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高温天气，如何科学“护心”？寇惠娟建议，尽量减少户外高温环境下工作和活动的时间；科学补水，少量多次饮水，每天喝水量至少2000毫升以上，最好喝淡盐水，保证体内水分和电解质平衡充足；室内空调温度不应过低，环境温差在合理范围内；保持健康生活方式，清淡饮食，多吃蔬菜水果，充足睡眠，坚持低强度运动，定期体检，不适时及时就诊。

　　据以色列电台报道，俄罗斯政府正式承诺，从人与畜禽corporation怎么读中东大局出发，不会向叙利亚和伊朗出售先进导弹。　　据以色列电台昨天（3日）晚间报道，以色列领导人昨天会见了到访的俄罗斯外交部中东和北非司司长谢尔盖。韦尔希宁，双方就中东最新局势以及中东和平进程深入交换了意见。韦尔希宁强调，从中东大局出发，“俄罗斯绝不会向叙利亚和伊朗出售地对空S―300型导弹。”S―300型导弹是俄罗斯最先进导弹之一，飞行高度27公里，能同时跟踪100个目标，并对其中的12个发动攻击。　　报道说，上个星期，俄罗斯国防部长谢尔久科夫曾表示，俄罗斯和叙利亚早在2007年就签署了军事协议：俄罗斯向叙利亚提供“红宝石”超音速反舰导弹，现在俄罗斯准备履行该协议。“红宝石”是巡航导弹，射程300公里，弹头载重200公斤，拥有在近地面几米低空飞行能力。多年来，以色列和美国一直对此持反对立场。　　以色列电台指出，对于俄罗斯的上述表态，以色列非常担心，尤其害怕俄罗斯向以色列的地对国家伊朗和叙利亚出售更先进的导弹，其中包括S―300型导弹。认为一旦叙利亚获得了S―300型导弹，以色列战机从任何机场一起飞就能成为叙利亚攻击的目标，而且能准确被击落。俄罗斯的上述承诺，无疑对以色列是最大安慰，两国关系也会得到迅速提升。(安国章)

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编辑:李文信

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先兆中暑表现为大量出汗、口渴、头晕，头痛，乏力，伴体温轻度升高（体温＜38℃）；而轻症中暑则是体温>38℃、脉快而弱、面色苍白、血压下降、恶心、呕吐、周围循环衰竭；重症中暑表现为晕厥、昏迷、高热、体温>41℃，严重者会出现热痉挛、热衰竭。

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为了避免出现以上病变，相关专家提醒，在夏季高温下进行运动时，应注意掌握科学防护和运动康复方法。如果出现不适症状，应立即停止运动并降温散热，严重时需及时就医。

(总台央视记者李斌孔冰冰)

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治理网暴，现在已有民法典、刑法、治安管理处罚法、网络安全法、个人信息保护法等一系列法律，也有《互联网信息服务管理办法》《电信条例》等行政法规。上个月，最高法、最高检、公安部还联合出台《关于依法惩治网络暴力违法犯罪的指导意见(征求意见稿)》。这些规定和要求的重点大多是在末端治理，即网暴发生后如何规制和救济。现实中，追责的难度依然较大，比如定性难——侮辱、诽谤的认定标准，受害与网暴的关联性，精神伤害程度认定，等等。