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　　　仔细触摸：用手指轻轻触摸腹股沟部位，检查是否有突出物、肿胀或可触及的肿块。

　　　长时间站立或久坐会增加腹股沟区域的压力，不利于预防腹股沟疝。建议适时变换姿势，减轻局部压力。

　　　婴幼儿：尤其是早产儿和体重偏低的婴儿，由于先天性腹壁发育不全，腹膜鞘状突未能正常闭合，容易形成先天性腹股沟疝。

　　　那对于腹股沟疝的高危人群来说，如何预防这种疾病的发生呢？首先，我们要明确哪些人是高危人群。一般来说，老年人、肥胖者、长期便秘或咳嗽的人以及从事重体力劳动的人更容易患上腹股沟疝。

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【编辑:李宗仁】