巴黎甩头最多烈日“烤”验，他们是“离太阳很近巴黎甩头最多的人”

烈日“烤”验，他们是“离太阳很近巴黎甩头最多的人”

“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”

　　巴黎甩头最多周寰设计　　刚刚走出梅雨季，上海就要直面“烤验”。　　7月4日、5日，市区徐家汇站最高气温连续突破38℃，个别站点甚至突破40℃。热浪包围之下，有一群人“离太阳很近”，他们是建筑工、水域保洁员、绿化养护人员、外卖骑手……　　哪怕“头顶没有遮挡”“站在甲板上都烫脚”“汗水浸湿了衣服”，他们仍然坚守工作岗位，保障城市建设，维护城市美丽，确保城市正常运转。　　烈日灼烧，我们都关心他们的健康保障。不少企业为户外工作者提供了防暑降温的物资，要求户外作业避开午间高温时段。接下来几天，上海仍将持续高温酷热天气。　　以下是他们的讲述：　　张雄峰在工作中。澎湃新闻记者张呈君图　　我今年28岁。我是2015年的时候来到上海读书，毕业后开始从事建筑行业工作。去年来到华师大二附中普陀校区新建工程项目上，开始从事脚手架相关工作。　　最近梅雨季节刚过，就迎来一波持续高温。我做脚手架工作到现在将近5年时间，烈日高温其实已经不算是一种考验。我也会有自己的防暑降温“小妙招”，比如自备一个小风扇，出门的时候提前往身上喷些花露水，涂些风油精，这样风吹在身上会有凉爽的感觉。　　花露水和风油精都是项目部给我们发放的防暑降温用品，平时项目部也会时刻提醒我们做好防暑降温工作，免费提供盐汽水、绿豆汤、大麦茶这些降温的饮品。生活区里都有空调，还有专门的职工休息室和凉亭可以避暑。现在我们的工作时间也是遵守“做两头、歇中间”的方式，避开高温时段，午休的时间相对宽裕很多。　　7月5日10时41分，工地地表温度超过37℃，此时已经收工。澎湃新闻记者张呈君图　　我做架子工，主要是负责施工现场的临边围护，还有脚手架、支模架的搭设这些。其实夏季的挑战是最大的。本身在搬运钢管、搭建架子这些过程中，体力劳动的付出就比较多，而且我们搭脚手架一般都在室外，头顶没有遮挡。现在这样的高温天气里，钢管的温度比气温还要高出好几度。尽管工作时间已经避开了高温时段，但我在工作的时候隔着手套，还是会感受到钢管的烫手。温度上来了，搬运和搭建的难度就都增加了。　　张雄峰在工作中。澎湃新闻记者张呈君图　　总的来说，我们工作和休息的时间还是很规范的，一天下来也不会感觉特别累。工作之余，我会在饭后和工友去篮球场或者乒乓球台打打球，有时候在项目范围内散散步。现在我也在备考一些专业证书，希望一步一步地往更好的方向去发展，毕竟不想当将军的士兵不是好士兵。　　我的家人也在上海。我因为平时住在项目上，下班之后会和他们通个电话，看看孩子，他现在也已经3岁了。我现在参与的是学校的项目建设，为莘莘学子建设他们未来的校园，让他们有更好的学习环境。能出一份力，我也感到挺自豪的，希望我的孩子未来也能上个好学校。　　我的工作是打捞苏州河水面上漂浮的垃圾，从早上8点到下午4点，这条船负责苏州河东港口到江宁路过去一点，来回一趟要1个半小时到2个小时。　　现在天气炎热，我们趁早晨天气稍微凉爽的时候，尽量把河面的漂浮垃圾打捞干净；中午天气最炎热，稍微休息下，避开高温时段；等气温下降了再继续巡航清理。　　我从1991年开始在苏州河上做保洁工作，现在的夏天比以前热了很多，气温38℃、39℃经常有。每年到了这个时候，气温差不多就往高温走，中午炎热的时候，甲板上温度能达到六七十摄氏度，脚站上去都烫。　　船上有三个人，一个开船，另外两个可以轮流打捞垃圾，比如一个人工作十几分钟进去休息，换另一个人。防暑药品、清凉饮料，公司基本都保障到位，领导也很关心。　　垃圾打捞清理工作是人工、机器相结合，能够机器打捞的就机器打捞，但有些边缘死角，设备没办法做，还得靠人工。我们船小，设施比较简单，但相比以前升级了很多。　　王军和同事在苏州河作业，打捞水面漂浮的垃圾。澎湃新闻记者邹桥图　　7月5日上午，王军在苏州河作业时打捞死鱼。澎湃新闻记者邹桥图　　夏季，有些死鱼真的很难搞。每逢初一、十五，沿岸有些居民放生鱼类，随着气温升高，因为缺氧，死鱼就会多起来，我们只能尽量清理干净。　　说句大话，我们的工作是为了让上海更加美丽，把河面搞搞干净。这些年，我们的工作条件越来越好，苏州河也越来越漂亮。我记得刚入职的时候，苏州河还是比较脏的，经过二十几年的整治，河水黑臭的现象已经没有了，水逐渐变清，两岸也越来越漂亮。我做这份工作也感到自豪。　　顾宏伟受访者供图　　我今年39岁，来自辽宁丹东，是饿了么的一名外卖员。到今年7月，我来上海做外卖员已有整整四年。　　做外卖之前，我在老家工厂上班。我们乡镇上办的厂子，一般有缝纫厂、服装厂或者铸造厂，但是当地的工资很少，大概5000块左右。疫情之后，我到大连跑过一段时间外卖，不久后就直接来上海了。我的爱人是一名幼师，女儿今年要升初一了。我想趁年轻出来多挣些钱、存些钱，以后女儿读书要用钱。　　现在时间是下午3点半，我刚吃完午饭。平时我一般在早上6点半到7点出来工作，然后9点半左右吃早饭。10点半开始跑午高峰，午高峰大概会持续3个小时，我一般在3点左右休息和吃午饭。等晚高峰忙完，大概9、10点下班。　　现在天气太热了，中午单子很多，一天的上班时间也延长了一些。一方面因为一些同事身体不适在休息，另一方面也是因为外卖量变高了。只要我在线，就会不停地跑。　　这些年干外卖，无论是天气特别热，还是雨特别大，都已经习惯了。其实我喜欢这种天气，因为这段时间我们挣钱挣得多，单量会比平时高很多。我喜欢这种“爆单”的感觉，单子集中一点我们出来跑，也不浪费时间。如果说平时一个月能挣到一万块钱的话，高温天气能多出两三千块钱。　　炎热天气，站里会给我们配冰袖、水杯、降温贴、藿香正气水之类的。我自己也会配。　　我们站里小的外卖员二十几岁、大的五十几岁，我算是中间水平。因为现在还年轻，我就想不怕吃苦，多挣点钱为主。我每天都在存钱，我就准备最后不干的话，回家做点小买卖。　　来上海这四年，我只在过年时候回家。今年女儿小升初了，我暑假准备回家一趟，帮女儿张罗张罗开学的事情。　　潘永林在修剪绿化澎湃新闻记者唐屹图　　我今年49岁，是一名土生土长的上海人，绿化作业是我近20年来一直从事并热爱的职业。我带领工人，负责公园内花草的日常运维养护工作，修剪、除草、施肥、浇水。一枝一叶，仿佛是我们精心呵护的孩子。　　夏日的高温，对于植物和我们这些坚守一线的绿化工人来说，无疑是一次严峻的考验。我主要负责的是浦东花木地区月季园的植物养护工作。这里被誉为“口袋公园”，月季、紫薇以及各种圆形植物错落有致。我们需要手持工具，弯腰劳作，修剪枝叶。汗水浸湿了衣服，一天下来，常常需要换下两套“沉重”的工作服。　　公司特别规定在室外气温过高时，中午11点至下午3点为休息时间。上午和下午3点以后是我们的主要工作时间。公司还会不定期配发盐汽水和藿香正气水等防暑降温物品。　　夏季的高温天气，通常伴随着强烈的日照和干燥的空气，这对植物来说是一个巨大的挑战，大部分植物容易遭受缺水和营养不良的问题。　　在养护巡查时，我们会特别注意针对性地检查病虫害，并及时喷洒杀虫剂。前两天是梅雨天，为了防止病害的侵袭，我们对月季进行了打药水处理。同时，浇水的水温也至关重要，我们必须选择适宜的时间段进行浇水施肥养护作业，以确保植物能够充分吸收水分和营养。

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编辑:张国柱

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不过，他也提出一个问题，虽然民间越来越重视龙舟，但赛事的专业和职业化水平相对比较低，赛事品牌需要持续打造。“首先是我们的赛事平台还需要整合，如果要走竞技之路，长三角兄弟城市之间要互相协作，补充短板，打造更亮眼的龙舟比赛。”

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而梅雨季节时，体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好，且不容易疲劳。

到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。

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