俄罗斯人又更又租“驾驭风筝海上逐浪,感俄罗斯人又更又租觉很特别”(新生力量冲刺奥运)
“驾驭风筝海上逐浪,感俄罗斯人又更又租觉很特别”(新生力量冲刺奥运)
提高孩子学习方法的专注力培训
2024年俄罗斯人又更又租全国风筝板冠军赛近日在福建平潭举行。 核心阅读 从零基础起步,到即将登上奥运赛场,24岁的陈静乐不断从热爱中获取力量。扎实的基本功、过硬的心理素质,让她逐步跻身世界一流选手行列。 站上水翼板,在充气风筝的牵引助力下,在海面上飞驰。即将登上巴黎奥运会赛场前夕,陈静乐回到家乡福建平潭,参加2024年全国风筝板冠军赛。12年前,平潭龙王头海滩正是她与风筝冲浪初遇的地方。如今,陈静乐以赛促练,为自己的首次奥运之行积蓄力量。 隔着屏幕,风筝板国家集训队前主教练翟大辉密切关注着陈静乐的比赛。12年前,作为国内最早的风筝冲浪国际教练之一,翟大辉来到平潭挑选运动员,他一眼就相中了陈静乐。从零基础起步,到即将登上奥运赛场,当初那个颇有天赋的小姑娘正朝着梦想迈进。 “这是一种特别的运动体验” 6月22日,中国帆船帆板队巴黎奥运会出征仪式在福建省漳州市东山县举行。中国队此次共获得巴黎奥运会帆船9个小项的参赛资格,24岁的陈静乐将参加新增项目女子水翼风筝板的比赛。 上世纪90年代,融合多种运动元素的风筝板运动诞生。据翟大辉介绍,国内最早接触这个项目的都是业余爱好者,“选手手持操控杆,脚踩冲浪板,在风筝的牵引助力下,在海面上高速飞驰,这是一种特别的运动体验。” 陈静乐的家离海边不远。2012年7月,12岁的她开始接触风筝板,从此爱上了这项运动。“驾驭风筝海上逐浪,感觉很特别。”陈静乐说。 那时一到周末,父亲陈圣荣就带女儿“追着风跑”,在厦门、平潭两地之间奔波,每次都要在海上练上几个小时。陈静乐从零起步,闯过一道道难关。奔涌的浪花,辉映着她在海面上飞驰的英姿,也见证着她刻苦训练的付出。 练习风筝板不到一年,陈静乐就在亚洲风筝冲浪比赛中崭露头角。随后几年,她辗转于各地训练比赛,实力不断提升,多次在国内外比赛中夺得冠军。 2018年,风筝板国家集训队组建,从社会俱乐部吸纳优秀人才。凭借丰富的比赛经历,陈静乐入选集训队并成为主力队员。得知水翼风筝板项目入围2024年巴黎奥运会的消息,她激动不已:“梦寐以求的机会终于来了!” “练水翼风筝板没有捷径” 水翼风筝板跻身奥运项目,很多国家和地区开始在这个项目上增加投入,竞争也愈加激烈。 此前虽然一直玩风筝冲浪,但陈静乐一开始练的是双向板,改练水翼风筝板后,操控起来难度提高了。为了在高速滑行中压得住水翼板,女运动员的体重需要控制在70―80公斤,增肌增重成了陈静乐的重要任务。短短几年,她的身材从纤细变得强壮。 一开始进入专业队,系统训练让陈静乐感觉很不适应。“每天有3个小时的高强度水上训练,剩下的时间用来攻克体能短板,时常练到全身酸痛。” 如何“驯服”风,也是她在训练中面对的课题之一。风筝板堪称勇敢者的游戏,顶尖选手的时速在70―80公里之间。无论是训练还是比赛,运动员需要时刻保持专注,及时判断风速风向,准确作出调整,滑出最快的速度。有一次,陈静乐遭遇海风急速转向,她反应不及摔向沙滩。虽然经历风险,但她从未打过退堂鼓,她说:“练水翼风筝板没有捷径,唯有持之以恒地刻苦训练。” 坚持热爱、努力训练,伴随着陈静乐一路前行。2023年世界帆船锦标赛,她为中国队拿到巴黎奥运会女子水翼风筝板项目的参赛资格。在杭州亚运会上,陈静乐夺得该项目金牌,她回忆说:“听到国歌响起时,我忍不住热泪盈眶,为国争光的自豪感油然而生!” 展望巴黎奥运会,陈静乐期待站上领奖台:“我和国外选手最主要的差距在于身体方面,除了继续增重,我还要提升起航、直线、过标等细节处理能力,在奥运会前把竞技状态调整到最佳。” “不断从热爱中获取力量” 巴黎奥运会帆船比赛场地设在法国马赛,平潭海域的风浪状况与马赛相似。风筝板国家队选择在平潭进行奥运会前最后一次热身赛,检验运动员前期训练效果的同时,也将器材调试到最满意状态。 “多做一些准备,对赛时发挥更有帮助。”在陈静乐看来,回到平潭这个“梦开始的地方”,为实现奥运梦想蓄力,有重要的意义。 陈静乐从小就展现了运动天赋,但身边人都没想过她会从事风筝板项目。很多人都不理解她“为什么要练又晒又累的运动”,但陈静乐特别喜欢这项运动。她说:“想到心中的目标,我浑身充满了力量,再辛苦也能坚持下来。” “不断从热爱中获取力量。”陈静乐说。逐梦海天、浪尖起舞,她每天都更努力一些,让自己更具实力。 扎实的基本功、过硬的心理素质,让陈静乐逐步跻身世界一流选手行列,她在近两年的国际大赛中发挥稳定。从前练风筝冲浪,陈静乐只感觉好玩刺激,如今即将踏上奥运赛场,她感觉多了责任和使命:“为国争光,全力以赴,比好每一轮比赛!”她有信心,更有动力。 7月5日,风筝板国家队启程前往法国巴黎。看着自己培养的年轻运动员即将站上奥运赛场,翟大辉由衷送上祝福:“年轻人,好运!”koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:宗敬先
TOP1热点:一家印媒的最后一名驻华记者被要求离开中国 中方回应
出席本次活动的嘉宾有:上海市少工委主任、上海市少先队总辅导员赵国强;闵行区教育局党工委副书记李光华,教育局副局长潘蓓蕾、王维刚,党工委委员、工会主席赵振新及其他各位教育局领导们;七宝镇副镇长韩莉艳及其他镇领导;闵行区教育学院各位领导、教研员;上海市气象学会秘书长李保清、闵行区气象局局长倪春欢等共建单位的各位领导;闵行区七宝镇学区办顾问吴国丽老校长及明强校友代表;启英幼儿园韩秀华园长等七宝地区幼儿园、小学、初高中的各位兄弟校园长;谢诒范教授、杨小微教授、李家成教授等专家以及明强的家委会代表。。
TOP2热点:一家印媒的最后一名驻华记者被要求离开中国 中方回应
张龄华了解后,马上想到了“第二梯队”的网格长程金冰——居住在定兴小区里的广隆物业经理。她立即联系上了程经理。不出半小时,程经理就带着工具到了吴叔叔家的灶头间,不一会儿工夫就修好了,大大减少了报修等待的时间,“马上就办”的快速处置办法,解决了吴叔叔梅雨天的“小困扰”。
上午8:00起,毕业生及家长陆续进场,在校门口的展板上签名。
TOP3热点:一家印媒的最后一名驻华记者被要求离开中国 中方回应51吃瓜今日吃瓜入口
上海市市场监督管理局日前集中公布了一批侵害“一老一小”重点人群合法权益的典型案例。松江区市场监督管理局报送的上海瑞乐生物科技有限公司发布虚假广告案入选。
在回答美国关于引渡瓦格纳创始人普里戈任的相关问题时,扎哈罗娃指出:“任何俄罗斯公民都不应该被交给另一个国家,而且俄公民有权获得俄方协助,以免受国外非法刑事追责。”
TOP4热点:意大利前总理贝卢斯科尼去世 终年86岁四川XXXXXLMEDJYF
成都蓉城客场以3比0战胜深圳队
TOP5热点:意大利前总理贝卢斯科尼去世 终年86岁中国XXXXXL 17
数字营销传播指以通过互联网传输协议,在服务器端和客户端电子设备之间传送数字图文音像形式的数字广告以创造价值以及基于互联网进行商品批发、商品零售或者批发零售兼营的企业,其中包括通过数字化业务链条在建筑物外表或街道、广场等室外公共场所发布数字广告以创造价值的企业。
TOP6热点:意大利将于14日在米兰大教堂为贝卢斯科尼举行国葬成免费CRM每天都不重样
6月29日,在美国首都华盛顿,国家公园的一名员工戴着口罩工作,远处的国会大厦笼罩在烟雾中。新华社发(亚伦摄)
TOP7热点:省纪委监委启动倒查后 12人被点名:多名干部酒后打人上面一边亲下一边面膜使用方法
会上,执法大队袁玮琼做习近平生态文明思想宣讲,刘肖强对《中华人民共和国大气污染防治法》《中华人民共和国水污染防治法》《中华人民共和国噪声污染防治法》《上海市饮食服务业环境污染防治管理办法》进行讲解,同时,对餐饮企业的生态环境管理工作进行培训。长风街道综合行政执法队郑季超作《上海市餐厨垃圾管理办法》《上海市废弃油脂处理管理办法》《上海市大气污染防治条例》宣讲。三位老师通过视频、图片、案例等方式深入浅出地讲解了习近平生态文明思想和生态环境保护法律法规。
TOP8热点:江西987户烂尾房业主因断供陆续被银行起诉 官方表态旗袍全开襟做双人运动好看吗
浦东新区教育发展基金会理事长焦亚蛟对本次“种子”教师培养项目做了回顾,自项目的前期筹划到落地启动、自项目的横向合作到具体实施,“种子”教师培养项目始终围绕四个方面展开:教师队伍包括领导队伍建设是一个长周期的投入;项目学员在高尚情操和精湛业务两个方面不断成长;项目工作的推进与延伸细腻、细致地设计;项目不断开发与改革,不断结合当地实际情况深化。最后,焦亚蛟理事长提出展望,望周浦学区教师队伍的建设,能够继续创新,能够继续创新。
TOP9热点:意大利将于14日在米兰大教堂为贝卢斯科尼举行国葬2023国精产品一二三线
这种简单、本真,纯粹
TOP10热点:意大利将于14日在米兰大教堂为贝卢斯科尼举行国葬中国XXXXXL 17
班班有歌声,句句皆是情。随着现场的热浪一浪高过一浪,台下的同学们也按捺不住激动的心情。全场6000多人齐舞《为梦想时刻准备着》,孩子们尽情地跳起来、唱起来,乘着歌声的翅膀,伴着跃动的舞姿,每个人都是这场晚会最耀眼的主角,一起享受艺术的魅力,一起放飞心中的梦想,一起唱享明强!