又深又㴬精XXXXX凹凸尼日利亚南部发生重大车祸 致40人死亡 又深又㴬精XXXXX凹凸
尼日利亚南部发生重大车祸 致40人死亡 又深又㴬精XXXXX凹凸
（仅供参考）
据尼日利亚媒体23日报道又深又㴬精XXXXX凹凸，尼南部商业城市阿巴到奥尼查的公路上22日发生一起重大车祸，造成至少40人死亡，多人受伤。 报道说，一些商人当天在阿巴市的一个纺织市场采购后乘车返回，途中与一辆中巴车迎头相撞，造成至少40人死亡。受伤人员随后被送往当地医院接受治疗。 这起事故的原因尚在调查中。 尼日利亚交通事故频发，主要原因是路况差、车辆超载及违章驾驶等。(记者曹凯 李怀林 拉各斯2月23日电)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:范长江
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黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。。
胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。
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从今天（17日）开始，申城正式入梅，降雨天气给出行带来很多不便，也打乱了不少人的户外健身计划，登山、徒步等户外运动受到限制，不得不暂时搁浅。
梅雨季节，气压比较低，空气相对稀薄，人体从空气中获得的氧气量下降，运动时容易造成心肺负担加重，进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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胡凌洁上海市龙舟协会会长
到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
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在跳绳过后，可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来，反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。
同样的，健美操也不受场地限制，提高灵活性和节奏型，随着音乐节奏跳跃，身体会感觉更加轻松有效。
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伴随着铿锵有力的鼓点，一艘艘龙舟乘风破浪，从苏河湾划过。水面上，那船桨就像一支指挥棒，奏响了“水上交响乐”。
值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。
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龙舟赛事悄然走红，背后的原因是什么？上海最早的赛龙舟习俗可以追溯到什么时候？对上海市民来说，赛龙舟文化意味着什么？
湿哒哒的梅雨季，一波又一波袭来的暴雨，阻挡了不少人户外跑步的热情。
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如果选择爬楼梯，也是一种很好的有氧运动，可以有效锻炼腿部力量，增加心肺功能，加速血液循环，特别在雨天时，是一种便利有效的锻炼手段，老友们可以坚持重复这一选项。
值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。
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嗨呦！嗨哟！嗨哟！
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据记者了解，在目前玩龙舟的人群中，从老年人、中年人到青少年都有，覆盖各个年龄段，而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神，通过龙舟赛，可以起到聚人心的作用。”
胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。
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上世纪40年代黄浦江赛龙舟（上海市档案馆）