也会使血压降低、心率减慢、脑供血不足，诱发排尿性晕厥。如若跌倒，没有得到及时救治，甚至可能有生命危险。 另外，憋尿使膀胱充盈后,令交感神经过于兴奋，让情绪变得急躁，在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，高血压患者的血压会升高、心跳加快，心肌耗氧量增加，可能会诱发出血性脑卒中。对于高血压患者来说，可能存在血管硬化、弹性差等情况，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。 生殖系统疾病正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。前列腺炎会带来早泄、射精痛、血精等症状，影响性生活质量，给患者造成巨大心理压力。对女性来说，憋尿可能会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，引起慢性盆腔炎。此外，尿后膀胱过度充盈，会压迫子宫，挤压神经，从而引起腰骶部疼痛，影响生活质量。 这些不良习惯暗给膀胱“补刀” 每次憋尿都是在伤害膀胱的健康。此外，还有一些我们生活中常见的行为习惯，也在悄无声息地影响着膀胱的健康。 吸烟吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素。研究发现，吸烟可使膀胱癌危险率增加4倍。随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增高。 因为烟中的有毒物质会引起膀胱组织细胞发生变异，如果长时间吸烟，身体中的烟草致癌物会在膀胱壁大量聚积，从而导致膀胱癌。所以吸烟者要尽快戒烟，并减少被动吸烟。 喝水少细菌无法及时排出体外，容易导致膀胱发炎，尤其是免疫力较弱的人群更容易发病。从医学上来说，每人每天应喝2000ml水，足够的水能帮助体内废物及时排出。癌症患者在平时应该多喝水、多排尿。多喝水就会引起多排尿，而排尿是身体毒素排出最佳方法。 不重视个人卫生不爱清洗、不勤换内裤、用不干净的毛巾等，极易使细菌入侵到泌尿系统，对脆弱的膀胱造成危害。女性的尿道比较短，又直又宽，细菌极易入侵造成泌尿系统感染。特别是经期，女性应该特别重视个人卫生。 文/刘帅张树栋（北京大学第三医院） 敲黑板 保养膀胱这些运动安排上 总而言之，平时应尽量不憋尿，如果不得不憋尿，或憋尿时间过长，在第一次释放后要多饮水、多排尿，起到冲洗膀胱的作用，防止尿路感染。 建议每天保证喝水（纯净水、温开水）1500至2000毫升，且要舒缓、均匀地喝水，不要一次喝太多。平日里，多多留心尿液的状态，比如尿的颜色、气味等，它们可以透露膀胱的健康信息。此外，做一些针对性的锻炼，比如经常做提肛运动、收紧盆底肌的运动，能帮助控制过度活跃的膀胱。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吴克俭
TOP1热点：拜登就海湖庄园事件抨击特朗普：完全不负责任
晁星：三大文化公共建筑主体工程完工，行政办公区二期进入施工收尾阶段，每年均保持千亿元以上投资规模……一个崭新的城市副中心正由蓝图变为现实。我常听到住在通州的朋友这样感慨：副中心交通便利了、公园绿地多了、优质医疗资源丰富了，看病也不用非往中心城区跑了。。
认证认可检验检测具有市场化、国际化的特点，世界各国普遍采用认证认可检验检测方式来加强市场监管、促进经济贸易发展，被称为质量管理的“体检证”、市场经济的“信用证”、国际贸易的“通行证”。
TOP2热点：闹掰了？欧盟威胁对匈牙利“撤资”
如何通过科学的方法让吸烟者成功戒烟？
TOP3热点：伊朗总统：美国不可信 伊核协议恢复履约必须有担保闺蜜交换
采用LED冷光源的灯带被藏在楼梯边、廊柱旁，白天不影响美观，夜晚则点亮戏楼。
TOP4热点：俄媒：波罗的海三国和波兰禁止部分俄白两国公民入境英语老师乖乖挽起裙子怎么写
陈旭表示，中方始终认为，解决巴勒斯坦问题的根本出路在于建立以1967年边界为基础、以东耶路撒冷为首都、享有完全主权的独立的巴勒斯坦国。长期被占领和频繁动荡严重制约巴勒斯坦经济社会发展，严重影响巴勒斯坦人民人权。以色列应尽快解除对加沙地带封锁。国际社会应加大对巴勒斯坦发展援助和人道帮扶，支持保障巴勒斯坦人民人权，为推动巴以重启和谈作出切实努力。
TOP5热点：台湾气象部门：未来2天仍可能出现5级以上余震这两个球球一直摇晃个不停
本次推介会是落实中非合作论坛第八届部长级会议精神、兑现《中非合作论坛――达喀尔行动计划（2022-2024）》承诺的具体举措。推介会向中国游客展示了非洲丰富的旅游资源，为中非进一步加强旅游领域的交流与合作搭建了平台。
TOP6热点：最新工资价位表来了！你在什么段位？疯狂一家亲全文阅读
此外，他们还探索了多个层级的协同：北京专家常态化来保出诊会诊和开展手术等；北京专家担任保定医院科室主任，负责全面管理；北京的专业科室和人员整体下沉保定开设病区。在托管模式助推下，2020年底保定医院成为三级专科医院，有1000张床位。去年5月，该院获批成为国家儿童区域医疗中心。目前中心项目建设已进入地上结构施工，建成后总床位将达到2000张。
TOP7热点：闹掰了？欧盟威胁对匈牙利“撤资”澳门·威斯尼斯WNS888入口
如何通过科学的方法让吸烟者成功戒烟？
TOP8热点：俄媒：波罗的海三国和波兰禁止部分俄白两国公民入境樱桃电视剧西瓜视频在线观看
从2014年开始，浙江图书馆古籍修复师汪帆利用假期或调休时间，自费赴西藏、新疆、安徽、江西等13个省份，跋涉数千里，寻访传统造纸技艺，累积成20多篇文章，收入《寻纸》（浙江人民美术出版社）一书。阅读她的文章，令我联想到中国人“博物”的传统。“博物”是读万卷书，行万里路，实现知行合一；是重视听闻和观察，以此作为感性和理性认识的基础；是上尊“天工”，下行“开物”，以求自然与人的和谐。那么，在现代科技飞速发展的今天，人类是否还要回望传统，重视文化遗产的收集整理？未来的古籍保护应该如何开展？这本书引发了我的思考。
TOP9热点：俄媒：波罗的海三国和波兰禁止部分俄白两国公民入境四川少妇搡BBW操BBBB
当前，我国物流业仍有巨大的发展潜力和拓展空间。相信在各方努力下，我国物流业将迎来新的发展机遇，加速由“物流大国”迈向“物流强国”，更好地实现地尽其利、货畅其流。
TOP10热点：获奖征文《我的县长父亲》因撞梗讽刺电影被删除多人换着玩
“坚持就是胜利”