刺激打扑克摇床又全程不盖被子乒坛名刺激打扑克摇床又全程不盖被子宿马金豹寄语乒乓球爱好者：打球要讲究科学原理
乒坛名刺激打扑克摇床又全程不盖被子宿马金豹寄语乒乓球爱好者：打球要讲究科学原理
老师在广播里喊了什么，她没听清，只是本能地汇入人群，挤去操场。直到置身零下十几摄氏度的室外，她才意识到自己只穿了一件薄薄的校服。她环顾四周，同学们也大多只穿着单衣，两三个人抱在一起取暖。
乒坛名宿、国乒前教练马金豹来到。韩凯刺激打扑克摇床又全程不盖被子 摄 北京9月20日电(记者 卞立群)“如果为了锻炼身体或体会其中乐趣，那么打乒乓球掌握几个基本要素即可，比如对攻注意什么问题、采用什么板型、打什么部位、怎么去用力……”20日，年逾八旬的乒坛名宿、国乒前教练马金豹来到，与乒乓球爱好者们交流球技，传授打好乒乓球的“秘籍”。 81岁的马金豹曾参加过1961年、1963年、1965年三届世乒赛。退役转型为教练后，他曾执教国乒。据统计，马金豹培养出陈龙灿、何智丽、李惠芬等13名世界冠军，也曾指导过以58岁创下奥运会乒乓球项目最大参赛年龄纪录的传奇名将倪夏莲。 马金豹传授球技。记者 卞立群 摄 马金豹说，自己在运动员时期就很爱琢磨技战术，即使到了现在也是如此，甚至还可以从斯诺克比赛以及与业余爱好者的交流中获得启发和灵感。 “乒乓球其实与斯诺克的有些原理类似。要击打球的什么部位？怎么用力？打乒乓球时击球点很重要，上升期、上升高期、高点期、回落期、回落后期，这五个时期打不同的点，有不同的办法，会得到不同的威力。好多人打球是盲目的——比如有人觉得今天打球很‘神’，什么球都能打，其实这就是他的自然动作无意识地吻合了。”马金豹表示。 国乒前教练马金豹。李梓昂 摄 在马金豹看来，打乒乓球要讲究科学原理。“教小孩打乒乓球，第一步就是引入轨道和轨迹，让他掌握乒乓球的运行规律。如果在轨迹上击球，那么就非常容易了。就像火车在轨道上，把动力加上速度就快了。即使你很长时间不打球，也不会变得生疏，只要稍微一恢复就可以，因为只是在精确度上有差别，而不是准确度。如果掌握住这些点，练两个小时左右就足够了。” 马金豹打乒乓球中。记者 卞立群 摄 马金豹还举了倪夏莲的例子，她在东京奥运会上以58岁创下乒乓球项目参赛最大年龄纪录。“她跟我说，最少的时候一年也就练3个月左右，甚至假期连球板都不碰。” 马金豹建议乒乓球爱好者们一定要科学打球，掌握其中的原理。“打球的人一般会有旧的习惯，大家的接受能力也不同，所以可能一时很难去纠正，这就需要根据原理，一边打一边来体会。”他说。(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吕文达
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赵倩在垣曲经营着一家面积不到200平米的超市，据她观察，停电头两天，购物者增多了。人们的购物清单上，总会有照明、取暖设备与面包、泡面一类的食物，以至于一些货品一度出现了小缺口，“能多卖个一两千块钱”。另一位超市老板则估计，停电前两天的营业额比往常多了三分之二。。
家住垣曲县乡镇的柴强在停电后也赶紧跑去买蜡烛。只是，摸黑赶到商店后，蜡烛只能半包半包地买了，他只买到别人抢剩下的一包半蜡烛。
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救援力量越聚越多，电荒逐渐得到缓解。运城供电公司员工说，到15日下午，不少居民的生活用电就能靠供电车供上了，“一辆电力车能带二三百户（的用电），基本上就是带一个小区”。
手机里的消息“铺天盖地”，家长们不停问着孩子们的情况，石福伟一边通过手机安抚家长，一边在操场鼓励学生。这位班主任说，孩子们都吓坏了，也冷极了，盖了几层被子、喝了热水，还是抱在一起发抖。
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6月12日深夜，中纪委网站发布消息，中央纪委国家监委第二监督检查室副主任、一级巡视员刘燃因严重违纪违法，受到开除党籍、开除公职处分，涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。这也是刘燃首次官宣被查。
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以后怎么办，李琴还没有太多想法。3个月前，她的丈夫在做农活时因一场事故去世，家里也失去唯一的经济来源。她并不为地震感到恐慌，房屋修缮的费用和3个孩子的养育重担压在她心头，她想：“再怎么说事情已经来了，该干啥，怎么做，我也不知道，反正生活就是这样过。”
平时，女儿自己坐班车上学，地震后，县里的班车停了，女儿被困在学校。魏玉玲一晚上没怎么睡着，第二天一大早和厂里请了假，想办法找车，“找了好久”，最后找到在县里的侄子，把女儿送回家。
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老师在广播里喊了什么，她没听清，只是本能地汇入人群，挤去操场。直到置身零下十几摄氏度的室外，她才意识到自己只穿了一件薄薄的校服。她环顾四周，同学们也大多只穿着单衣，两三个人抱在一起取暖。
提醒各地的小伙伴们，进入冬至后也就将进入真正的“数九寒天”了。虽然这波持续“冰冻”的日子将告一段落，但寒冷的冬天才刚刚开始，一定不能放松警惕，要密切关注天气变化，注意防寒保暖哦！
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该校教师乔海龙在细节中看出了孩子们的恐慌，“门厅的玻璃被挤破了，很多学生都只穿着单衣拖鞋，甚至没穿鞋子”。零下十几摄氏度的寒风中，孩子们三三两两抱作一团，老师们站成一圈，围住学生。
该校教师乔海龙在细节中看出了孩子们的恐慌，“门厅的玻璃被挤破了，很多学生都只穿着单衣拖鞋，甚至没穿鞋子”。零下十几摄氏度的寒风中，孩子们三三两两抱作一团，老师们站成一圈，围住学生。
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多数时候，人们忍耐着这种低效，也尽量释放自己的善意。安亚鹏记得，有一回，他去买菜，因为手机信号不好，怎么也没法扫码付款。菜贩对他说，没事，改天过来再给就行。
但他们也有自己的苦衷。赵倩在尝试用发电机启动冰箱时，把冰箱的压缩机烧坏了，“这就是好几千块钱”。她赶忙把损坏的冰箱推到寒冷的室外，但最上面一层的雪糕还是没保住，“都软了”。
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她家的房子是十几年前盖的，“从没想过抗不抗震，就是按村里人通常盖房的标准盖”。李琴没想到，十几年后，一场地震摧毁了她的家，“整个屋顶都掉了下来”，还砸毁了亲戚家的汽车车头。
因为这场罕见停电，原本名不见经传的小县城成为了新闻主角，得到了外界的全力支援。直到12月16日夜间，向垣曲县供电的主要电源点成功复电，县城供电逐渐回归正常，黑暗与寒冷成为了过去式。
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魏玉玲说，母亲60多岁，一个人在家，没有手机。她联系住在母亲隔壁的亲戚，获知家里一切平安，但“墙体裂了点缝”。她又看到班级群里老师发来的消息，孩子们一切平安，“有条件的”都被接回家了。魏玉玲说，自己女儿属于“没有条件”的，“冻得很，也害怕得很”，躲在班主任的车里取暖。
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安亚鹏也对此印象深刻。“最开始充电就需要跑那种大超市、加油站，还有移动、联通的营业厅，而且人可多。”最初，缺乏经验的居民大都不会自带插线板，于是，一些公共充电点里，“一排可能就是半个小时都过去了”。
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