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　　　研讨会上，来自北京中医药大学、上海中医药大学、甘肃中医药大学、北京中医药大学第一临床医学院（东直门医院）、中日友好医院、浙江医院等各大院校和医院的专家学者进行热烈研讨，他们指出：中医药在调节人体阴阳平衡、调和气血、安神定志等方面具有独特优势。通过加强跨学科合作、推进中医药现代化研究、提升中医药服务质量等举措，可以更好地发挥中医药在改善睡眠健康、提升公众生活质量等方面发挥更加重要的作用。

　　　上海中医药大学博士杨熠文以《中药论治失眠》为主题，深入讨论了良好的睡眠对人体健康的深远影响，他谈到优质的睡眠不仅能够显著增强个体的记忆力，提升学习与工作效率，还是增强人体免疫力的重要途径，有助于降低感染疾病的风险。

　　　“气血固本口服液‘晚安行动’暨关注睡眠健康自我保健在行动”倡议活动

　　　中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主委许良做开幕致辞，他表示：“睡好，精神才好；固本，才有未来。”失眠已成为当今社会亟待解决的重要问题，其影响深远，不仅严重降低了人们的生活质量，更对身心健康造成了不可忽视的损害，他还强调了健康睡眠对于提高生活品质的重要性，以及中医药在促进睡眠健康方面的独特优势和重要价值。

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【编辑:李际泰】