黄台大全mba智库百科15分黄台大全mba智库百科钟生活圈，瞄准的是大城市的通病
15分黄台大全mba智库百科钟生活圈，瞄准的是大城市的通病
逃出拉海纳后，弗里曼一家在岛上另一端的亲戚家中临时住了一周。听说灾区可能有人趁乱偷窃，弗里曼和三名亲人先行回家。“老天保佑，我们的房子竟然还在。”弗里曼说，当拉海纳大部分都沦为残垣断壁时，自己家所在的社区基本完好无损，这让他们既觉幸运，又感歉疚。
我们的城市在日新月异的变化中，犹如一张张黄台大全mba智库百科底纸，在城市规划和城市治理的笔头下被描摹得更加精彩。 博闻推出常设栏目“名词放大镜”，寻找城市规划和城市治理中的新鲜词汇。“15分钟生活圈”“街道眼”“公园城市”……每一个饱含“城市”意味的词汇背后，透露着城市发展的脉络和智慧。请跟着我们的“名词放大镜”，深度畅游城市吧。 想象一下，一天的生活这样规划是否很幸福——早上出门，在家附近的早餐店吃顿热乎乎的馄饨，再步行15分钟去上学或上班。居住的小区周围，菜市场、健身房、口袋公园、超市、医院等生活配套设施一应俱全。 与生活有关的场所，都在步行或骑行的“15分钟圈”内。在城市规划界，有一个“15分钟生活圈”（也叫“15分钟社区生活圈”）的概念，国外命名为“15分钟城市”。这是近年来城市新的规划方向，它通常指的是，一个基本单元的服务人口在5万—10万人，以家为中心的15分钟步行路程内，居民尽可能享受到日常所需的公共服务，如养老、医疗、教育、商业、交通、文体等。 那么，“15分钟生活圈”是如何提出的？它又怎样在国内外各大城市“生根发芽”？ 城市究竟为谁服务 翻开城市规划史可以发现，近百年来城市飞速发展，然而，一座座被规划的“理想之城”也掩盖不了大城市的通病，比如过度拥挤、缺乏绿地等。 这是因为，曾经大城市的规划很多都是自上而下的，占主导地位的现代城市规划都将住宅区与商业、零售、娱乐区等分开。几个区域之间相隔距离通常较远，以汽车等交通工具出行为多。 然而，从20世纪20年代以来，出现了一些非主流意见，提倡紧凑生活的社区理论，其规划的关键词是精细和方便，倡导步行、骑行优于汽车通行。 比如，1929年，美国城市规划师克拉伦斯·佩里提出“邻里单位”的理论。这一理念认为，理想的住宅模式中，学校要位于整个社区的中心；社区内部的街道不能完全被汽车通行占领；至少10%的社区土地面积专门用于公园和开放空间，提供玩耍和互动交流的场所。 20世纪60年代，美国城市活动家简·雅各布斯在其著作《美国大城市的死与生》中，提出了“以社区为中心”的城市规划理念。她倡导建立适合步行和骑行，同时兼备社会功能的复合社区，并认为这是让城市变得富有生机的关键所在。 直到2010年之后，法国巴黎索邦大学教授卡洛斯·莫雷诺提出了具体的“15分钟城市”的概念，并在5年后的一次演讲中向公众描述了他的愿景。他被认为是第一个创造出“15分钟城市”词汇的人。 莫雷诺提出了一些让人思考的问题。比如，城市究竟为谁服务；我们是否可以打造以人为本的空间；是否可以利用好每一寸土地；工作之余能否为生活留一席之地，让每片区域都有医院、菜场、零售商店、学校、公园等场所，甚至在酷热天气中有喷泉可以消暑。 正如明末清初文学家李渔在《闲情偶寄》中所描述的那样：“斋头但有隙地，皆可为之。”人们日常起居之地应是一方小小的“壶中天地”，麻雀虽小，五脏俱全。 “理想之城”有多个样本 “15分钟城市”理念的背后，指向了城市规划和设计的新方向。 比如，城市的节奏应该跟随人，而不是汽车；城市要有多元性，每一寸土地都应该有不同用途；优秀的社区设计有灵活性和完整性，让居民在此健康生活，而不是疲于奔命。 从莫雷诺所在的法国巴黎开始，世界各大城市拿出自己的诚意，一点点拼凑出理想城市的生活样本。 巴黎市政府斥资改造原有的老城区，开辟了许多适合骑行的通道，将一些废弃停车场、工业园建设为公共花园和绿地，并在大型广场上添置了方便路上休息的座椅等。此外，巴黎还推出了不少城市更新的举措，在一些建筑群密集的小区加入商务楼、日托所、咖啡馆、手工艺生活馆等场所，满足居民的日常需求。 西班牙巴塞罗那提出“超级街区”的概念。超级街区，就是将几个街区组合打包在一起，添置更多的广场、绿地、休闲空间等，并禁止车辆进入社区内。孩子们在社区内自由玩耍，老人们在休闲区晒太阳、畅聊，居民们有了更多的休闲场所，生活质量大大提高。 再比如，德国柏林增设了大量的自行车道，使得城市中自行车使用率增加了25%以上，而且这些骑行道至今仍然保留。美国一些州的城市规划摒弃了以机动车为主的街道设计理念，提倡“慢行优先”原则。 “15分钟城市”，使得城市规划的逻辑有了重大转变，从关注居住地的可达性转向关注邻近性。这不仅是一种理念的转变，城市的资源分配、治理模式等因此而改变。 “15分钟”理念在上海深度实践 打造“15分钟生活圈”，上海也是全球城市的领跑者，亦有自己的创新。 早在2014年，上海在全国率先提出“15分钟社区生活圈”概念；2016年，制定发布全国首个“15分钟社区生活圈规划导则”，并纳入《上海市城市总体规划（2017—2035年）》（简称“上海2035”）。 在上海的城市实践中，“15分钟社区生活圈”是在市民慢行15分钟可达的空间范围内，完善教育、文化、医疗、养老、休闲及就业创业等基本服务功能，提升各类设施和公共空间的服务便利性，构建的是以人为本的“社区共同体”。 长宁区新华路街道是最早列入上海“15分钟社区生活圈”的试点街道之一。街道围绕“花园社区”“人文新华”等关键词，改造街区的公共设施，让学校、公园、菜场等符合不同年龄层需求的地点变得触手可及。不仅如此，还有大鱼社区营造等民间组织加入其中，成为社区营造的发起者，开展了时装秀、手工课等丰富的社区活动。 徐汇区打造“生活盒子”，更是融合养老、托育、健身、医疗等概念，建造了一个社区生活服务综合体，周边居民在此可“一站式”享受社区食堂、医疗保健、养老、幼教、休闲等多种服务。 除了生活必需的学校、医院、菜场等规划，口袋公园、电动车充电桩、老年人健身点等嵌入街边的空间，街道一点点转变为功能更为丰富的生活场所。 在中国，15分钟不只是时间的标志和尺度，更是一把衡量城市生活便捷度与幸福感的标尺。 比如，北京的实践是积极发展“一店多能”，对符合条件的新建社区菜场、早餐、连锁超市、便利店、药店等项目给予资金支持，将“15分钟生活圈”与“15分钟商业圈”融合起来，推动社区消费业态升级改造、集约发展。 在中国不少城市，对一些青年人占比高的社区，开发了线上与线下融合的综合服务体系。如通过小程序、App等接入购物、餐饮、娱乐、运动、家政等线上功能。 可以说，“15分钟生活圈”重新定义了新一代的社区，它不是城市规划师规划出来的，而是基于普通人的需求，在日常生活中创造出来的。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李宗仁
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同时，也不时有人送来救援物资：有位邻居送来了燃气罐，也有附近公司送来了成箱瓶装水。一位名叫凯尔的小伙子从社交媒体上看见弗里曼发布的互助信息后，从毛伊岛另一端驱车数十公里送来了食品和水。他说：“我只想尽自己的微薄之力来帮助拉海纳民众。”。
独栋野墅、云中书房、山林健身馆……从人迹罕至的落后山村变成游人如织“网红村”，文旅助力乡村振兴的生动图景在泰安九女峰旅游度假区呈现。
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“从公司到普通消费者，现在所有人花钱都小心翼翼，”加利福尼亚州一家工艺品公司的老板阿尔伯特·德莫斯罗皮安在交易会上告诉记者，“因为通货膨胀，所有东西都在涨价，你必须要先付家里孩子食物的账单，然后才去买那些不是必需品的东西。”
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当地时间2023年8月24日13时，在无数人的反对声中，日本政府强行启动福岛核事故污染水排海。一场向海洋生态和人类健康发动的“袭击”开始了！这一天成为全球海洋环境的灾难日。日本政府彻底沦为生态环境破坏者、全球海洋污染者，在历史上又留下一个无法抹去的污点。
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其中
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“修好一栋房，幸福三代人。”喀什古城阿图什巷的古巷道咖啡馆经营者阿布都米吉提·阿布都热西提，常常一边给客人煮咖啡，一边谈古城居民的幸福感。如果客人对自己的老宅感兴趣，他会兴致勃勃地领上他们，从一楼咖啡厅参观到三楼卧室。
从2013年首次赴南非德班出席金砖会晤，到今年再赴南非出席约翰内斯堡会晤，习近平主席已是连续11年主持或出席这一重要会晤。每一次，习主席都发表重要讲话，传递鲜明信息。
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这几年，退休后的喀什地区环境保护局原党组书记茹先古丽·阿不都米吉提时常到古城逛街，看到古城居民住上了好房子、挂上了金牌子、过上了好日子，当年参与古城改造项目环保手续跑办的她回忆道：“那时候，年久失修、乱搭乱建的古城已成危城，改造方案有好几种，但最终按照国家下派专家组提出的‘一户一设计’‘修旧如旧’的改造原则。这种远见和关切，深深影响着喀什的发展。”
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家庭稳定，有着至少两代人的积累，可以为个人成长提供足够的支持；自己有着精致的生活状态，生活在一个现代城市，有着丰富的娱乐、休闲选项；女孩子也有着充分自主的生活，精神独立而松弛。拆解一下，“江浙沪独生女”所包含的意象也不过是这些，而这是很多年轻人向往的境遇。
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从古都西安到古城喀什，亭台楼阁与大漠绿洲相望，陶瓷丝绸与珠宝香料相列，驼队商贾与文人墨客相行……7月16日子夜，喀什古城盖孜尼其巷深处依然灯火璀璨、游人如织，卡哈尔·买买提明带着两名徒弟，将创作的《新丝绸之路》画作投影到一面墙壁上，描摹出一笔笔古风古韵。
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随着医学知识的普及，越来越多的人认识到定期检查胃肠镜的重要性。但对于内窥镜检查，很多人还是有一定的恐惧心理，无法耐受配合。现代医学的进步给了我们更多选择的机会，无痛胃肠镜应运而生。我们可以在睡梦中不知不觉地完成检查，过程无痛苦，事后无记忆。对于普通人来说，麻醉是个很神秘的事情，给点儿药就睡着了，对身体素质有什么要求吗？醒来会有后遗症吗？笔者汇总了临床上遇到最多的问题并一一为大家解惑。
术前常规禁食、禁饮、戒烟。推荐参照ASA术前禁食规定(下表)。完善术前宣教以及咨询工作，履行知情告知义务，签署手术、麻醉知情同意书。
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