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⑥增加水果、蔬菜、全谷薯类、膳食纤维及鱼类的摄入，每天膳食胆固醇摄入量应在300mg以下。动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群或合并高TC血症患者应该考虑限制胆固醇摄入(<200mg/d)。

　　据环球网报道，7月8日，印度总理莫迪将会启程前往俄罗斯进行国事访问，印度和俄罗斯两国相关人员正在对这趟行程进行探讨。而此次访问，外界猜测背后具有很大的深意。因为俄罗斯方面此前还在抱怨被莫迪欺骗了，与其建立的卢布、卢布贸易支付行为在俄罗根本行不通？而后，还是中国帮助俄罗斯解决燃眉之急。所以莫迪此次亲自访俄，也被视为是修雷神腿法娴熟部下网站复这段关系而来的。　　普京与印度建立双边结算机制　　2022年3月份，乌克兰冲突突然爆发，谁也没想到，俄罗斯会真的把对乌克兰的警告付诸于真刀真枪的行动之上。冲突爆发的同时，俄罗斯也遭受的来自西方各国的谴责。　　带头对俄罗斯进行抨击的自然是美国，除了向乌克兰施于各种援助以为，经济层面的围堵是最为严格的。就连国际结算系统也将俄罗斯彻底提出局，美国为的就是把俄罗斯逼到死路。　　但俄罗斯又怎会轻易的服输？俄罗斯方面也一直寻求突破之法，加上俄罗斯一直就在进行去美元化，所以很快就想出了新的办法。　　在俄乌冲突的战队中，有很大一批中立国，他们既理解俄罗斯，又希望俄罗斯不要偏激的采取武力方式解决争端，但是他们比较理智的是并没有跟随美国一并对俄罗斯进行打压，其中就包括印度。而且，印度一直以来对美的态度也模棱两可，但是绝算不上亲密。　　所以俄罗斯在思索了之后，就跟印度达成了一个双边贸易机制“卢布-卢比贸易支付机制。当时不论是印度还是俄罗斯都是很开心的，他们对彼此之间的贸易前景也非常的看好，还将贸易目标设定到了2030年达到1000亿美元这样的范围。　　普京被莫迪耍了？　　但是，最后的结果，却并没有俄罗斯想象的这么完美。　　7月5日，俄罗斯的外长拉夫罗夫在公开场合提的，因为俄对印的贸易顺差不断膨胀，俄罗斯虽然在印度银行累计了巨额的资金，但是俄罗斯却没办法使用这些资金。　　按照拉夫罗夫的说法，这笔钱使用起来非常困难，需要现将这些卢比兑换成另外一种货币才能正常使用。　　大家都知道，卢比本身在全球货币当中的地位就不算高，流通率自然非常的低，所以直接使用的话非常受限。显然，这一点是俄罗斯在和印度谈判时未曾考虑到的一个点。　　6月28日，来自印度的消息，印度政府债券正式被纳入了新兴市场的政府债券。而为了获得这一结果，印度花了五年的时间，这也被印度视为是卢比国际化的重要进程。　　由此看来，印度在和俄罗斯达成双边结算机制的时候，也考虑过卢比在全球流通程度的问题。印度方面肯定非常乐观地认为，未来几年印度卢比的受欢迎程度一定会攀升。　　可是没想到，理想和现实还是存在很大偏差的。这也导致现在俄罗斯的局面极为尴尬，想要把存着的大笔钱花出去，就还需要和印度不断谈判，继续扯皮。　　俄罗斯自己倒是也想了不少办法，比如购买印度股票、政府债券等，但在全球经济大环境不太理想的背景下，印度的经营环境更是差劲，所以俄罗斯也一直不太敢轻举妄动。　　可是，如果不管不顾也不行。双方的贸易合作还在继续，这也意味着俄罗斯需要处理的卢比的规模仍在扩增。所以，俄罗斯告诉印度不如之后的结算就干脆使用人民币，但是印度方面却不能同意这一提议。一时之间，双方也开始僵持不下。　　中国解俄罗斯燃眉之急！　　就在俄罗斯头疼不已的时候，一个消息让它重新兴奋起来。　　7月9日，中国和俄罗斯之间展开了一个关于“东北-远东”地区政府合作的会谈。这是对外界传递的一个非常强烈的信号，中俄“东北-远东”的合作将会更上一层楼。　　其实，早在两三个月前，普京还亲自前来哈尔滨。普京还表示，此次合作可以列入俄罗斯在21世纪的战略布局中的优先事项。这一行为，足以可见普京对与中国东北的这一经济合作的热切期盼，也意味着中俄关系会进一步发展。　　印度坐不住了　　对于中俄释放出的这种信号，印度自然非常着急。　　同为亚洲国家，印度对中国的态度也非常微妙。印度凡事都喜欢和中国争上一争，不论是科技技术，经济发展、还是基建水平。对于和俄罗斯的合作，似乎也一样。　　印度和俄罗斯的合作，对印度而言来之不易，尤其是这种大环境之下，印度好不容易接着俄乌冲突和俄罗斯建立了货币关系，它还希望依靠这个让卢比在全世界的地位和影响力有一个飞跃般的提升。俄罗斯方面又一直对人民币非常的热衷，印度是非常害怕俄罗斯会单方面将卢比提出局，这将让印度陷入非常困难的局面当中。　　第三，中印如今边境关系紧张，印度也非常担忧中俄联盟会导致自己处于更为劣势的地步。　　此外，还有非常重要的一点。其实在俄罗斯和印度的合作中，俄罗斯是处处吃亏的。　　有数据显示，俄罗斯和印度目前的贸易额达到了650亿美元，但如果仔细观察会发现，其中600亿是来自于俄罗斯的出口。这说明，印度为俄罗斯所能够创造的经济价值其实非常薄弱，是非常不平衡的。　　而单单是今年上半年，中俄之间的贸易额就超过了1100亿美元，中对俄出口的额度在516亿美元左右，而中国对俄进口的额度在652亿美元。很显然，中俄之间的合作，更趋于互赢。　　这种背景之下，莫迪开始访俄之行　　莫迪此次访俄，共计两日，7号到9号。需要注意的是，距离上次莫迪访问俄罗斯，已经过去了五年的时间。也可见，印度对俄罗斯这个贸易伙伴的重视程度。　　而且，从此次莫迪的行程来看，主要就是两大重点，能源和武器供应。能源的合作是为了保障自身经济利益，武器供应则是为了压制中国。　　但是，对于印度这一意图，恐怕很难实现。当然，最终的决策权自然是在俄罗斯，可是从普京对华展现出来的合作态度来看，想要让俄罗斯为了印度放弃中国这个“摇钱树”似乎并不太可能。毕竟，印度还留着一大堆烂摊子需要俄罗斯想办法解决。

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编辑:张国柱

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