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在8月3日的重庆开州，一名小女孩不幸在水中遇险，情况危急，生命悬于一线。幸运的是，周航，一个普通的重庆小伙子，没有丝毫犹豫，立即冲上前去实施救援。凭借着他过去两年担任游泳教练所掌握的急救知识，周航迅速对小女孩展开了心肺复苏。紧张而关键的120秒后，小女孩渐渐苏醒了，呼吸与意识逐渐恢复，是周航的即时行动从死神911制片厂制作国产电视剧手中夺回了这个宝贵的生命。

　　　面对他人溺水，施救时必须理智，优先考虑使用周边的救生工具，并尽快呼叫专业救援人员，避免盲目下水导致二次事故。记住，生命宝贵且唯一，提高自我保护意识，远离野泳，是对生命的最大尊重。

　　　无独有偶，7月25日下午，在益阳桃江县城獭溪，另一场惊心动魄的救援也上演了。一位溺水者在被志愿者救上岸后，经由一位救援队成员实施心肺复苏成功恢复了心跳，并被紧急送往医院接受进一步治疗。这些平凡人的英勇行为，如同一股温暖的力量，传递着社会的正能量，值得我们为他们鼓掌致敬！

　　　对于游泳爱好者而言，安全游泳的基本原则包括：选择安全水域，下水前充分热身，保持体力，一旦感到不适立即停止并寻求帮助。遇到抽筋等紧急情况，保持冷静，采取正确的自救措施。如果不慎在野外落水，应尽量保持镇定，采取仰浮等方式保存体力，等待救援。

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【编辑:吴克俭】